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El fin de semana pasado, tuvimos el honor de recibir al club Shizoku Karate Dojo desde la Concordia. Fue una excelente oportunidad para fortalecer nuestros lazos deportivos, y esperamos poder seguir entrenando juntos en el futuro. Las puertas del club Shodan siempre están abiertas para quienes deseen unirse y crecer en este camino.

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Dos Karates

Una figura trascendental para entender NO SOLO al Karate actual sino a todos los artes marciales modernos es el gran Sensei Anko Itosu, de quien ya hemos hablado en este espacio con anterioridad.

Anko Itosu es el responsable de haber terminado con la secrecía del Karate.

A principios del siglo XX generó grandes cambios en su sistema con el fin de introducirlo en las escuelas de Okinawa, lo que generó un “nuevo” Karate.

En palabras de Hiroshi Kingo: “excepto por unos cuantos expertos que se daban cuenta de que (Itosu) estaba enseñando una nueva forma de Karate la mayoria pensaba que estaba enseñando el viejo estilo; este malentendido continúa hasta nuestros días”.

Con el fin de terminar con la secrecía en el entrenamiento y comenzar la práctica masiva del Karate, Itosu redirigió el entrenamiento de esta disciplina (que estaba orientado al combate puramente marcial y donde la vida y la muerte estaban siempre presentes) hacía un nuevo sistema más interesado en el desarrollo de capacidades físicas, sin dejar de lado el desarrollo del carácter.

Para esto realizó cambios muy profundos que incluyeron la creación de nuevas formas: los Pinnan (Pyong ahn), y la modificación de las formas que ya existían para eliminar los movimientos más agresivos e incluso mortales que por mucho tiempo las conformaron.

La manera del entrenamiento tradicional y el nuevo sistema de entrenamiento son, en sí mismos, “dos Karates distintos”.

De esta manera, el actual paradigma dentro del entrenamiento de las artes marciales donde lo más importante es el desarrollo de la persona sobre sus capacidades reales en el arte del combate es el resultado de esta visión.

El entrenamiento de formas fue principalmente afectado por estos cambios.

Extracto del libro “Taekwondo, Formas: Origen y Significado” escrito por el Sbn Yuri Lópezgallo

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'Cuanto menos princesas y más guerreras sean las mujeres, mejor' Este sábado, 16 de septiembre, Sandra Sánchez ha cumplido treinta y seis años. En plena madurez deportiva, la karateca de Talavera de la Reina es un caso muy especial dentro del deporte de élite. De no ganar nunca nada, a ser tricampeona mundial y aspirante al oro en Tokio 2020.

BENEFICIOS DEL KARATE PARA LOS NIÑOS

– Estimula la coordinación y el equilibrio a través de una serie de ejercicios que mejoran la postura y los movimientos.

– Acorta la velocidad de reacción y el tiempo de ejecución, una habilidad que no solo es útil en el plano físico sino también intelectual.

– Favorece una respiración adecuada y contribuye a regular el ritmo cardíaco. De hecho, a menudo los especialistas recomiendan la práctica de Karate para complementar el tratamiento médico de los problemas respiratorios y cardíacos.

– Potencia la orientación espacio-temporal y las habilidades viso-motoras, permitiendo que el niño esté más centrado en el presente y más atento a su entorno.

– Desarrolla las habilidades motoras, a la vez que estimula la flexibilidad muscular. De esta forma estimula el crecimiento y ayuda a prevenir la aparición de trastornos osteomusculares.

– Permite descargar el exceso de energía y potencia la concentración, por lo que resulta muy eficaz en los niños que tienen dificultades de atención.

– Fortalece la autoconfianza, la autoestima y la seguridad, tres cualidades esenciales para que el niño pueda hacer frente al acoso escolar.

– Estimula el autocontrol y el autoconocimiento, permitiendo que el niño regule mejor sus emociones y mantenga bajo control su impulsividad.

– Ayuda a desarrollar valores positivos como la responsabilidad, la tolerancia y el compañerismo.

– Estimula la capacidad para resolver conflictos de manera pacífica, una habilidad que resulta muy útil para la integración social del niño.

– Enseña a conectar la mente y el cuerpo, a través del autoconocimiento y la autoexploración.

– Educa al niño en una fuerte disciplina y respeto por los demás, cualidades que le permitirán ser mejor persona.