Bluebird studio Laagri

Järgmine teisipäev, 09.06 kell 19.30 toimub tavapärase joogatunni asemel Katrini meditatsiooniõhtu! 🧘🏼‍♀️

☀️Luba oma sisemisel päikesel särada. Suvi on aeg, mil päike näitab ennast kogu oma ilus ja väes. Ta ei küsi luba, ei vabanda oma valguse pärast ega püüa olla väiksem, kui ta tegelikult on. Ta lihtsalt särab.
Aga, kas me endale lubame seda alati?
Kui sageli hoiame tagasi oma mõtteid, unistusi, andeid või tõelist olemust, sest kardame olla liiga nähtavad, liiga erilised või lihtsalt liiga palju?
Sellel meditatsiooniõhtul võtame aja, et pöörduda tagasi iseenda juurde. Loome ruumi, kus saad hetkeks kõrvale panna kõik rollid, ootused ja kohustused ning kohtuda iseendaga sellisena, nagu sa päriselt oled.
Uurime:
mis aitab sul oma loomulikku sära rohkem esile tuua;
millised hirmud või uskumused võivad sind tagasi hoida;
kuidas lubada endal olla rohkem sina ise – vabamalt, kergemalt ja julgema südamega.

Sind ootab juhendatud meditatsioon, vaiksed eneseavastamise hetked, võimalus lasta lahti asjadest, mis sind enam ei teeni.
See õhtu ei ole selleks, et saada kellekski teiseks. Vastupidi. See on kutse meenutada, kes sa juba oled.
Tule ja luba oma sisemisel päikesel särada, sest maailm ei vaja sinust väiksemat versiooni. Ta vajab sind sellisena, nagu sa oled.

🍓Suvi on tulemas - kuid treeningud Bluebird Studios jätkuvad tavapäraselt! Seega ootame Sind ka puhkusteperioodil nii seadme- kui ka matitreeningutesse!
Leia suvel aega iseendale - Su keha ning meel tänavad Sind🧘🏼‍♀️🩷

Meie stuudio kogenud õpetajate käe all treeninud ning rahvusvahelise BASI Pilates Academy koolituse läbinud uued Pilatese õpetajad on valmis juhendama meie armsaid olemasolevaid ja uusi kliente! 💕🙈

Selleks et reformeri rühmatreeninguid sujuvalt läbi viia ning, et Sina kliendina ennast mugavalt tunneks soovitame oma uutel klientidel alustada personaaltreeningutega. Uute õpetajate käe all treenimiseks pakume suurepärast võimalust soetada 5-korra personaaltreeningute pakett poole hinnaga, vaid 175 euroga. Pakett on kasutamiseks perioodil mai-august. Samaagselt soovitame treenida matitundides ning loomulikult saab liituda ka reformeri rühmaga.

Personaaltreeningus saab õpetaja juhendada Sind vastavalt Sinu personaalsetele vajadustele ning anda Sulle ka näpunäiteid, mida rühmatundides ise enda juures jälgida. Samuti Sind juba personaalset tundes saab õpetaja Sind rühmas paremini aidata.

Bluebird Studio reformeri rühmatundides on kuni 5 osalejat mis annab õpetajale võimaluse kõiki kliente märgata ja toetada.

Olemasolevatele klientidele, kes juba on kogenud reformeril ja matil annab personaaltreeningus osalemine võimaluse treenida Cadillacil ja teistel personaaltreeningu seadmetel, et veelgi tõsta enda teadlikkust ja nautida Pilatese treeninguid kui mõnusat enesearengu protsessi!

Personaaltundide ajad:
- E 12.00 Merilyn
- K 12.15 Merilyn
- K 19.00 Jaanika
- K 19.00 Mariete
- N 17.45 Mariete
- R 18.30 Jaanika

Teistel päevadel ja kellaaegadel on võimalik tund eraldi kokku leppida!

💌 Õpetajate kontaktid:

Merilyn - [email protected]
Mariete - [email protected]
Jaanika - [email protected]
Piret - 5218959

Meie tunniplaani on lisandunud uus matitund õpetaja Katariinaga🤭 Kohtume juba sel neljapäeval kell 17.40!
💝 Oled südamest oodatud meiega koos liikuma!
Tund toimub kui registreerunud on vähemalt 1 inimene:)

Toredaid uudiseid siia sombusesse päeva!🤭 Hedi filmis meie stuudio treeningplatvormile “Treeni kodus” uue tunni, mis keskendub seljalihaste tugevdamisele ja rühi parandamisele!

👉🏼Registreerides platvormi kliendiks, kasuta koodi BBstudio_kevad ning saad esimeselt kuult -25% soodustust. Lisaks on veel 7-päevane tasuta tühistamisega prooviperiood💌

Oled südamest oodatud meiega koos liikuma - uus tund lisandub iga nädal! 💝💪🏼

Piretiga kohtud matitundides - tema tunnid on sportlikud ja tegusad, Sinu pingutus on motiveeritud ja tunnustatud! 🥰

Piretiga saab ühendust telefonil +372 5451 4000 ja e-posti teel: [email protected]

Kõik massaaži lõõgastuma!🧘🏼‍♀️🤭

Õpetaja Kaia avastas Pilatese 2008. aastal ja sellest sai nii tema kirg kui ka töö. Ta on õpetanud Bluebird Studios alates esimesest päevast ning väärtustab treeningutes täpset tehnikat, vaheldusrikkust ja keha tasakaalu. Lisaks jagab ta tundides ka Hiina meditsiini enesemassaažitehnikaid.

💕 Kaia annab Pilatese reformer rühma- ja personaaltreeninguid!

👉🏼 Kaiaga saab ühendust telefonil +372 5648 8403 ja e-posti teel: [email protected]