Gimnasio Eugemar

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Atención esta semana.

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Esta Semana en EUGEMAR Gym:

Caminadoras y Bicicletas Estáticas: Quema calorías y mejora tu resistencia cardiovascular.

Área de Pesas: Construye fuerza y tonifica tu cuerpo con nuestro equipo de pesas.

Sala de Defensa Personal: Aprende técnicas de autodefensa y fortalece tu confianza.
Clases de Pilates: Mejora tu flexibilidad, fuerza del núcleo y postura.

📆 Horario de Atención:Lunes a Viernes: 7:00 AM - 9:30 PMSábados y Feriados: 9:00 AM - 1:00 PM
📍 Ubicación: Av. Napo S7-367 y Alpahuasi, Quito, Ecuador 📞 Contáctanos: 099 749 5184 💬 Chatea con nosotros en WhatsApp¡No esperes más!

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🔥 El Combo Fitness Total incluye:
✅ Acceso ilimitado a nuestras caminadoras, bicicletas estáticas y pesas para personalizar tu entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
✅ Clases de defensa personal para aprender técnicas efectivas de autodefensa y mejorar tu confianza y seguridad.
✅ Sesiones de Pilates para fortalecer tu núcleo, mejorar la flexibilidad y corregir la postura.
✅ Asesoramiento personalizado de nuestros entrenadores expertos para optimizar tu rutina de ejercicios y alcanzar tus objetivos más rápido.

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¡Deja que tus hijos se sumerjan en la tradición y la disciplina del Karate Do en un ambiente seguro y divertido!

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¡La clave para quemar grasa y alcanzar tus metas de pérdida de peso está en tu plato! Opta por alimentos ricos en proteínas magras, como pollo, pavo, pescado y legumbres, para ayudar a mantener tu masa muscular mientras quemas grasa. Combina esto con una variedad de verduras, frutas y granos enteros para obtener una nutrición completa y equilibrada.

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