25/08/2026
¿Por qué gritamos en Taekwondo?
El Kihap no es simplemente un grito. Es parte de nuestra técnica y de nuestra disciplina.
🥋 Concentración: nos ayuda a enfocar la mente en el momento presente.
💥 Potencia: acompaña la ejecución de la técnica y favorece una acción más explosiva.
🫁 Respiración: nos enseña a coordinar la respiración con el movimiento.
🧠 Seguridad: proyectar la voz fortalece la confianza y la determinación.
🔥 Espíritu: expresa energía, compromiso y actitud.
En Taekwondo no gritamos para hacer ruido. Gritamos para expresar nuestra fuerza, controlar nuestra respiración y demostrar que estamos presentes.
El Kihap nace del cuerpo, pero también del espíritu.
🥋 HSTKD — Enseñamos con el ejemplo.
23/08/2026
Un lugar donde cada entrenamiento tiene un propósito.
Donde la disciplina se convierte en carácter, el esfuerzo en confianza y cada pequeño paso nos acerca a una mejor versión de nosotros mismos.
Este es HSTKD. 🥋
Un espacio para crecer, aprender y superarse.
Enseñamos con el ejemplo.
21/08/2026
Las artes marciales van mucho más allá de aprender técnicas. 🥋
En cada entrenamiento enseñamos a nuestros alumnos a respetar, escuchar, perseverar y asumir nuevos retos.
Orden. Disciplina. Perseverancia.
Porque cada clase es una oportunidad para crecer dentro y fuera del tatami.
Enseñamos con el ejemplo.
📍 Quito | Cumbayá
📲 098 746 5883
20/08/2026
🥋 ¡RUMBO AL CAMPEONATO NACIONAL DE MENORES! 🟡🔴
Felicitamos a nuestra alumna Ashley Mendoza por este importante paso en su camino deportivo.
Cada entrenamiento, cada esfuerzo y cada desafío son parte de un proceso que construye no solo una atleta, sino también una persona fuerte, disciplinada y perseverante.
🏆 ¡Vamos, Ashley!
19/08/2026
No buscamos que parezca fácil.
Buscamos que aprenda a hacerlo.
Porque cada habilidad que hoy parece difícil, mañana puede convertirse en confianza, disciplina y dominio.
En HSTKD creemos en el proceso: entrenar, aprender, insistir y crecer.
🥋 Disciplina
🥋 Constancia
🥋 Respeto
📍 Cumbayá · Plaza Kona, Local 1
📍 Quito · Av. Brasil N46-88 y Lucas Majano
15/08/2026
🥋 REGRESO A CLASES | HSTKD
Volver a clases también puede significar comenzar una nueva etapa de disciplina, confianza y superación.
🥋 Taekwondo, un arte marcial y deporte olímpico que ayuda a desarrollar:
• Disciplina y constancia
• Confianza y seguridad
• Condición física
• Respeto y valores
• Enfoque y perseverancia
En Henry Sigchos Taekwondo formamos deportistas, pero sobre todo, personas preparadas para afrontar nuevos retos.
MEMBRESÍAS
🔹 Trimestral — 3 meses
🔹 Semestral — 6 meses
🔹 Anual — 12 meses
📍 Quito & Cumbayá
📲 098 746 5883
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🥋 Enseñamos con el ejemplo.
14/08/2026
Felicitamos con enorme orgullo a nuestra alumna Ketzia Martínez por conquistar la medalla de oro 🥇 en los Juegos Nacionales, demostrando disciplina, constancia, talento y todo el trabajo realizado durante su preparación.
Extendemos también nuestras felicitaciones a sus compañeras del Trío Femenino, quienes juntas alcanzaron este gran resultado y dejaron en alto el nombre de su equipo. 🟡🔴👏
Este triunfo es el reflejo de que cuando existe disciplina, trabajo en equipo y compromiso, los resultados llegan.
12/08/2026
No buscamos solamente que un niño aprenda a patear. 🥋
Buscamos que aprenda a creer en sí mismo, enfrentar desafíos y ser constante.
En HSTKD, el Taekwondo es una herramienta para desarrollar:
🥇 Autoconfianza — creer en lo que puede lograr.
🛡️ Seguridad — aprender a actuar con control y determinación.
🎯 Disciplina — convertir la constancia en un hábito.
Enseñamos con el ejemplo.
📍 Cumbayá: Chimborazo y García Moreno · Kona Plaza, Local 1
📍 Quito: Av. Brasil N46-88 y Lucas Majano
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