FitLife Kuressaare

Call Directions Website

FitLife Kuressaare Mitmekülgne valik tunnustatud Les Mills ja vabakoreograafiaga rühmatreeninguid. Trennisaalis näeme! www.fitlife.ee/kuressaare

BODYBALANCE™, BODYPUMP™, BODYPUMP HEAVY™, BODYJAM™, BODYSTEP™, ZUMBA, TONE, LIHASTREENING & PILATESFEELS.

Kui tahad trenni, kus saad ühe tunniga kätte nii jõu, kardio kui kerelihaste töö, siis proovi TONE’i. 💪Treening on vahel...
21/10/2026

Kui tahad trenni, kus saad ühe tunniga kätte nii jõu, kardio kui kerelihaste töö, siis proovi TONE’i. 💪

Treening on vaheldusrikas, tempo muutub ja kogu keha saab korralikult tööd. Harjutustes kasutatakse ka treeningtuubi, mis lisab koormust ja teeb tunni veel mitmekesisemaks. Kõike saad teha enda taseme järgi, seega sobib TONE hästi ka algajale.

TONE’i juhendab treener Annely.
Treeningud toimuvad neljapäeviti kell 19.00 ja üle nädala pühapäeviti kell 17.30.

Tule proovima ja vaata, kas sellest saab sinu uus lemmiktrenn!

20/10/2026

Millal sa viimati võtsid ühe tunni ainult iseendale? ❤️

Töö, pere, kohustused ja igapäevased toimetused. Päevad mööduvad kiiresti ning enda vajadused jäävad vahel kõige viimaseks.

Aga üks tund liikumist võib muuta kogu sinu päeva.

✨ Saad argimõtted korraks kõrvale jätta.
✨ Annad kehale võimaluse liikuda.
✨ Teed midagi ainult enda heaolu nimel.
✨ Lähed koju parema enesetundega.

Sa ei pea leidma aega kõige jaoks. Aga enda jaoks võiksid leida. 🤍

👇 Vaata nädala treeningplaani ja vali üks tund, mille sel nädalal iseendale kingid.

Vaata treeningplaani kodulehelt https://n1369872.alteg.io

Sinu keha väärib hellust ja liikumist. 🌸On aegu, mil keha vajab rohkem puhkust, hoolt ja mõistmist. Ja on hetki, mil tek...
15/10/2026

Sinu keha väärib hellust ja liikumist. 🌸

On aegu, mil keha vajab rohkem puhkust, hoolt ja mõistmist. Ja on hetki, mil tekib soov taas liikuda, tunnetada oma keha ning leida üles usaldus iseenda vastu.

Liikumine ei pea alati olema intensiivne. Vahel piisab rahulikust hingamisest, õrnast venitusest ja väikestest liigutustest, mis aitavad end oma kehas jälle hästi tunda.

🌿 BODYBALANCE ühendab rahulikud liikumised, tasakaalu, painduvuse ja teadliku hingamise.

🌸 PilatesFeels kutsub liikuma teadlikult ja omas tempos, pöörates tähelepanu kehataju arendamisele ning õrnale lihaste aktiveerimisele.

Sa ei pea kellegagi sammu pidama ega midagi tõestama.

Ja sa ei pea seda teekonda üksi alustama. Meie treenerid on sulle toeks, aitavad leida sobiva tempo ja vajadusel harjutusi kohandada. Kui sul on küsimusi või kahtled, milline treening võiks sulle sobida, küsi julgelt. Oleme siin, et sind toetada. 🤍

Liigu enda jaoks. Enda tempos. Oma keha kuulates.

Sellest hooajast alates on meil treeningkavas ka ZUMBA treener Nikolai juhendamisel 🕺🔥Trennist võid oodata head muusikat...
06/10/2026

Sellest hooajast alates on meil treeningkavas ka ZUMBA treener Nikolai juhendamisel 🕺🔥

Trennist võid oodata head muusikat, palju liikumist, hoogsat tempot, mõnusat energiat. Tantsuoskust pole vaja, lihtsalt tule kohale ja lase muusikal end kaasa viia.

Kui tahad trenni, kus pulss tõuseb ja hea tuju saabub hetkega, siis Zumba on proovimist väärt.

Zumba on kavas kolmapäeviti kell 19.00 ja üle nädala pühapäeviti kell 18.30.

Trennisaalis näeme!

Nädal tagasi kütsime FitLife aeroobikasaali korralikult kuumaks 🔥Tutvustasime erinevaid treeninguid, liikusime, proovisi...
03/10/2026

Nädal tagasi kütsime FitLife aeroobikasaali korralikult kuumaks 🔥

Tutvustasime erinevaid treeninguid, liikusime, proovisime ja veetsime koos ühe mõnusa lõunapooliku.

Suur aitäh kõigile, kes tulid osalema ja meiega koos energiat looma. ❤️
Ja loomulikult suur aitäh meie treeneritele, kes taas motiveerisid ja hea tuju saali tõid!

Aitäh ka Saaremaa Veski auhindade eest ning treener Marilile personaaltreeningu ja coachingu kinkekaartide eest. 🙌

Trennisaalis näeme! ❤️

Sel sügisel alustas FitLife Kuressaare juba oma 16. hooaega! ♥️🍓Kui sellele numbrile korra mõelda, siis 16 hooaega tähen...
02/10/2026

Sel sügisel alustas FitLife Kuressaare juba oma 16. hooaega! ♥️🍓

Kui sellele numbrile korra mõelda, siis 16 hooaega tähendab väga-väga palju ühiseid trenne, uusi alguseid, väikeseid ja suuri võite ning hulk inimesi, kes on leidnud tee liikumise juurde.

Suur-suur aitäh meie treeneritele, kes tulevad nädalast nädalasse saali hea energiaga, loovad hea tunde ja aitavad teistel end tugevamana, rõõmsamana ja energilisemana tunda. Trenn ei ole vaid harjutused ja kordused. Oluline on tunne, millega trennist lahkutakse. 🕊️

Ja sama suur aitäh teie, armsad FitLiferid ja külastajad.

Te olete põhjus, miks me pea iga õhtu saali tuleme. Teie järjepidavus, energia ja tahe enda jaoks midagi head teha inspireerib ka meid.

Oled sa treeninud meiega juba aastaid või alles liitunud - ilma sinuta ei oleks FitLife’i.

Aitäh, et tulete. Aitäh, et usaldate. Aitäh, et olete osa kogukonnast.

16. hooaeg on alanud 🎂 Teeme sellest ühe vägeva hooaja! 💪

Address

Vallimaa 16a
Kuressaare
93812

Telephone

+37255634850

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitLife Kuressaare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category