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12/05/2024
Hace 6 años le dijimos OSS Sensei, Hasta Pronto Dr. Jorge Camacho.
Sus técnicas y sobre todo su esencia, nos demostraron que el Karate, más que un deporte, es una filosofía de vida que hace a la persona un mejor ser humano.
18/04/2024
¿Deberíamos preocuparnos si nuestro hijo practica Karate solo para ganar medallas? 🥋🏅
Es natural que como padres queramos ver a nuestros hijos triunfar y alcanzar el éxito en cualquier actividad que elijan. Sin embargo, es importante reflexionar sobre el verdadero propósito detrás de su participación en el Karate.
Ganar medallas puede ser una meta emocionante y gratificante, pero el Karate es mucho más que eso. Es un camino de desarrollo personal que enseña disciplina, respeto, autocontrol y perseverancia. Si nuestro hijo solo está enfocado en las recompensas externas, corre el riesgo de perder de vista los verdaderos valores que el Karate puede ofrecer.
Es fundamental que como padres y entrenadores fomentemos una mentalidad centrada en el crecimiento y el aprendizaje, en lugar de una obsesión por la competición y las medallas. Debemos animar a nuestros hijos a valorar el proceso de mejora continua, el compañerismo y el respeto por sus compañeros de entrenamiento.
Recordemos que el verdadero éxito en el Karate no se mide por la cantidad de medallas que se acumulan, sino por el crecimiento personal y la transformación que experimentan nuestros hijos a lo largo de su viaje en esta disciplina milenaria.
¿Qué opinas sobre este tema? Comparte tus pensamientos en los comentarios.
14/04/2024
Así concibe ABRIL el Karate.
11/04/2024
¡El ejercicio físico no tiene edad!
En Proyecto Dignify celebramos la vitalidad y el espíritu activo de las personas mayores. La imagen de una anciana haciendo ejercicio en un gimnasio nos llena de inspiración y nos recuerda que la salud física no tiene edad.
Sin embargo, es importante recordar que el ejercicio físico en el adulto mayor debe realizarse bajo la supervisión estricta de un entrenador especializado en este grupo etario. Un profesional podrá:
* Diseñar un programa de ejercicios personalizado, adaptado a las necesidades y capacidades de cada persona.
* Garantizar la seguridad y el bienestar durante la práctica de ejercicio.
* Prevenir lesiones y promover un envejecimiento saludable.
¡No importa la edad que tengas, siempre hay tiempo para empezar a moverte! Encuentra un entrenador especializado y descubre los beneficios del ejercicio físico:
* Mejora la salud cardiovascular y pulmonar.
* Fortalece los músculos y los huesos.
* Aumenta la flexibilidad y el equilibrio.
* Reduce el riesgo de caídas.
* Mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño.
¡Empieza hoy mismo a disfrutar de una vida más saludable y activa!
¡En Proyecto Dignify te acompañamos en el camino hacia un envejecimiento digno y pleno!
10/04/2024
Más que un deporte, un estilo de vida.
El karate te enseña valores como la disciplina, el respeto y la perseverancia. Forja tu carácter y transforma tu vida.
05/04/2024
¡DESPIERTA TU GUERRERO INTERIOR!
Karate: disciplina, fuerza y espíritu indomable.
¿Te animas a desafiarte?
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OSS
Joni Tophuria
imagen: Georgiano Joni Tophuria se inició en Para kárate tras conocer a su entrenador Gocha Surmanidze en 2019 y ganó una medalla de bronce en Campeonato Europeo de Karate 2022
01/04/2024
Estuvimos presentes en el I Campeonato Nacional FEK 2024 a través de la Sensei Mónica Abril y del Sensei Marcelo Abril.
¡Un éxito total!
03/03/2024
06/02/2024
27/12/2023
Felicitaciones Mónica Abril por participar en el WKF Youth League Venecia 2023, una competencia internacional concebida para resaltar el efecto del Karate en los jóvenes, realizada del 7 al 10 de diciembre.
En modalidad Kumite fueron 96 atletas máximo y en Kata fueron 128 atletas máximo, en cada una de las cuatro categorías. ¡Un total de 896 atletas!
¡OSS!
09/11/2023
El 22 de octubre, en Quito, la Sensei Mónica Abril organizó exitosamente la II Copa Amistad.
Este evento reunió a las mejores academias y competidores de la región Sierra del país. Su objetivo principal fue fomentar los valores del Karate, como la disciplina, el respeto y la superación personal, mientras se promueve una sana convivencia deportiva.
Les compartimos imágenes del evento y ¡les esperamos en la III Copa Amistad!
Karate shotokan karate group
06/11/2023
Juegos Panamericanos | 🎉 Conteo Final de Medallas 🎉
Al concluir los Juegos Panamericanos Santiago 2023, echemos un vistazo al medallero y celebremos las victorias de nuestros increíbles atletas.
¡Compartamos la alegría!