Saku terviserada

Saku terviserajad: Saku valgustatud rada 1km ning rabametsa rada (valgustuseta) 0,7km; 2km; 3,5km; 7km. Metsas on arvukalt maastikurattaradasid.

Operating as usual

Head sakukad! Teeme Sakus ka nii, et kasutame ainult liikumisradu/-teid ja MITTE mängu-/spordiväljakuid. Ja ikka järgides distantsi teistega ning olla hoolas hügieeniga. Püsige terved!

Tallinnas on tänasest kõik linna avalikud mängu- ja spordiväljakud suletud, see puudutab ka jõulinnakuid terviseradadel. Palume mõistvat suhtumist! Ühtlasi palume radadel hoida distantsi (2m), jälgida hügieeninõudeid, liikuda individuaalselt või ainult enda leibkonna liikmetega, vältida tipptunde, olla liikumisel paindlik ja loov. Hoiame distsipliini ja tuju! #terviserajad #tallinn @ Tallinna Spordi- ja Noorsooamet Viide uudisele: https://www.tallinn.ee/est/Uudis-Tallinn-sulgeb-avalikud-mangu-ja-spordivaljakud?filter_otsing_uudis_rubriik_id=35

Enne kui toast väljute, palun tutvuge Terviseameti nõuetega. Turvalist liikumist ja püsige terved! (seda teavet peab jagama)

Terved inimesed, kui nad ei pea olema karantiinis, ei pea olema lukustunud tubadesse - õues viibimine on hea, et hoida oma vaimne ja füüsiline tervis korras. Kes peavad olema karantiinis või on haiged, peavad püsima kodus!

COVID-19 nakkus ei jää õhku püsima, vaid langeb pindadele, nt kui inimesed on teineteisele liiga lähedal, ühiskasutatavad pinnad jms. See tähendab, et teistest inimestest eemale hoides (vähemalt 2 meetrit!) terviserajal sportimine või rabas matkamine ei sea kedagi otseselt ohtu.
Kordame üle - viirus levib inimeselt inimesele piisknakkuse kaudu, seega tuleb õues viibides inimeste vahel hoida distantsi. Atraktsioone või jõulinnakuid kasuta vaid siis, kui seal ei ole teisi ning seejuures kasuta kindaid või desinfitseeri käsi vahetult pärast pindade katsumist.

Soovitus viibida väljas ei tähenda siiski kogunemist seltskondadesse või kaubanduskeskustesse!

Kui sul pole ideid, kuhu minna jalutama või sportima, siis tea, et Eestis on üle 4500 km tervise- ja matkaradasid, lisaks ka rannad, pargid, kergliiklusteed, metsad. Vaata www.terviserajad.ee ning vali omale sobiv!

Püsige terved, hoidke end ja teisi! Kui lähete õue liikuma, siis pidage alltoodut meeles.

‼️Hoiame tervist ja oleme vastutustundlikud liikujad, nii jagub liikumisrõõmu kõigile.
✅ Hoiame liikudes distantsi teiste liikujatega.
✅ Liigume võimalikult individuaalselt.
✅ Oleme radadel sõbralikud ja positiivsed.
✅ Järgime kõrgendatud tähelepanuga isiklikku hügieeni. Kätepesu, desinfitseerimine, vajadusel kinnaste kandmine jm. Eriline tähelepanu välijõusaalides ja mänguväljakutel.
✅ Me mahume radadele ära. Tervise- ja matkaradasid on Eestis üle 4500 km, lisaks ka rannad, pargid, kergliiklusteed, metsad jm.
✅ Oleme loodusesse tulles avatud ja loovad ning valmis muutma nii liikumissuunda kui ka liikumise teekonda, kui olukord seda nõuab.
✅ Kui tervise- või matkaraja parkla on autosid täis, siis oleme avatud uute radade leidmisel ja kasutamisel.
➡️ Näeme rajal! #terviserajad

Mets on eestlase kirik - Saku terviserada on avatud. Tervist ja õnne kõigile.

[03/04/20]   Tere head Saku rattasõbrad! Täname kõiki kes hääletasid Saku kaasava eelarve projektide konkursil bikepargi poolt. Seekord me küll ei võitnud, aga oleme näidanud vallale, et huvi bikepargi rajamise vastu on suur ning seda arvestatakse rekreatsiooniala projekteerimisel ja arenduste järgmistel etappidel. AITÄH!

Saku Valla Spordikeskus

Otserepotaaz 3,5 km rajalt. Rada tän ülihea, ilm suurepärane. Lasketiiru juures 100 m , kus parem suusk alt võtta. Võtame viimast

Saku Valla Spordikeskus

"Suusalumi, suusalumi sadas õhtust hommikuni....." Saku suusamaja alates tänasest avatud! Rajamasin radadel toimetamas. Saku suusarajad ootavad!
Suusamaja on täna , neljapäeval avatud kella 14.00 - 21.00
homme, reedel kella 11.00 - 21.00
Head libisemist.

SakuBikepark

Saku Bikepark on planeeritav rattaoskuste arendamise ala Saku alevikus.

bikepark.ee

Saku Bikepark

Hei sõbrad! Nüüd on aeg taas seljad kokku panna ja enda eest seista - teema "SAKU KAASAVA EELARVE HÄÄLETUS". Hääletage ja reklaamige, et projekti "SAKU BIKEPARK" toetataks. Valla veebil esiuudis praegu. Tähtaeg 1.märts. Näidismaterjali milline võiks rattapark välja näha leiate siit - http://bikepark.ee Innukat hääletamist!

bikepark.ee

issuu.com

World Snow Day Event Planning Manual

Vahvat rahvusvahelist lumepäeva! Happy World Snow Day! Kellel iganes see võimalus veel on. https://issuu.com/internationalskifederation/docs/event_planning_manual_-_3rd_edition_6522a0c952b2d9/1?ff&e=8599771/4247465

issuu.com Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s millions of monthly readers. Title: World Snow Day Event Planning Manual, Author: FIS, Name: World Snow Da...

harjuelu.ee

KROSSIRATTURID KALMUKÜNGASTEL – Harju Elu

Kahetsusväärselt tuleb öelda, et ka Saku rabametsas oleme Jõelähtme terviseradade sarnaste muredega kokku puutunud. Siin on artikkel - https://www.harjuelu.ee/krossiratturid-kalmukungastel/
Ka Saku metsas tabame aegajalt motoriste, kes vabanduste saatel süüdimatult metsapinda üles kraabivad. Olgugi, et terviseradade arendajatel on motoringkonna esindajatega korduvalt vestlusi olnud, leidub alati (uusi) motomehi, kes väidetavalt teadmatusest metsaalust lõhuvad. Kui siin rühmaliikmetel on kokkupuuteid või sidemeid motoristidega, siis paluge neil Saku rabametsa terviseradadele (ehk Tallinbna ringteest lõuna poole) mitte sõita.

harjuelu.ee Teravate servadega sügav, võimsa mootoratta jälg on lõhkunud sambla, purustanud õrnemad puujuured, vigastanud vägevamaid ja vonkleb siis puude vahel nagu õel lõhkuja madu ürgses metsas, ikka mäekünkast üles ja teisest alla. Kuni kaob Kalevi-Liiva hauamemoriaali taha. Ilus on siin. Isegi ...

Säravat starti uueks liikumisaastaks!

Tunneli lõpus on valgust - tule julgesti talv, sind juba oodatakse

docs.google.com

Eesti terviseradade kasutajate tagasiside

Et saaksime Eesti terviserajad veel paremaks tuunida, siis ootame kõigilt liikumisharrastajatelt tagasisidet küsimustikule. Edu, indu ja aitäh! - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXuNk_98DDxkhRIjF73i0hGZaW-awHeLfb_vhi0nK8u_1CRg/viewform

docs.google.com Palume Sinult 5-7 minutit, et meie saaks 24/7 pakkuda Sulle parimaid hooldatud terviseradasid üle Eesti. Ootame tagasisidet terviseradade kasutamise kohta ning soove, mida terviseradade võrgustikus arendada. Täname juba ette ja näeme rajal! #terviserajad

Saku terviserada käib hakkepuidul.

delfi.ee

ORIENTEERUMISKUU MISSIOON: Margus Hallik: Orienteerumine on suure harrastajaskonnaga põnev ja seikluslik spordiala, mis sobib kõigile

Õhtul siis kaardiga metsa!

delfi.ee Mai on Eesti Olümpiakomitee, Ühenduse Sport Kõigile, Eesti Orienteerumisliidu ning Kultuuriministeeriumi eestvedamisel kuulutatud 2019. aastal orienteerumiskuuks.Margus Hallik on Eesti Orienteerumisliidu liikumisharrastuse uus juht ja RMK Eestimaa Orienteerumispäevakute koordinaator. Endise tipp...

paevakud.ee

Metsaorienteerumine » RMK Orienteerumispäevakud

Kui üle-eelmisel nädalal ei õnnestunud Saku metsas orienteerumist ette võtta või vastupidi, saite sealt indu, siis homme on uus võimalus Saustinõmme!
paevakud.ee/events/metsaorienteerumine-7/

paevakud.ee

Viimase viieteiskümne aastaga on Saku rabametsa rajavõrgustik peamiselt tänu rattaspordisündmustele täienenud väga mitmekesiseks ja pakub erinevaid liikumisvõimalusi sügaval metsapõues (nii kaua, kui metsa veel on).
Kellelegi ei ole võõrad nimed mõhk ja tölpa. Sellest aastast on nad end sisse seadnud ka Saku metsas. Leidke nad üles! Pildil uus singel "Mõhk".

Täpselt ei ole kokku rehkendatud, kui mitu inimest jäi viimase nelja päeva jooksul terviseradade ümbruses korraldatud spordisündmustel tuhandest puudu, kuid üks on kindel. Saku rabamets on armastatud ja igapäevaselt intensiivselt kasutatav rekreatsiooniala. Ootame kõiki metsa tervislikult liikuma ja loodust hoides lõõgastuma!
Pildid: Porter Racing Laste Rattasari, Saku100, Saku Trail Run, OK Ton Orienteerumisneljapäevakud Erko Õunapuu

[05/01/19]   Nädalavahetusel on rabametsas käimas vilgas tervisesporditegevus. Alustab Porter Racing Laste Rattasari, kus on oodatud osalema kõik lapsed 7-14 aasta vanuses. Vahetult peale lastesarja sõitude lõppu saab stardi legendaarne maastikurataste kestvussõit Saku100, kus saavad ennast proovile panna kõik, kes vähemalt 18. aasta vanad. Kui sadat ei jõua, võib ka piirduda napi 17km-ga. Pühapäeval on ratturid taastumas ja metsarajad vallutavad maastikujooksjad, et läbi teha Saku Trail Run 8 või 16km pikkune maastikujooks.
Kel tekkis isu, kiiresti registreerima!
Loomulikult on kõik oodatud metsa kaasa elama ja niisama liikuma!

[04/28/19]   Mai kuu on toomas Saku rabametsa taas rohkelt tervisespordihõngu. Niipea, kui kevadpüha seljatatud ja kalendris maikuu teine päev on põhjust kompassid välja võtta ja seada sammud Saustinõmme neljapäevakule! 02.mai 17:00. Tallinna Orienteerumisneljapäevakud SaustinõmmeKorraldaja:Saku Õlletehase SK /Jaanus JõgisRajameister:Maari Idnurm
Lisainfo: http://ton.ee

Suure tõenäosusega (kui uskuda ilmateadet) on täna viimane normaalne suusapäev Sakus. Hetkel on 3,5km rada suurepärases korras. Kellel soovi, siis tasuks võimalus ära kasutada.

Saku rabametsa terviserada suusatamiseks väga heas korras.

Kevad trügib suusarajale, kuid talv ei anna lihtsalt alla. Hea sõnum on see, et Saku rabametsas saab veel suusatada. Kõige paremas seisus on 3,5km rada (kesine on vaid raja alguses ca70m jääd). Päevavalgus lubad tööpäeva õhtulgi metsas suusaringi teha. Võtkem siis talvest viimast.

Öösel saime hilinenud saadetise novembrikuus saabuma pidanud lund. Triikisime ära ja palume hea maitsta! 1km ring ja 3,5km ring on sees ja hea suusaga sõidetavad. Klassikasoont ei ole. 100m jäi metsaraja algusest rada triikimata tehnilistel põhjustel. Jäägu see hetkel siis heaks näiteks matkasuusarajast :)

arvamus.postimees.ee

Keskerakond ja Rohelised väitlevad: kas Rail Balticu osas tehti õige otsus?

Rail Baltic läbib ka Saku rabametsa terviseradasid. Planeeritud on radade säilitamiseks tunnelid ja ka ökodukt. Hajaliikumine saab olema piiratud tarastatud trassiäärega. Kas eesmärk kaalub üles looduse praegusel kujul säilitamise? Nendele valimistel on võimalus enda kandidaadi/erakonna kaudu oma arvamust avaldada.

arvamus.postimees.ee Erakondade Väitluskarika poolfinaalis lähevad vastamisi Keskerakond ja Rohelised. Erakonnad väitlevad selle üle, kas Rail Balticu osas tehti õige otsus.

Hei suusasõbrad! Saku suusarajad on hooldatud, nii asula 2,7km, kui rabametsa 7km. Kõigil radadel ka värske klassikajälg. NB! Sulaga murdus rajale palju oksi, olge head ja noppige neid ja heitke raja kõrvale - kui igaüks võtab mõne oksa, siis koos saamegi raja oluliselt puhtamaks. Aitäh!

Head sõnumid. Rajahooldus käib.

[02/12/19]   Head suusasõbrad! Oleme jõudnud looduse vingerpusside ja asjaolude tõttu olukorda, kus Saku suusaraja hooldust teha ei saa. Otsime võimalusi, et homseks rajahooldus ära teha. Vabandame ja jõudu!

[02/05/19]   Täna küll tuiskas kõvasti ja temperatuur valmistas määrdemeistritele peavalu, aga kõigele vaatamata saab Sakus suusatada. Ja nüüd ka Kurtnas, kooli juures :) - TÄIENDUS: Tõttasime siiski uudisega ajast ette, vabandame.

Hei liikumissõber! Südatalvel rattajuttu - Saku sportlikul aktiivil on plaanis rajada Uusmäe suusamäe kõrvale lõbus ja õpetlik maastikurattapark. Selleks taotleti Saku kaasavast eelarvest toetust. Et tegu tehtud saaks, vajame teie toetust - selleks on vaja minna Saku valla veebilehele, sisse logida ja hääletada (rattapargi projekt on nimekirjas kõige alumine). Veebilehe link - https://www.sakuvald.ee. Toredat ja sportlikku sea-aastat!

Meenutades suurepärast suusanädalalõppu.

NB! Suusasõbrad! Uusmäe tn kortermajade elanikud tervitavad teid ja saadavad palve. Tähelepanelik lugeja leiab siit ka hoiatuse. Jätkem siis Uusmäe parklad majaelanikele.

Hei suusasõbrad! Rajameister tegi täna radadele korraliku hooldused ja algab nädalalõpp, mis tähendab, et ees ootavad mõnusad suusasõidud. Rajal näeme, suusarajal! PS. Teadmiseks, et põlluparklat ka täna laiendati rabametsa tulijate autodele.

Saku suusamajas on palju õnnetuid kindapaare mis ootavad oma omanikke.
Suusamaja on avatud T-R kell 18-21, L ja P kell 11-18.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Saku?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Argipäeva õhtul terviserajal

Location

Address


Raudtee Tänav
Saku
75511
Other Sport & Recreation in Saku (show all)
Saku Trail Run Saku Trail Run
Saku, 75501

Saku Trail Run on spordiklubi Porter Racing korraldatav maastikujooksuüritus.

Saku vana terviserada Saku vana terviserada
Tallinna Mnt
Saku, 75501

Saku vana terviserada. Koht, kus aastakümneid on inimesed käinud jooksmas, jalutamas ja muul moel aktiivselt vaba aega veetmas.

OÜ Jumper OÜ Jumper
Saku, 75501

About   Contact   Privacy   FAQ   Login C