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VITAL GYM UIO

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Acondicionamiento Físico y Muscular / Pesas
Aerobicos
Bailoterapia

27/07/2023

Vital gym uio

30/03/2023

Tren superior.....pecho

Seguí 👉 @fastingcrew para más tips Por supuesto que hay más factores a tener en cuenta... Pero muchas veces, es importante recordar las prioridades y no sobrecomplicar las cosas. Te garantizo que si cumplís con esta lista, vas a ganar 💪a lo loco. ¿Y el factor más importante? La constancia. Y sí... me pasé de los 60 segundos🤫 Si estás buscando construir masa muscular, aplica para trabajar conmigo en el link de mi bio👇 @fastingcrew #masamuscular #consejofitness #ganarmusculo 11/02/2023

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10/02/2023

Pecho .... espalda

Hay muchas alternativas para trabajar la espalda, pero si tuviesemos que escoger los dos tipos de ejercicios principales, te recomendaría los jalones verticales (en polea, en máquina, libres, bilaterales, unilaterales, etc.) y los jalones horizontales/remos (en máquina, libres, en polea, bilaterales, unilaterales, etc.). Procura incluirlos en tus entrenamientos, además del resto de ejercicios complementarios de tu preferencia. #espalda #espaldaalta #remos #jalon #gym #fitness #ejercicio #saludintegra #musculo #back #backworkout #jalonesverticales #jalondorsalconbrazosrectos 09/02/2023

Hay muchas alternativas para trabajar la espalda, pero si tuviesemos que escoger los dos tipos de ejercicios principales, te recomendaría los jalones verticales (en polea, en máquina, libres, bilaterales, unilaterales, etc.) y los jalones horizontales/remos (en máquina, libres, en polea, bilaterales, unilaterales, etc.). Procura incluirlos en tus entrenamientos, además del resto de ejercicios complementarios de tu preferencia. #espalda #espaldaalta #remos #jalon #gym #fitness #ejercicio #saludintegra #musculo #back #backworkout #jalonesverticales #jalondorsalconbrazosrectos

01/02/2023
01/02/2023

Ejercicios de fuerza

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Localización

Quito

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Teléfono

2573117

Página web

Dirección


Tapi Y Montevideo
Quito

Horario de Apertura

Lunes 05:20 - 10:00
16:00 - 22:00
Martes 05:20 - 10:00
16:00 - 22:00
Miércoles 05:20 - 10:00
16:00 - 22:00
Jueves 05:20 - 10:00
16:00 - 22:00
Viernes 05:20 - 10:00
16:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 10:00