R- yoga Studio

Привет. Это инструктор о котором я тебе говорила

Намасте❤️
Сегодня прошло мое последнее занятие йоги в качестве инструктора.

Хочу искренне поблагодарить всех, кто был со мной все эти годы.

Спасибо за незабываемый опыт, за то, что помогали мне расти, развиваться и смотреть вперед.
За вашу поддержку в трудные моменты, за улыбки и смех, за вашу энергию, тепло и любовь.

Благодаря вам я многому научилась, обрела новый опыт и яркие впечатления.
Конечно, мне грустно прощаться, но я верю, что впереди нас ждет еще много совместных проектов. Нужно лишь немного времени.

С любовью, ВашаСаша❤️❤️❤️❤️

Намасте

Ребята!

Поздравляю с наступающим 2025 годом!

❄️Пусть в ваших домах всегда царят тепло, радость и любовь, а сердца будут наполнены светом веры, надежды и вдохновения.

❄️Желаю всем стремления к добру, миру, созиданию и состраданию.

❄️Пусть каждый новый день дарит вам возможности для духовного роста, достижения целей и радости от маленьких и больших побед.

❄️Крепкого здоровья вам и вашим близким, гармонии, благополучия и исполнения самых заветных желаний.

❄️Пусть этот год станет временем новых начинаний, счастливых событий и искренних встреч.

С Новым годом!

С любовью,
ВашаСаша❤️

Декабрь — месяц парадоксов!

Он вроде бы длинный (31 день!), но пролетает мгновенно из-за праздников.

Темный, но сияет огоньками и теплом Рождества.

Суетный, но полный радости и предвкушения.

А еще это время подведения итогов и создания новых планов.

В этом декабре наше расписание немного изменится.

Я с радостью проведу уроки для вас.
Кто соскучился, не стесняйтесь — присоединяйтесь в выходные! такая опция только в декабре:)

Скорректированое расписание
❄️10/12/24 вторник 8:30 - (без изменений)
❄️12/12/24 четверг 8:30 - (без изменений)
☀️15/12/24 воскресенье 10:00-11:30 жду всех на 90 мин практику
☀️27/12/24 пятница 8:30 (перенос с четверга 26го)
☀️29/12/24 воскресенье 10:00-11:30 жду всех на 90 мин практику
❄️31/12/24 вторник 8:30 - (без изменений) Тяжело, НО надо!

Давайте сделаем этот месяц особенным и встретим новый год с прекрасным настроением! 🎄✨

До встречи на мате
С любовью,
ВашаСаша

Вторник/четверг ⏰ 8:30-9:45

☀️Чем хороша утренняя практика?

🌸Заряд энергии на весь день-Да!

🌸Настрой на позитивный день -Да!

🌸Будит наше тело, улучшает гибкость и подвижность- Да!

🌸Регулирует метаболизм -Да!

🌸Формирует дисциплину -Да!

🌸Снижает уровнь стресса-Да!

🌸Духовный и ментальный рост-Да!

Приходите и попробуйте на себе ❤️
До встречи на мате❤️
С любовью
ВашаСаша

Вторник и четверг
8:30-9:45
по адресу Vilmsi 53d
проходят классы Vinyasa.
Уроки подходят как начинающим так и продвинутым.
Уровень сложности средний.
Стоимость:
разовое занятие 15 евро.
в рамках абонемента 10 евро.
До встречи на мате
С любовью,
ВашаСаша❤️

Намасте☀️
Хочу напомнить, что абонемент действует 2 месяца
и у кого-то наступает «дедлайн».
Спешите❤️❤️
Вторник/Четверг
8:30-9:45
С любовью,
ВашаСаша

Ребята,
вторник и четверг ваш❤️
8:30-9:45 моя любимая VINYASA
Всех люблю и жду
ВашаСаша❤️

В четверг 24 октября занятия не будет.
Приходите в пятницу в 8:30 и мы «отработаем» четверг!
С любовью,
ВашаСаша

Вторник 8:30-9:45
ПЯТНИЦА 8:30-9:45
Прошу обратить внимание,
что занятие с четверга (24.10) переносится на пятницу (25.10)
Это разовая акция 🙏
До встречи на мате☀️
С любовью,
ВашаСаша

Всем большой привет.
Сегодня, 19 октября,
все кто хочет меня обнять.
Буду с22:00-23:00 в клубе SUHE (Telliskivi 60)
Лучший ваш подарок -
это оплата входного билета и коктейль для себя.
С любовью,❤️❤️
ВашаСаша