PaleoTraining Ecuador

PaleoTraining Ecuador PaleoTraining© se crea como un sistema de entrenamiento para la mejora del rendimiento en cualquier deporte, como base para una condición física completa.

Paleotraining es el método de entrenamiento basado en los movimientos que realizaba el Homo Sapiens en su vida cotidiana, donde tu cuerpo , el entorno y utensilios propios de la era Paleolítica, son los elementos utilizados durante el entrenamiento. Paleotraining se estructura en base a 15 funciones motrices , que son en si mismas, programas motores anclados en nuestros genes, pues fueron los movimientos que realizaban nuestros antepasados en el transcurso de su vida, con el único objetivo de sobrevivir. Las características de este método son que es corto, intenso, variado, y va de la mano inseparable de una nutrición específica y un ayuno estratégico. Esta combinación consigue de una manera rápida y efectiva, la recuperación y el desarrollo de las 12 capacidades físicas originarias del ser humano, perdidas en el hombre moderno por la forma de vida actual.
130 ejercicios se combinan a través de 27 diferentes sesiones de entrenamientos con diferentes objetivos fisiológicos, todo fuertemente ancladas por los 5 principios del Paleotraining.

Morning team up
17/03/2016

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Entrenamiento de escalada
14/03/2016

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12/03/2016

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11/03/2016

Informamos que quedan dos días para cerrar las inscripciones a la carrera Todo Lodo del 9 de abril por parte de PaleoTraining. Si estás interesado aún estás a tiempo. Para más información por mensaje privado.

10/03/2016

Be strong, be paleo💪🏽

09/03/2016

Paleochallenge, te inscribiste ya?

Madrugando con monkey repta💪🏽 ◀️
09/03/2016

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08/03/2016

Feliz día de la mujer! Aquí tenemos a nuestra paleo demostrando su fuerza💪🏽

Dirección

Hacienda San Luis De Lumbisí, Pichincha, Ecuador
Quito
170157

Horario de Apertura

Lunes 06:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Martes 06:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Miércoles 06:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Jueves 06:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Viernes 06:30 - 13:00
16:00 - 21:00

Teléfono

02 289 0108

Página web

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