Shantaya Yoga Ecuador

Hoy iniciamos nuestra práctica de Yoga 2026 🦋 Te unes? Escríbenos! 🤍 .ec

Variante terapéutica de Iyengar Yoga para la inversión en Salamba Sarvangasana 🫶🏻 Esta adaptación de la postura tradicional tiene la ventaja de eliminar la peligrosa presión de las cervicales que puede afectar a un principiante o también como alternativa en caso de lesiones. Además el uso correcto de los props nos permite permanecer más tiempo en la postura y hacerla accesible a practicantes de todos los niveles ✨ Aquí te contamos los beneficiados de esta postura👇🏻 Inscripciones abiertas para Enero 2026 en planes trimestrales. ESCRÍBENOS para más información. 🪷 Algunos de los beneficios: 👍🏻1. Da soporte a las glándulas tiroides y paratiroides para tonificar la regulación metabólica. 😉2. Genera un masaje interno de los órganos abdominales mejorando la función digestiva. 🧠 3. Alivia el sistema nervioso regulando la actividad parasimpática para revertir estados de ansiedad y estrés. ✨✨✨

Cerrando 8 días intensivos de práctica y estudios con estos maestros extraordinarios Angello Cecci y Siddharta Krishna, con quienes nos sumergimos en las profundidades del Yoga. Siddharthaji nació en India y ha dedicado toda su vida desde muy niño a los estudios de la Filosofía Yoga. Desde joven estuvo muy cerca de Swami Veda, discípulo de Swami Rama de los Himalayas. Su madre es Usha Devi - la maestra más importante de Iyengar Yoga en Rishikesh. También Angello Cecci ha estudiado con Usha Devi y compartió con nosotros toda su enseñanza con refinamientos avanzados de la práctica 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕉️🕉️🕉️ y su maravilloso carisma y personalidad. Gracias por la organización de este evento.

✨ ¿Sientes que tu digestión es sensible y se altera con facilidad? Entender mejor cómo cuidar tu microbiota intestinal puede hacer la diferencia 🌸

Este sábado 8 de noviembre te invitamos a tomarte una mañana para tí 🌿 Con la guía de Caridad Ponce nutricionista y profesora de Yoga:

🧘‍♀️ Clase de Yoga enfocada en salud digestiva
💬 Charla sobre consciencia digestiva y microbiota intestinal

Aprende qué factores de tu estilo de vida y alimentación pueden estar afectando tu salud digestiva y cómo hacer cambios sencillos para ayudarte 🌿

👩‍🦰 inscripción $35
📍 WISH - La Cerámica
WhatsApp: 0999821440

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Este sábado 8 de noviembre te invitamos a tomarte una mañana para tí 🌿 Con la guía de Caridad Ponce nutricionista y profesora de Yoga:

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📍 WISH - La Cerámica

🌹Para toda mujer mayor de 35 años este taller de 4 horas sobre nutrición durante la perimenopausia y menopausia es una información esencial que puede hacer enorme impacto en su calidad de vida 🌹 Revisaremos cuáles son los requerimientos nutricionales y de suplementos específicos para la mujer adulta a través de los cambios hormonales y sus efectos en el cuerpo, para una longevidad con salud y energía 🌹 El taller es facilitado por Caridad Ponce - nutricionista. Te esperamos! Escríbenos para reservar tu espacio. Cupos limitados.

La tribu del SYC 2026

Cerrando el taller de IYENGAR YOGA en Bogotá gracias por invitarnos 🤍 Y gracias a los profesores alemanes Britta Nonnast y Christian Klempert por enseñarnos desde el impresionante refinamiento de este método tan maravilloso. Con los 25 años que llevamos de estudiar y practicar Iyengar Yoga, este taller verdaderamente sobresale como uno de los de más alto nivel 🕉️🙏🏻

Primeras fotos de nuestro viaje a Colombia 🇨🇴 visitando al querido amigo profesor en su estudio donde además profundizamos en la práctica de IYENGAR YOGA por 5 días 💪🏻 junto a 2 reconocidos profesores más invitados desde Alemania 🇩🇪 Christian Klempert y Britta Nonnast, quienes dirigen dos grandes estudios autorizados de Iyengar en Berlín. En este taller hemos estudiado al detalle lo importante de la técnica correcta y alineación del cuerpo con el uso de yoga props. También parte del programa ha sido para el Yoga en las etapas de la mujer: ciclo menstrual, embarazo, piso pélvico y menopausia. Nos quedan 2 días más de taller !!!

Ya te puedes inscribir en el SYC 2025 🕉️ en Guayaquil sept 27 el evento de Yoga más importante del año. Escríbenos para unirte a nuestro grupo desde Quito con descuento y facilidades especiales 🤍

Ya te puedes inscribir para el SYC 2025 🕉️ y venir como parte de nuestro grupo con un descuento especial 😉 Si quieres unirte escríbenos ✨ Aquí te dejamos el cronograma del primer día de este evento que es el Congreso de Yoga más importante y grande del año 🫶🏻

Segundo Día Taller CONsCIENCIA MENOPAUSIA 🦋 Gracias a nuestro increíble equipo de expositoras .musello .carrasco.391 y al grupo de 17 valientes mujeres que mañana culminan 15 horas de proceso intensivo 🦋✨ Gracias al apoyo y hermoso espacio de .ec .