Ice-Way spordiklubi

1. september – uus õppeaasta ja uus hooaeg jääl!
ICE-WAY sportlaste suvi möödus aktiivselt: suvelaager, jäätreeningud, uued elemendid ja tõsine ettevalmistus algavaks hooajaks.

Ja käes ongi 1. september! 📚🍁 Õppeaasta algab, kuid ettevalmistus jääl jätkub täie hooga. Ees ootavad uued eesmärgid, võistlused, saavutused ja loomulikult palju tööd!
Õnnitleme kõiki uue õppeaasta alguse puhul! Soovime energiat ja jõudu, et edukalt ühendada õppimine ja sport, liikuda kindlalt edasi ning mitte peatuda saavutatu juures.
————-
1 сентября — новый учебный год и новый сезон на льду!
Для спортсменов ICE-WAY лето прошло активно: летний лагерь, ледовые тренировки, новые элементы и серьёзная подготовка к сезону.

И вот уже 1 сентября! 📚🍁 Учебный год начинается, а подготовка на льду продолжается в самом разгаре. Впереди — новые цели, старты, достижения и, конечно, много работы!
Поздравляем всех с началом учебного года! Желаем энергии и сил успешно совмещать учёбу и спорт, двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом.

Iga kauni elemendi taga on suur töö, kannatlikkus, lugematud kordused ja usk tulemusse. Eriti oluline on treeneri toetus – see aitab mitte alla anda, edasi liikuda ja nautida seda imelist teekonda.

За каждым красивым элементом стоят труд, терпение, множество повторений и вера в результат. И особенно важно, когда рядом есть тренерская поддержка — та, что помогает не сдаваться, двигаться дальше и получать удовольствие от этого удивительного пути.

TULE UISUTRENNI!

Kas soovid õppida enesekindlalt uisutama, parandada oma tehnikat ja nautida liikumist jääl?
IK ICE-WAY ootab harrastajaid grupitreeningutele!

Treeningutel õpime:
✨ jäätrenni põhioskusi
✨ kehalist ettevalmistust
✨ koreograafiat ja venitust
Treeninguid juhendab professionaalne treener ning kohtume 2 korda nädalas.

🎁 Esimene trenn on TASUTA!

📞 5566 0381
📩 [email protected]
—————
ПРИХОДИ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ!

Хочешь уверенно чувствовать себя на льду, улучшить технику катания и получать удовольствие от тренировок? IK ICE-WAY приглашает любителей на групповые занятия!

В программу входят:
✨ тренировки на льду
✨ общая физическая подготовка
✨ хореография и растяжка
Занятия проходят под руководством профессионального тренера 2 раза в неделю.

🎁 Первая тренировка БЕСПЛАТНО!

📞 5566 0381
📩 [email protected]

Iluuisutamine algab juba enne jääle minekut!

Enne esimesi samme jääl arendame jõudu, painduvust, tasakaalu ja koordinatsiooni. Professionaalsete treenerite juhendamisel õpivad lapsed õigesti liikuma, tunnetama oma keha ning arendama füüsilisi oskusi.
—————-
Фигурное катание начинается ещё до выхода на лёд!

До первых шагов на льду мы развиваем силу, гибкость, баланс и координацию. Под руководством профессиональных тренеров дети учатся правильно двигаться, чувствовать своё тело и развивать физические навыки.

ICE-WAY kutsub jääle! ❄️
Treeningud on juba alanud ning jätkub vastuvõtt täiskasvanute harrastajate iluuisutamisrühma.

Varasem ettevalmistus ega iluuisutamise kogemus ei ole vajalik – alustada saab täiesti nullist!
Kui oled juba ammu unistanud iluuisutamise proovimisest, siis nüüd on õige aeg. Tule ja avasta iluuisutamine koos ICE-WAYga!

⛸️ ICE-WAY приглашает на лёд! ❄️
Тренировки уже начались, и продолжается набор в любительскую группу по фигурному катанию для взрослых.

Предварительная подготовка и опыт катания не требуются — начать можно с нуля!
Если вы давно мечтали попробовать фигурное катание, сейчас самое время. Присоединяйтесь к ICE-WAY и открывайте для себя мир фигурного катания!

Treeningprotsess. ⛸️
Need tüdrukud on iluuisutamisega alles hiljuti alustanud, kuid juba vaatavad eeskujuks vanemaid sportlasi, õpivad neilt ja arenevad iga päev.

Тренировочный процесс. ⛸️
Эти девочки совсем недавно пришли в фигурное катание, но уже равняются на старшую спортивную группу, учатся, стараются и с каждым днём делают новые шаги вперёд.

IK ICE-WAY | Treeningprotsess

IK ICE-WAY | Тренировочный процесс