¿Sabías que la ciencia respalda muchos de los beneficios del yoga? 🩺🧘♀️
En este espacio, el Dr. Miguel Bolaños, médico especialista en Medicina Familiar e instructor de Yoga Restaurativo, nos explica cómo la evidencia científica muestra que la práctica del yoga puede contribuir al bienestar físico y mental, favoreciendo el manejo del estrés, la regulación emocional, la calidad del sueño y una mejor calidad de vida cuando se integra como complemento de hábitos saludables.
En Yoga Terapéutico Integral unimos ciencia, experiencia y práctica para ofrecer un enfoque médico, psicológico y espiritual al servicio del bienestar.
Yoga Terapéutico Integral
Es un espacio de aprendizaje, bienestar y transformación. Realizamos talleres prácticos y vivenciales desde una mirada médica, psicológica y espiritual.
Dirigido a público general y profesionales de la salud. No se requieren conocimientos previos de yoga.
Yoga para tú salud. Análisis de la ciencia del Yoga
Giménez, G. C., Olguin, G., & Almirón, M. D. (2020). Yoga: beneficios para la salud. Una revisión de la literatura. Anales de la Facultad de Ciencias Médicas (Asunción), 53(2), 137-144. https://doi.org/10.18004/anales/2020.053.02.137
07/06/2026
*Práctica en Solsticio*
Renueva tus energías.
En este ciclo astronómico y por la celebración del día del Yoga, comparte con nosotros una sesión totalmente práctica para recobrar esa energía que nos da impulso para la vida y nuestras actividades diarias, como la semilla que vuelve a germinar.
Sábado 27 de Junio del 2026
Lugar: Cristóbal Sandoval Oe6-55 y Jorge Erazo. El Pinar Bajo.
Yoga Terapéutico Integral.
Valor especial por el día Internacional del Yoga $25
Inscríbete al WhatsApp 0993820898.
🪷🧘♂️🧘♀️🧘
07/06/2026
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Sábado 27 de Junio del 2026
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La regulación es salud
21/03/2026
Cada vez que compartimos nuestros talleres con las personas, nos llevamos la emoción de la Unión. Yug.
Te invitamos a ver el vídeo y a nuestro Taller, comunícate y aprende con nosotros, sobre el Yoga y la ciencia de las emociones, una herramienta que puede servirte.
18/02/2026
Haz un click en la imagen y escríbemos a nuestro WhatsApp. 0993820898
✨ ¡En este 2026 volvemos con todo! ✨
Retomamos nuestros talleres para tratar los temas de interés de la comunidad. 🤝🏙️
Arrancamos con el 3er Taller: Encuentra tu Equilibrio ⚖️, enfocado en trabajar de manera consciente e integral nuestra salud mental. 🧠🌿
🩺 ¿Qué abordaremos?
Abordaremos este tema de manera profesional desde tres pilares fundamentales:
Ámbito Médico 👩⚕️🩺
Ámbito Mental 🧘♂️💭
Práctica de Hatha Yoga 🧘♀️✨ (para integrar lo aprendido).
Este taller está dirigido a todas las personas que deseen trabajar y mejorar su Salud Mental. ❤️🩹
Pregunta por el material de apoyo, para complementar tu aprendizaje.
05/02/2026
05/02/2026
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✨ ¡En este 2026 volvemos con todo! ✨
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Arrancamos con el 3er Taller: Encuentra tu Equilibrio ⚖️, enfocado en trabajar de manera consciente e integral nuestra salud mental. 🧠🌿
🩺 ¿Qué abordaremos?
Abordaremos este tema de manera profesional desde tres pilares fundamentales:
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Ámbito Mental 🧘♂️💭
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| Jueves | 08:30 - 18:00 |
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