Asana by Cecilia Secaira J

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🛡️ 1. El Remover de Obstáculos (Vighnaharta)Ganesha no solo despeja los problemas del camino exterior; su mayor poder es...
07/08/2026

🛡️ 1. El Remover de Obstáculos (Vighnaharta)
Ganesha no solo despeja los problemas del camino exterior; su mayor poder es limpiar los bloqueos internos: la duda, el miedo, el ego y la ignorancia. Te ayuda a volver a fluir.
​🌱 2. Anclaje y Estabilidad (Chakra Raíz - Muladhara)
Representa la energía del primer chakra. Nos recuerda que para elevarnos espiritualmente y manifestar nuestros sueños, primero debemos estar firmemente enraizados en la Tierra.
​🌿 3. La Sabiduría de su Forma:
🐘 Cabeza de elefante: Mente amplia, visión profunda y sabiduría divina.
👂 Orejas grandes: Escuchar más, juzgar menos.
➰ Trompa curva: Equilibrio entre el mundo terrenal y el espiritual.
🪨 Un solo colmillo: Superar la dualidad (el bien/mal, éxito/fracaso) y soltar el ego.
🤰 Vientre grande: Capacidad para digerir todo lo que la vida nos trae con paz.
🐭 El ratón a sus pies: Dominio sobre los deseos desmedidos y la mente inquieta.
​✨ 4. El Señor de los Nuevos Comienzos
Invocar su energía al iniciar un proyecto, un año o un nuevo capítulo abre el camino con claridad e intención pura.
​💫 Mantram sugerido:
“Om Gam Ganapataye Namaha”
(Invoco la energía que remueve todo obstáculo de mi camino).

Deja cualquier otro peso que estes cargando, déjalo aquí en el mat!  ❤️‍🩹❤️‍🔥❤️Deja ell peso de tu cabeza, el peso de tu...
01/08/2026

Deja cualquier otro peso que estes cargando, déjalo aquí en el mat! ❤️‍🩹❤️‍🔥❤️
Deja ell peso de tu cabeza, el peso de tus brazos, de tu cuerpo y de tus piernas.
Savasana, postura del cadáver o Co**se posture

27/06/2026
Variación de Trikonasana o la postura del triángulo, triangle posture, con columpio. Con mis hermosas!! ❤️ 🔺️🔻
11/03/2026

Variación de Trikonasana o la postura del triángulo, triangle posture, con columpio. Con mis hermosas!! ❤️ 🔺️🔻

30/01/2026
A mis alumnas/amigas, les deseo de todo corazón que este 2026 florezcan!! En todo lo que quieran lograr!  🌸🌻🪷🌼
01/01/2026

A mis alumnas/amigas, les deseo de todo corazón que este 2026 florezcan!! En todo lo que quieran lograr! 🌸🌻🪷🌼

Último mes del 2025 🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♀️ un super año de cierres!  9  🥳
05/12/2025

Último mes del 2025 🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏽‍♀️ un super año de cierres! 9 🥳

Savasana Rocks!
12/08/2025

Savasana Rocks!

Junio 21. Solsticio. Día internacional del yoga. Los beneficios del yoga son muchísimos, más allá de las posturas, contr...
21/06/2025

Junio 21. Solsticio. Día internacional del yoga. Los beneficios del yoga son muchísimos, más allá de las posturas, controlar la mente en cada āsana, la respiración, la comodidad del silencio, el alivio a tu alma, llevar a tu vida lo que aprendes en cada āsana, soltar. Para cada persona un aprendizaje distinto. Gracias Yoga! ❤️‍🩹

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Calle 52
Salinas

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Lunes 07:30 - 09:30
19:00 - 20:00
Martes 07:30 - 09:30
19:00 - 20:00
Miércoles 07:30 - 09:30
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Jueves 07:30 - 09:30
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Viernes 19:00 - 20:00

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