06/10/2026
Hei! ✨
Eluteekonna jooksul jõuavad meie ellu erinevad olukorrad ja inimesed, et meid kasvatada, õpetada ja suunata.
Ma usun, et inimene ei kasva ainult rõõmu ja õnne kaudu. Just valu, väljakutsed ja keerulisemad hetked on sageli need, mis panevad meid päriselt endasse vaatama ja edasi liikuma.
Selleks, et valu ei muutuks liiga suureks ega hirmutavaks, tasub õppida ennast kuulama juba siis, kui kehas tekib esimene väike „ai-ai“ tunne. Kui me neid märguandeid pidevalt ignoreerime ja edasi surume, võib väikesest ebamugavusest kasvada midagi palju suuremat.
Ka haigus võib olla meie jaoks õpetaja – võimalus peatuda, kuulata iseennast ja võtta päriselt aega enda jaoks. Mõnikord sunnib elu meid lihtsalt korraks maha istuma, et saaksime aru, kuhu oleme teel ja mida meie keha, meel ja hing tegelikult vajavad.
Mina usun, et kui õpid õigel ajal usaldama elu ja iseennast, kuulama oma sisetunnet ning võtma vastu abi, kui seda vajad. Usun ja tean, et saab kasvada ka väiksema valu kaudu. Me ei pea alati ootama, kuni elu meid väga tugevalt peatab.
Inimese elu on maagiline teekond. ✨
Aga selle teekonna teeb eriti ägedaks just see, et me ei pea seda üksi läbima.
Meie ümber on inimesed, kes toetavad, inspireerivad, peegeldavad ja vahel ka õpetavad.
Ja kõige põnevam on see, et sa ei tea kunagi, kes võib olla sulle järgmiseks õpetajaks.
❤️ Kui tunned, et sinu keha vajab toetust, siis ootan sind personaaltreeningusse. Vaatame koos sinu keha läbi treeningu üle – vestleme, teeme erinevaid harjutusi ja pöörame tähelepanu sellele, mida sinu keha sulle räägib. Nii saad iseennast ja oma keha paremini mõista ning näha selgemalt, mida sa tegelikult vajad.
Broneerida saad siit : Hei! ✨
Eluteekonna jooksul jõuavad meie ellu erinevad olukorrad ja inimesed, et meid kasvatada, õpetada ja suunata.
Ma usun, et inimene ei kasva ainult rõõmu ja õnne kaudu. Just valu, väljakutsed ja keerulisemad hetked on sageli need, mis panevad meid päriselt endasse vaatama ja edasi liikuma.
Selleks, et valu ei muutuks liiga suureks ega hirmutavaks, tasub õppida ennast kuulama juba siis, kui kehas tekib esimene väike „ai-ai“ tunne. Kui me neid märguandeid pidevalt ignoreerime ja edasi surume, võib väikesest ebamugavusest kasvada midagi palju suuremat.
Ka haigus võib olla meie jaoks õpetaja – võimalus peatuda, kuulata iseennast ja võtta päriselt aega enda jaoks. Mõnikord sunnib elu meid lihtsalt korraks maha istuma, et saaksime aru, kuhu oleme teel ja mida meie keha, meel ja hing tegelikult vajavad.
Mina usun, et kui õpid õigel ajal usaldama elu ja iseennast, kuulama oma sisetunnet ning võtma vastu abi, kui seda vajad. Usun ja tean, et saab kasvada ka väiksema valu kaudu. Me ei pea alati ootama, kuni elu meid väga tugevalt peatab.
Inimese elu on maagiline teekond. ✨
Aga selle teekonna teeb eriti ägedaks just see, et me ei pea seda üksi läbima.
Meie ümber on inimesed, kes toetavad, inspireerivad, peegeldavad ja vahel ka õpetavad.
Ja kõige põnevam on see, et sa ei tea kunagi, kes võib olla sulle järgmiseks õpetajaks.
❤️ Kui tunned, et sinu keha vajab toetust, siis ootan sind personaaltreeningusse. Vaatame koos sinu keha läbi treeningu üle – vestleme, teeme erinevaid harjutusi ja pöörame tähelepanu sellele, mida sinu keha sulle räägib. Nii saad iseennast ja oma keha paremini mõista ning näha selgemalt, mida sa tegelikult vajad.
Broneerida saad siit : https://elustiilitreener.ee/
Päikest!
Elustiilitreener Kaisa Torn
Päikest!
Elustiilitreener Kaisa Torn
