108 Yoga Método Kaiut

Festejando nuestro primer mes en este nuevo espacio de ARUNA | Refugio de Bienestar Consciente con la presencia de 108 Yoga y la práctica terapéutica del Método Kaiut para el barrio de la González Suárez. Muy felices con la acogida de nuestras clases y el beneficio terapéutico que podemos transmitir a las personas que deciden comprometerse con su cuerpo y la relajación de su sistema nervioso y también por la creación de una nueva y linda comunidad de alumn@s. 🌱

Nuestros horarios de lanzamiento son Miércoles y Viernes 10am. Si estás interesado/a en practicar el Método Kaiut en este espacio, puedes empezar con una clase de cortesía. Si quisieras otros horarios, comenta en esta foto y lo tomaremos en cuenta para el futuro. 🪴

Una práctica puede cambiar la forma en la que habitas tu cuerpo. 🌿

Después de varios años enseñando en La Floresta, les comparto que, desde agosto, el Método Kaiut también estará disponible en el sector González Suárez en Aruna Comunidad

Kaiut Yoga es una práctica enfocada en recuperar movilidad, aliviar el dolor y ayudar al cuerpo a relajar su sistema nervioso. No necesitas experiencia, flexibilidad ni una condición física determinada para empezar.

📍Humboldt 27-77 sector González Suárez
🗓️ Miércoles y viernes
🕙 10:00 a 11:00

✨ Primera clase de cortesía.

Si conoces a alguien que vive o trabaja por este sector y siente que su cuerpo necesita moverse de una manera diferente, por favor compártele esta publicación.

Si quieres recibir toda la información, escríbeme por interno.

A veces el cuerpo no necesita hacer más.

Necesita que alguien lo escuche distinto. El Masaje que ofrecemos en 108 Yoga, es un trabajo profundo sobre el tejido que ayuda a soltar tensiones que muchas veces la práctica por sí sola no alcanza.

No es un masaje relajante. Es un espacio para entrar en contacto con zonas que han estado sosteniendo más de lo que creemos.

Si sientes que tu cuerpo lo está pidiendo, escríbeme para más info.

La vida en 108 Yoga en el primer mes del 2026 😊

Una práctica que transforma tu forma de relacionarte con tu cuerpo. Un estilo de Yoga diferente y creado para la necesidades del cuerpo moderno.

Empieza por dos semanas y descubre si este método es para tí.

“Consciencia del cuerpo. Relajación. Algo que ya no puedo dejar de hacer. Una rutina de limpieza corporal. 3 en 1 para mis articulaciones. Mi espacio feliz.” Estas y más son algunas de las frases que mis alumnos usan para describir a Kaiut Yoga. ¿Cuál más se te ocurre a ti?

Pocas veces me acerco a mis alumnos a realizar un ajuste. Primero me interesa que aprendan a escucharme, y, que el entendimiento de una postura venga más desde su interior., pues así la pueden practicar sin mi ayuda. Las manos se utilizan únicamente cuando, como profesor, identifico que existe un punto ciego en el cuerpo del alumno y necesito ayudarle a entender mejor a la postura. Así se trabaja en Kaiut Yoga.
¡Un estilo apto para todo el mundo!

¿Sabías que a nuestros pies les encanta moverse? En 108 Yoga los movemos todos los días. Después de unos cuantos calambres, mis alumnos entienden lo necesario que es sacarse los zapatos y explorar el potencial de nuestros pies. La salud de todo nuestro cuerpo, empieza desde la raíz.

Conoce el Testimonio de una de mis queridas alumnas. El método Kaiut puede ser una excelente herramienta para aliviar el dolor generado por enfermedades degenerativas. Para más información, escríbeme por interno.

Estas son algunas de las posturas que practicamos en Kaiut Yoga. Simples pero profundas y beneficiosas para el cuerpo.