XGYM

Si no pasaste por la recepción chismeando, no cuenta el entrenamiento 🫵🤣

Entrenar no siempre se trata de cambiar tu cuerpo 🖤🔥
También se trata de despejar la mente, liberar estrés y disfrutar el proceso.

Gracias Mario por ser parte de nosotros y saber que cuando disfrutas el camino, entrenar deja de ser una obligación y se convierte en algo que esperas con ganas 💪

En XGYM queremos que tú también encuentres ese lugar donde disfrutes entrenar 🏋️‍♀️

Deja las excusas para después, empieza hoy 🫵

📍XGYM (Ponceano, Quito)

5 consejos que pueden cambiar tu progreso 🥗💪

Entrenar es importante, pero lo que haces fuera del gym también cuenta.

Guarda este Reel y empieza a aplicar estos consejos desde hoy 👇

¿Cuál de estos consejos ya aplicas?

📍XGYM (Ponceano)

gimnasioquito

🕺🔥 ¡Aquí vienes a bailar, divertirte y SUDAR FULL!
En las clases de baile de XGYM la pasas inscreible mientras entrenas sin darte cuenta 😉💪

🎶 Música + energía + diversión = el mejor cardio.
¿Te animas a probarla? 🖤🔥

📍XGYM (Ponceano, Quito)

No es fácil 😌🤨 y eso que no saben lo difícil que es guardarse los chismes! 🤭🤭

No olvides de entrenar hoy y pasar saludando al recepcionista del gym 💪 ❤️

📍Gimnasio XGYM (Ponceano, Quito)

ento, primero hay que saber si realmente lo necesitas. 🏋️‍♀️

En este video clasificamos algunos de los suplementos más populares en 3 categorías:

SÍ O SÍ — Valen la pena.
DEPENDE — según tu objetivo y necesidades.
NI PENSARLO — mejor invierte tu dinero en otra cosa. 💸

Porque para progresar, los suplementos son solo una parte del proceso. Tu alimentación y entrenamiento son la base. 🔥

Si quieres entrenar en un lugar donde puedas llevar tu progreso al siguiente nivel… te esperamos en XGYM. 💪 y si quieren llevar tus objetivos a otro nivel toma un poco plan con Nico Álvarez-Nutricionista deportivo 🥳

Lo lamento coach 💔
No pude evitarlo 🫩

📍Gimnasio XGYM (Ponceano Alto, Diego de Vásquez)

Las verídicas canciones hechas para llegar al fallo son estas 😭😔💔
De tanto burlarnos ya nos aprendimos la letra 😔

📍Ubicación: Ponceano, Quito