25/05/2026
Las plantillas ortopédicas personalizadas se usan cuando la forma de pisar o la alineación del pie está causando dolor, desgaste o problemas al caminar, correr o hacer ejercicio. No todas las personas las necesitan, pero sí ayudan mucho en ciertos casos.
Las suelen necesitar pacientes con:
* Pie plano o arco muy caído
* Pie cavo (arco demasiado alto)
* Dolor frecuente en:
* talón
* planta del pie
* tobillos
* rodillas
* cadera
* espalda baja
* Personas que “gastan” más un lado del zapato
* Problemas de alineación al caminar
* Fascitis plantar
* Espolón calcáneo
* Tendinitis
* Juanetes
* Diferencia de longitud entre piernas
* Diabetes (para evitar puntos de presión y heridas)
* Deportistas con sobrecarga o mala biomecánica
* Personas con artritis o desgaste articular
Lo ideal es una valoración con:
* traumatólogo,
* fisiatra,
* podólogo deportivo,
* o especialista en biomecánica.
Generalmente hacen:
* análisis de pisada,
* evaluación al caminar/correr,
* y estudio computarizado de la marcha.
Las plantillas “genéricas” de farmacia pueden dar alivio temporal, pero las personalizadas se adaptan exactamente a tu pie y actividad.