Pilates pluss

07/10/2026

Meie treener ja füsioterapeut Ketrin ühendab füsioteraapiaalased teadmised mitmekülgse treeninguga. Ta peab oluliseks harjutuste korrektset sooritust ning seda, et treening oleks turvaline, tõhus ja nauditav.

Oled südamest oodatud Pilates Plussi treeningutele Laagri kultuurikeskuses!

Lisainfo ja registreerumine: www.pilatespluss.ee

30/09/2026

Kõik huvilised on südamest teretulnud al 1.10 Veerise lasteaia saali treeningutele! 💪🧘‍♀️

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

25/09/2026

Täna on treenerite päev! 💪 🧘‍♀️ 🤸‍♂️
Treeni minu järgi 😎

Cute puppy fitness trainer ...

16/09/2026

UUS! PILATES PLUSSI TREENINGUD TÕRVAS JA MUSTLAS ALATES 01. OKTOOBRIST!

Pilates Pluss alustab uute treeningutega Tõrvas, Mõmmiku lasteaia saalis (Valga tn 58) ja Mustla rahvamajas
(Posti 52e) Mustlas.

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu, kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.

Osalema on oodatud igas vanuses inimesed - nii algajad kui ka edasijõudnud. Harjutustes pakutakse erinevaid variatsioone!
🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA!
Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, lisainfot ja registreeru treeningutele: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

16/09/2026

UUS! PILATES PLUSS TREENINGUD NÜÜD HAABERSTIS

1. oktoobril alustame treeningutega Veerise lasteaias (Veerise 1)

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!
👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

03/09/2026

PILATES PLUSSI TREENINGUD LAAGRI KULTUURIKESKUSES ALATES 14. SEPTEMBRIST!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.
Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu, kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.

Osalema on oodatud igas vanuses inimesed - nii algajad kui ka edasijõudnud. Harjutustes pakutakse erinevaid variatsioone!

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA!
Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud!

31/08/2026

UUS TREENINGHOOAEG ALUSTAB 💥

Proovitreening on TASUTA! 😍

Rohkem infot ja registreerimine
www.pilatespluss.ee

Trennis kohtume!

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD KEILAS, VÄÄNA-JÕESUUS JA LAAGRIS

UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD TARTUS FysioCentrumis ja LõunaTERA koolis
UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL!

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.

21/08/2026

PILATES PLUSS TREENINGUD VALGA SPORDIHALLIS!
UUS TREENINGHOOAEG ALGAB 1. SEPTEMBRIL.

Pilates Pluss on teadlik ja mitmekülgne kogu keha treening, mille keskmes on klassikaline matipilates, mida täiendame füsioteraapia- ja fitnessiharjutustega pilatese põhimõtteid järgides.

Treening aitab parandada rühti, jõudu, painduvust, tasakaalu ja kehatunnetust ning toetab ka vaimset tervist.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tutvu Pilates Plussi kontseptsiooniga löhemalt meie kodulehelt.

🎁 Uuele harrastajale on esimene treening TASUTA! Kutsu kaasa sõber või pereliige - koos on tore!

👉 Vaata treeningute aegu, kehtivaid soodustusi ja registreeru: www.pilatespluss.ee

Oled südamest oodatud ja meie poolt hoitud!

Kordusseeriad koos õige hingamisrütmiga aktiveerivad lihaseid paremini töösse ning tagab treeningu vältel keha täieliku hapnikuga varustatuse.