Gopal yoga

✨ Yoga Brunch asiático ✨
Comienza tu año nutriendo el cuerpo y el alma 🥢🫖

Te invitamos a una práctica de yoga consciente, seguida de un delicioso brunch con sabores orientales. Una experiencia para reconectar, relajar y disfrutar en buena compañía.

📅 Domingo 18 de enero de 2026
🕙 10:00 a.m.
💲 22 USD
👥 Cupos limitados – reserva tu lugar con anticipación

Incluye: práctica de yoga, brunch temático y buena energía ✨

👉 Escríbenos por DM o WhatsApp 0983335145 para reservar tu cupo

☀️Respira… suelta… equilibra ✨

El poder del pranayama está siempre contigo, no importa dónde estés.
Con Anuloma y Pratiloma puedes calmar tu mente, expandir tu energía y volver al presente en solo unos minutos.

💫 Un respiro consciente puede cambiar tu día.

¿Ya respiras te de manera consciente hoy?

Yoga y Pambamesa Veggies Unidos 🧘‍♀️

Únete a nuestro evento veggie de Yoga & Pambamesa y conecta con tu cuerpo y con la comunidad 🙏 Disfruta de un momento de bienestar y de integración con los demás con una práctica de yoga relajada para luego compartir comida veggie entre todos los asistentes ✨

INFORMACIÓN
Fecha Sábado 09 de Agosto
Lugar: Gopal Yoga Estudio
Dirección: Francisco Salazar y José Tamayo, Edificio Atlantic Business, Oficina 703
https://maps.app.goo.gl/1L7GVNCxtjQ58AH86
Hora de encuentro: 16:00pm
Aporte: $3.00
Incluye: Clase de yoga con instructor calificado, pambamesa veggie y tiempo para conectar con otros asistentes.

NECESARIO
• Ropa deportiva y cómoda para la práctica de yoga.
• Mat de yoga (si no tienes, en el centro cuenta con mats de yoga)
• Comida que No contengan ingredientes de origen animal.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
0983335145

✨Fortalece tus caderas y piernas con esta secuencia consciente✨
Activa tu poder desde la base, siente la energía en cada movimiento y reconecta con tu estabilidad interior.
Ideal para ganar fuerza, equilibrio y confianza paso a paso.
🧘‍♀️ ¿List@ para sentir el fuego en tus piernas?

🌟 Los Niyamas: prácticas para cultivar en tu vida. 🌟
¿Sabes qué significa realmente vivir desde la pureza, la satisfacción o la entrega?
En este video te comparto una mirada profunda y sencilla a cada uno de los cinco Niyamas, una guía interna que puede transformar tu práctica y tu día a día.

🙏 Que cada palabra sea una semilla en tu camino.

🧘‍♂️✨ Celebra con nosotrxs el Día Mundial del Yoga ✨🧘‍♀️
Una mañana para reconectar, respirar profundo y compartir en comunidad 🌱💫

📅 Domingo 22 de junio | 🕗 8h a 11h
🌞 Comenzamos con una práctica de yoga revitalizante
🎶 Seguimos con una meditación guiada con cuencos
🥗 Cerramos compartiendo una pambamesa veggie

✨ Actividad gratuita
🧺 Solo trae algo vegetariano para compartir
📲 Cupos limitados – reserva tu espacio con tiempo

🙏 Guiará la práctica Gopal, acompañado de dos invitadas especiales:
💫 Natalia, con una práctica fluida y reenergizante
🎶 María Emilia, con sonidos que sanan el ser

📍Francisco Salazar y José Tamayo
Edificio Atlantic Business, oficina 703

El yoga es una práctica de principios, empieza en cómo vivimos, sentimos y nos relacionamos.
Los Yamas son la primera rama del yoga:
5 principios que nos invitan a habitar el mundo con más consciencia.

Peace & Brunch: una mañana de bienestar
Compartimos un espacio delicioso entre movimiento, sabores conscientes y buena compañía.

GopalYoga nos guió con una práctica que conectó cuerpo y respiración, .jaus llenó el lugar de detalles hermosos, nos sorprendió con platos llenos de sabor y .ec endulzó la experiencia con sus creaciones artesanales.

Gracias a todas las personas que vinieron a disfrutar, compartir y llenarse de buena energía. ¡Así da gusto empezar el día!

Estudio del Bhagavad Gita
Un viaje hacia el corazón del Yoga

Te invitamos a un espacio de estudio y contemplación de este canto sagrado, fuente de sabiduría y guía para la vida.

Nos encontraremos online, cada viernes a las 8:00 pm, para leer, dialogar y dejarnos inspirar por las enseñanzas del Yoga.

Un círculo abierto a todas las personas que sientan el llamado de profundizar en su camino interior.

Que la palabra nos reúna y el corazón nos guíe.

RETIRO DE CALMA INTERIOR 😌

Un día para reconectar con tu esencia a través del yoga,la vibración del sonido y una experiencia sensorial única

Fecha: Domingo 27 de Abril
Hora: 10:00 a 16:00
Lugar: Tumbaco
Costo: 50 usd

Incluye:
Clases de yoga 🤸🧘🧘‍♂️
Meditaciones guiadas 😌
Terapia de sonido💆
Conexión con Naturaleza🌱🌳
Alimentación saludable🍎🥑

Cupos limitados
Inscribete: 0983335145 - 0987021868

🌟 Al Ritmo del Yoga: Meditación en Movimiento 🧘‍♂️🎶

Un espacio donde los niños podrán explorar el yoga de manera divertida y dinámica. A través de juegos, posturas, respiración y movimiento consciente, aprenderán a conectar con su cuerpo, su energía y sus emociones.

✨ Beneficios del taller:
✅ Mejora la concentración y la creatividad
✅ Fomenta la confianza y la expresión corporal
✅ Desarrolla la coordinación y el equilibrio
✅ Promueve la relajación y el bienestar

📅 Fecha: 29 de marzo
😀Edad: 5 a 10 años
⏰ Hora: 11:00 a.m.
💰 Valor: $20 USD
📍 Lugar: La floresta, Quito.

¡Cupos limitados! Reserva el tuyo al 0983335145
¡Un encuentro lleno de movimiento, alegría y calma para los más pequeños!