D&D Fit Gym

D&D Fit Gym Inicia hoy

⚙️ Llevamos tu cuerpo al siguiente nivel con ciencia y experiencia:

🥇 Entrena seguro bajo la dirección de un Coach Ex-competidor.

⚕️ Respaldo médico de una Magíster en Fisioterapia Deportiva.

🚀 Resultados reales y medibles.

01/09/2026

🛑 LA FISIOTERAPIA DEPORTIVA NO ES "SOLO UN MASAJITO" 🛑

Si vas a un lugar donde solo te ponen compresas calientes, corriente y un masaje de 10 minutos para mandarte a descansar a casa... no estás haciendo fisioterapia deportiva. 📉

En D&D FIT GYM el proceso va en serio:

1️⃣ Evaluación Clínica Especializada: Analizamos el origen real de tu dolor y el fallo biomecánico que lo provocó. 🩺

2️⃣ Atención Personalizada en Camilla: Terapia manual y técnicas clínicas para bajar el dolor agudo.

3️⃣ Gimnasio Terapéutico (3 veces por semana): Fortalecemos las zonas débiles y reeducamos tu movimiento para que vuelvas a levantar peso o a correr SIN recaer. 🦍🦾

No paramos tu entrenamiento: rehabilitamos tu cuerpo para que regrese más fuerte.

📍 Ubicados en el sector El Bosque (Quito Norte).

📲 Comenta la palabra "FISIO" o envíanos un mensaje directo para coordinar tu evaluación con la Magíster Diana Proaño y dejar atrás esa lesión. 👇





29/08/2026

Cuando tu socia y fisio no tiene ganas de armar un discurso de ventas, pero tú quieres meter todo el pitch en un solo video... 😂🤦‍♂️

En resumen (antes de que Diana nos vuelva a resumir todo):

✅ Sí, somos DDFITGYM.
✅ Sí, combinamos entrenamiento de fuerza con fisioterapia deportiva.
✅ Sí, hay planes mensuales, trimestrales y anuales.
✅ Sí, hay entrenadores que te guían, corrigen tu técnica y evitan que te lesiones.
✅ ... Y sí, ¡HAY MÁQUINAS! 🦾

Dejamos el marketing complicado de lado y te esperamos para entrenar de verdad. 🦍🔥

📍 Ubicados en el sector El Bosque (Quito Norte).
📲 Comenta la palabra "MÁQUINAS" o escríbenos al directo y te enviamos toda la información detallada que Diana no quiso decir en el video. 👇





24/08/2026

Cuando el cuerpo pide 8 horas de sueño pero la agenda de pacientes y el entrenamiento no perdonan... 😅💀

Entras al baño a lavarte las manos con un agarre de tríceps y ni te enteras de en qué dimensión estás. En modo automático total. 🧟‍♀️😂

💡 Recuerden que el descanso también es parte de la recuperación muscular y la salud articular... aunque a veces nos toque predicar y no aplicar. 🩺💤

👇 Etiqueta a ese amigo/a que siempre anda en modo zombie en el gym por no dormir bien. 👇





Dirección

Avenida Marcos Jofré Y Occidental
Quito

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Martes 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Miércoles 06:00 - 12:00
15:00 - 12:00
Jueves 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Viernes 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Página web

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