CLUB Hieleros Funcional Center

Apoyando a nuestras amigas Warmis en bici en su Segunda Edición.

¡Se acabaron las excusas! ¿Eres corredor de asfalto o de montaña?
¡Nosotros te ayudamos a planificar tus carreras! ✔️Evaluación Deportiva
✔️Plan de Entrenamiento
✔️ Fortalecimiento Muscular
✔️ Seguimiento Deportivo

ℹ️Evaluación Nutricional 📱0984630017

¡A empezar el 2019 con pie derecho!

¡Se acabaron las excusas!
¿Eres corredor de asfalto o de montaña?
¡Nosotros te ayudamos a planificar tus carreras!


✔️Evaluación Deportiva
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✔️ Fortalecimiento Muscular
✔️ Seguimiento Deportivo

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Nutrición Deportiva en CLUB Hieleros Funcional Center.

🔜

Entrenamiento de altura.
Rumbo al 🔜

Recuerden que los miércoles corremos 🏃‍♂️🏃‍♀️

¡MIÉRCOLES!
¡SALIDA NOCTURNA!
CASA MAYA

¡Todos bienvenidos!

*RUTA MIXTA*

📆 05/09/2018
⏰ 19:30
CONCENTRACIÓN:
📍CENTRO DE REHABILITACIÓN SOCIAL
(SALIDA A CHAMBO)
PUNTO DE PARTIDA: CASA MAYA
DISTANCIA: 7K
DIFICULTAD: MEDIA

!OBLIGATORIO LLEVAR!
🔦 Linterna
👟 Ropa adecuada
🍶 Hidratación




**NOTA: LA ASISTENCIA A ESTA SALIDA ES VOLUNTARIA, LA RESPONSABILIDAD DE CUALQUIER ACONTECIMIENTO RECAE DIRECTAMENTE SOBRE EL CORREDOR QUIÉN ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE CONTAR CON EL EQUIPO ADECUADO Y VALORAR SU CONDICIÓN FÍSICA.

¡Se acabaron las excusas!
¿Eres corredor de asfalto o de montaña?
¡Nosotros te ayudamos a planificar tus carreras!


✔️Evaluación Deportiva
✔️Plan de Entrenamiento
✔️ Fortalecimiento Muscular
✔️ Seguimiento Deportivo

ℹ️Evaluación Nutricional 📱0984630017

Los miércoles: CORREMOS 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

¡MIÉRCOLES!
¡SALIDA NOCTURNA!

¡Todos bienvenidos!

**RUTA MIXTA**

📆 15/08/2018
⏰ 19:30
CONCENTRACIÓN:
📍UNACH
(SALIDA A GUANO)
DISTANCIA: 6K y 9K
DIFICULTAD: INICIAL- MEDIA

!OBLIGATORIO LLEVAR!
🔦 Linterna
👟 Ropa adecuada
🍶 Hidratación




**NOTA: LA ASISTENCIA A ESTA SALIDA ES VOLUNTARIA, LA RESPONSABILIDAD DE CUALQUIER ACONTECIMIENTO RECAE DIRECTAMENTE SOBRE EL CORREDOR QUIÉN ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE CONTAR CON EL EQUIPO ADECUADO Y VALORAR SU CONDICIÓN FÍSICA.

Los miércoles corremos!!
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

¡MIÉRCOLES!
¡SALIDA NOCTURNA!
NUEVA RUTA

¡Todos bienvenidos!

**MONTAÑA**

📆 08/08/2018
⏰ 19:30
CONCENTRACIÓN:
📍LICÁN
(Plaza Central)
DISTANCIA: 6K
DIFICULTAD: INICIAL- MEDIA

!OBLIGATORIO LLEVAR!
🔦 Linterna
👟 Ropa adecuada
🍶 Hidratación




**NOTA: LA ASISTENCIA A ESTA SALIDA ES VOLUNTARIA, LA RESPONSABILIDAD DE CUALQUIER ACONTECIMIENTO RECAE DIRECTAMENTE SOBRE EL CORREDOR QUIÉN ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE CONTAR CON EL EQUIPO ADECUADO Y VALORAR SU CONDICIÓN FÍSICA.

Hoy corremos!

¿TE FALTA O TE SOBRA ALGO?
🎽⌚🔦🛒

!MIÉRCOLES!

¡TRUEQUE DEPORTIVO!
COMPRA, VENDE O INTERCAMBIA IMPLEMENTOS DEPORTIVOS

Vamos a aprovechar nuestra salida para vender, comprar o intercambiar implementos deportivos que ya no utilicemos y que pensemos que alguien más pueda dar un mejor uso.

¡Todos bienvenidos!

!CACHAHUAY!
**Trail**

📆 25/07/2018
⏰ 19:30
CONCENTRACIÓN:
📍 RICPAMBA
DISTANCIA: 6K
DIFICULTAD: INICIAL-MEDIA

!OBLIGATORIO LLEVAR!
🔦 Linterna
👟 Ropa adecuada
🍶 Hidratación






**NOTA: LA ASISTENCIA A ESTA SALIDA ES 100% VOLUNTARIA, LA RESPONSABILIDAD DE CUALQUIER ACONTECIMIENTO RECAE DIRECTAMENTE SOBRE EL CORREDOR QUIÉN ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE CONTAR CON EL EQUIPO ADECUADO Y VALORAR SU CONDICIÓN FÍSICA.

¿Tienes un Objetivo?
¡Nosotros te ayudamos a lograrlo! ✔️Planificación Deportiva
✔️Tablas de Entrenamiento
✔️ Salud y Nutrición 📞0984630017