Treeningstuudio Hantel

Tere kõigile trennisõpradele!

Soovime jagada teiega infot meie poolt läbiviidavate trennide ja nende toimumiskohtade osas. Beriti ja Kristi ühine teekond Hantlis lõppes, kuna rasked ajad sundisid meid klubi sulgema.Elu ja aeg lähevad edasi ja mõlemad treenerid tegutsevad samuti edasi. Treener Kristi tegutseb edasi SA Haapsalu hoolekandekeskuse saalis ja Berit vanas Haapsalu Põhikooli hoones.

Kristi Zumbad toimuvad E kell 19.30 ja T kell 18.30.
Beriti Jumpingud toimuvad T ja N kell 18.30 ja K kell 18.45.

Täiendava info saamiseks pöörduge palun otse treeneri poole, messengeris kirjutamisest piisab ja treener jagab teiega teid huvitavat infot.

Täna Treeningstuudios Hantel
Piloxing kell 18.30 treener Kristi
TÄNA PILOXINGUS UUS KAVA!
Mis on Piloxing?PILOXING on non-stop kardio-treening, mis koosneb seisvast pilatesest, poksist ja tantsust, mis paneb Sind oma piire ületama, et saavutada nõtkem, seksikam ja võimsam SINA!

Täna Treeningstuudios Hantel:
Jumping kell 17.30 treener Berit
Piloxing B***y UUS Trenn!!! kell 18.30 treenerid Kristi ja Berit
Mis on Piloxing B***y?🍑🍑🍑
Tegemist on jalgade ja tuharalihaste treenimisele keskendunud treeninguga, mille eesmärgiks on kaunid vormis jala-ja tuharalihased. Selles trennis kasutatakse lisavahenditena kahe erineva raskusastmega kummipaela. Treeningu pikkuseks on tõhusad 30 minutit
Broneeri endale koht www.bronn.ee

https://m.youtube.com/watch?v=ay41htUFS1s

PILOXING B***y with Co-Founders Viveca Jensen & Cortney Gornall PILOXING® B***y is a concentrated workout focused on developing and toning your glutes to stabilize and strengthen your body. Always endeavoring to empower ...

Täna Treeningstuudios Hantel:

Jumping kell 18.00 treener Berit
ZUMBA kell 19.00 treener Kristi

Mis on Zumba? See on emotsionaalne tantsuline fitnesstreening, mis sobib inimestele, kes alles alustavad treeningutega ja kellele meeldib tantsida. ZUMBA® treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud ladina-ameerika tantsude elemente nagu salsa, merengue, reggaeton, cumbia, samba, batchata, cha-cha, kõhutants, hip-hop, swing jt. ning kogu treening kulgeb erinevate tantsulugude saatel.
Broneeri endale koht www.bronn.ee või tel 58503493

https://m.youtube.com/watch?v=zh3f3hGkUyc

Zin 91 - Mambo - Steve Aoki & W***y William ft. Sean Paul, El Alfa, Sfera Ebbasta & Play-N-Skillz - - - Steve Aoki & W***y William ft. Sean Paul, El Alfa, Sfera Ebbasta & Play-N-Skillz - Fitness

Täna Treeningstuudios Hantel:

Jumping kell 17.30 treener Berit
ZUMBA kell 18.30 treener Kristi

Mis on Zumba? See on emotsionaalne tantsuline fitnesstreening, mis sobib inimestele, kes alles alustavad treeningutega ja kellele meeldib tantsida. ZUMBA® treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud ladina-ameerika tantsude elemente nagu salsa, merengue, reggaeton, cumbia, samba, batchata, cha-cha, kõhutants, hip-hop, swing jt. ning kogu treening kulgeb erinevate tantsulugude saatel.
Broneeri endale koht www.bronn.ee või tel 58503493

https://m.youtube.com/watch?v=zh3f3hGkUyc

Zin 91 - Mambo - Steve Aoki & W***y William ft. Sean Paul, El Alfa, Sfera Ebbasta & Play-N-Skillz - - - Steve Aoki & W***y William ft. Sean Paul, El Alfa, Sfera Ebbasta & Play-N-Skillz - Fitness

Täna Treeningstuudios Hantel:
Jumping kell 17.30 treener Berit
Piloxing kell 18.30 treener Kristi
TÄNA PILOXINGUS UUS KAVA!
Mis on Piloxing?PILOXING on non-stop kardio-treening, mis koosneb seisvast pilatesest, poksist ja tantsust, mis paneb Sind oma piire ületama, et saavutada nõtkem, seksikam ja võimsam SINA!

PILOXING® koondab endas tipptasemel teadus-ja fitness tehnikaid, et põletada maksimaalselt kaloreid, vormida lihaseid ning suurendada vastupidavust!

PILOXING® Programs Promo Reel

Täna Treeningstuudios Hantel:

Jumping kell 18.00 treener Berit
ZUMBA kell 19.00 treener Kristi

Mis on Zumba? See on emotsionaalne tantsuline fitnesstreening, mis sobib inimestele, kes alles alustavad treeningutega ja kellele meeldib tantsida. ZUMBA® treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud ladina-ameerika tantsude elemente nagu salsa, merengue, reggaeton, cumbia, samba, batchata, cha-cha, kõhutants, hip-hop, swing jt. ning kogu treening kulgeb erinevate tantsulugude saatel.
Broneeri endale koht www.bronn.ee või helistades 58503493

https://m.youtube.com/watch?v=tMSDlWTW-sw

Mambo - Steve Aoki & W***y William ft. Sean Paul ( Zin91) - Zumba - Dembow Zin 91 ....This Choreography & song by zin91Ayo guys bantu subscribe nya biar tembus 2k.. Biar channel ini makin berkembang dan bisa sh...