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Pcte. Esguince de Rodilla MMII

Está lesión se dió por una caída desde su propia altura, cualquier gesto que implique una caída o un impacto pueden provocar en la rodilla un movimiento de torsión mientras que el pie permanece bloqueado, que es lo que sucedió aquí aparte de esto la paciente es hiperlaxa con rodillas en valgo.

Paciente bajo tratamiento médico que requiere de fisioterapia

La fisioterapia es un tratamiento importante , ya que una vez controlado el dolor y recuperado el balanceo articular se podría iniciar un trabajo adecuado de fortalecimiento y propiocepción dirigido a una función adecuada de la rodilla de esta manera, la articulación podrá responder ante situaciones exigentes tras la realización de un trabajo posterior de readaptación funcional.

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👌 Recuperación Garantizada

El objetivo cuando aparece una molestia que conlleva a una limitación funcional y deportiva es tratarla de inmediato para una pronta recuperación y reinserción a las actividades.

Una lesión que se vuelve crónica limita la movilidad y la capacidad funcional de un paciente. 

Reducir el dolor y trabajar para que las limitaciones se minimicen son parte de las necesidades de este tipo de pacientes. Sin embargo no esperemos que una lesión desaparezca en una sesión...

Lcda.Karen Arias G.
Fisioterapeuta
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🏖Las vacaciones, ¿el origen de muchos de los problemas de sobrepeso en los niños?

🚨Las cifras de obesidad infantil empiezan a convertirse en algo inasumible para nuestra sociedad.

🏫Además, con la llegada del final del curso, los niños tienen la oportunidad de acostarse y levantarse tarde, de pasar horas y horas delante de una pantalla y de comer entre horas.

🤔¿Pueden estar relacionadas la llegada del verano con el incremento de las cifras de obesidad infantil?

👉Así lo demostraron Moreno y colaboradores tras analizar durante 5 años la evolución del peso de más de 3.500 niños entre 5 y 7 años.

🚨Los resultados fueron alarmantes.

👉Mientras que a lo largo del curso los niños disminuyeron el percentil del IMC (una forma de clasificar a los niños, no por el valor del IMC en sí sino por el percentil en el que se encuentre) en 1,5 puntos, durante el periodo vacacional lo aumentaron en 5,2 puntos.

👉Es decir, el incremento de peso que tiene lugar a edades muy tempranas se produce principalmente en un corto periodo de tiempo como son las vacaciones de verano.

🔬Hemos escrito un artículo muy interesante hablando de ello.

Puedes leerlo pinchando 👇
https://fissac.com/las-vacaciones-el-origen-de-muchos-de-los-problemas-de-sobrepeso-en-los-ninos/

Estimulación del Desarrollo Psicomotor y la Actividad Física
Los niños deben realizar actividad física, esta actividad debe incluir ejercicio para mejorar la salud ósea, la fuerza muscular y la flexibilidad.
Sesiones con más gasto energético son las indicadas para estimular su crecimiento y desarrollo como puede ser correr, saltar, recoger, ordenar, juegos de obstáculos...

Favorece a:

* Mayor posibilidad de desarrollo motor.
* Más expresividad creativa.
* Crecimiento.

(Menor de 2 años iniciando su actividad Física recreativa 3 veces por semana)

Si necesitas asesoría o información puedes enviarme un MD.