24/08/2026
Noored trenni💥💪
Spordikomitee võtab noori juurde treeningutesse, vanuses 11-18💥
Valikus on kahte eritüüpi treeninguid:
1.) Jõusaali treeningud-
Õpime erinevaid jõusaali baasharjutusi, kuidas kasutada masinaid õigesti ja kuidas planeerida oma treeningkava.
Treeningud toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti 16.30.
Asukoht Kuressaare tee 4, Kudjape jõusaal.
Kuutasu 45eurot.
Alates 8.september ootame uusi liikmeid!
2.) Funktsionaalsed treeningud-
Kasutame treeningutes erinevaid harjutusi erinevatelt aladelt- õpime raskusi kasutama, teeme palju Pilatese ja Jooga harjutusi oma keharaskusega kui ka kummilintide, pallide ja hantlitega, lisaks treenime plahvatuslikku jõudu, koordinatsiooni ja reaktsioonikiirust.
Treeningud toimuvad esmaspäeviti ja kolmapäeviti 16.00.
Asukoht Tallinna tänav 61, Spordikomitee uued ruumid.
Kuutasu 45eurot.
Alates 7.septembrist ootame uusi liikmeid!
💥Kuna kohtade arv on piiratud, siis reageeri kiirelt!
Kirjutades:
- Spordikomitee facebooki kontole
- E-mailile: [email protected]
Helistades või lisaküsimuste korral:
- 58175757
Kohtumiseni trennis! 👏
