BJJ Hapsal

🎉 Uus treeninghooaeg algab 2. septembril!

Ootame 6–11-aastaseid lapsi meie mängulisse liikumistreeningusse, kus arendame läbi mängu koordinatsiooni, kiirust, jõudu, tasakaalu ja painduvust.

📅 Esmaspäeviti ja kolmapäeviti
🕒 15.15–16.15
📍 Haapsalu Spordihoone – maadlussaal

Treening on lukumaadlusest inspireeritud üldfüüsiline treening, õpime maadluse algtõdesid mänguliste harjutuste, liikumismängude ja paaristöötamise kaudu. Fookuses on lapse mitmekülgne areng, enesekindlus ja liikumisrõõm.

💙 Meie jaoks on oluline, et laste energia leiaks väljundi mõtestatud tegevuses. Treening annab hea aluse ka teiste spordialade harrastamiseks ning õpetab koostööd, kehatunnetust ja enesekontrolli.

✨ Esimene treening on tasuta!

ℹ️ Lisainfo: https://sites.google.com/view/bjjhapsal/kodu
📧 [email protected]

Alates 1. septembrist alustame uue treeninghooajaga ning uued maadlushuvilised lapsed on väga oodatud!

🤸‍♀️ Laste treeningutel õpime maadluse algtõdesid peamiselt läbi mängu ning pöörame suuremat rõhku üldkehalisele ettevalmistustusele (kordinatsiooni, kiiruse, jõu, painduvuse ja tasakaalu arendamisele).
Lukumaadlus on võitlusspordiala, kus keskendutakse eelkõige maasvõitlusele. Olemuselt sarnaneb lukumaaldus vabamaadlusega - pearõhk on domineeriva ehk eelisasendi saavutamisel, mis võimaldaks vastast efektiivselt kontrollida. Tegemist on spordialaga, kus löögid ei ole lubatud! ⁣
⁣
🙂 Peame oluliseks, et laste ülearune energia on paigutatud mõtestatud tegevustesse. Maadlustreeningud annavad hea ettevalmistuse mistahes spordiala harrastajale. Treenime turvaliselt ning hoiame üleval sportlikku ja sõbralikku suhtumist.⁣

Esimene treening on tasuta!

ℹ️ https://sites.google.com/view/bjjhapsal/kodu
või 📧 e-kirja teel: [email protected]

Head võidupüha ja jaanipäeva! 🔥
Mõned päevad tagasi käisid meil külas Läänemaa kaitseliitlased. Mehed alustasid päeva staadionil kehaliste võimete testiga ning lõpetasid selle lukumaadlust tutvustava trenniga.

Täna panid meie kõige nooremad maadlejad hooajale toreda punkti, pidades maha klubisisese sõbraliku võistluse.

See oli hea võimalus saada võistluskogemust ning nautida treeningut pisut teises formaadis. 🙂

Aitäh noorte grupis treenivale Janile kohtunikuks olemast!

Ilusat ja aktiivset suvevaheaega! ☀️

Maadlusaasta lõpetamine. 🤙

Läheb jälle lahti! Kahe nädala pärast, 2. septembrist alustame uue treeninghooajaga. Uued huvilised on väga oodatud! 🤼‍♂️

Täiendav info ja registreerimine: [email protected]

Kahe nädala pärast, 2. septembrist alustame uue treeninghooajaga. Uued huvilised on väga oodatud! 🤼‍♂️

Peame oluliseks, et laste ülearune energia on paigutatud mõtestatud tegevustesse. Maadlustreeningud annavad hea ettevalmistuse mistahes spordiala harrastajale. Treenime turvaliselt ning hoiame üleval sportlikku ja sõbralikku suhtumist.⁣

🟣 7-11-aastaste laste treeningutel õpime maadluse algtõdesid suuresti läbi mängu ning pöörame suuremat rõhku üldkehalisele ettevalmistustusele (kordinatsiooni, kiiruse, jõu, painduvuse ja tasakaalu arendamisele).

🟣 12-18-aastaste noortega keskendume lisaks üldfüüsilisele treeningule oluliselt põhjalikumalt lukumaadluse olemusse - laiendame ja täiendame püsti- ja maasvõitlust.

Täiendav info ja registreerimine: [email protected]

Täna said meie kõige nooremad maadlejad medalid kaela. Hooaja eelviimases trennis toimus klubisisene võistlus, mille käigus igaüks sai maha pidada kolm matši. Esimene turvaline võistluskogemus maadlusmattidel on nüüd olemas. 🙂

Täna toimusid Tartus Eesti meistrivõistlused Brasiilia jiu-jitsus, millest võttis osa ka meie treener Mairon Lepik. Oma kaalukategoorias 82,3 kg tuli maha pidada kolm matši, millest esimese võitis ta sirge käelukuga, teise punktidega 9-0. Kolmandas finaalmatšis tuli tunnistada vastase paremust. Sel korral kaelas hõbemedal.🥈 Palju õnne!