Olimpo Cross Training

Compartir es parte de nuestro entrenamiento.

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Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti .

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Ven y entrena con los mas fuertes entre los mas fuertes.🏋🏻

Valido solo para:

✅Estudiantes de 12 a 15 años

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✅socios nuevos e inactivos mayor a 2 meses

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El entrenamiento por intervalos es fraccionado, alternando periodos de trabajo con descanso así logras mantener una intensidad alta durante más tiempo a diferencia de un trabajo continuo.

La parte del descanso debe ser lo suficientemente larga como para volver a darlo todo cuando vuelvas a entrar al ejercicio y lo suficientemente corta para no llegar a descansar completamente.

Ven por tu clase de prueba GRATIS.

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Quiero empezar felicitando nuevamente a nuestros atletas que dejaron todo el día de hoy, de esto se trata esta disciplina, como pueden ver CROSSFIT en general busca que la persona fitness sea el hombre o mujer más en forma de cualquier otra disciplina, es por eso que estamos preparados para todo. No puedo ser solo fuerte, o solo rápido incluso no solo se trata de saber cómo respirar porque ahí es donde entra la pregunta ¿Como hacerlo más eficiente?. Como OLIMPO CROSS TRAINING nos quedamos con las ganas, fuerza y sobre todo su valentía a la hora de entrar a los distintos eventos, dejaron el miedo y dieron un paso más, esto para ustedes es el inicio de las competencias que tienen por ganar. Esa misma valentía a la hora de escuchar la cuenta regresiva del reloj se aplica en la vida, así que no pare de contar que cada REP cuenta en el resultado final. .bravo.5891
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Un sábado poquito pesado 🫠🤗

Los más fuertes entre los más fuertes.

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Una comunidad no se fortalece por sus miembros , si no por su verdadero espíritu de sacrificio y devoción por los demás. Nos divertimos y nos cuidamos la espalda en cada disparo menos al coach 🫠

No esperes más y se parte de nuestra comunidad.

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🏋🏻🆅🆄🅴🅻🆅🅴 🅴🅻 2⃣🆇1⃣ 🅿🅰🆁🅰 🅰🆃🅻🅴🆃🅰🆂 🅽🆄🅴🆅🅾🆂🤩✨

✨No esperes Más!!! y entrena con los más fuertes✨

¡𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼!🏋🏻‍♂️
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𝗩𝗼𝗰𝗮𝗯𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘆 𝘁é𝗿𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀🏋🏻‍♂️✨

Llevarás un mes y seguirás sin entender el 𝗪𝗢𝗗 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮. 𝗙𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁, 𝗕𝗮𝗰𝗸 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁, 𝗦𝗻𝗮𝘁𝗰𝗵, 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻......🏃🏻

Si no sabes inglés, aprenderás un montón de palabras y si ya sabes aprenderás un montón de términos nuevos. Vamos a repasar los más básicos para que cuando llegues al box al menos sepas de qué va el ejercicio.

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