Maiu Fitness

Vahva oli see seekord. Sai üle aia, aia alt, üle vee, läbi vee, tassida ja ronida ja seda kõike 30 pluss kraadises kuumuses. Aitäh kes minuga koos selliseid ägedaid asju koos teeb. Aitäh .asu piltide eest.

Meil on traditsioon teisipäeva õhtuti. 🥰

Inimese hindamine hõlmab erinevaid subjektiivseid ja objektiivseid tõenduspõhiseid hindamisemeetoteid, mis kõik on seotud väga peene ja ilusa nõustamiskunstiga. See kunst meeldib mulle minu töö juures kõige enam.

Idee ja teostus. Sama on sinuga 🥑.

Ma panen selle mõtte siia kirja. Tänase jooksu ajal analüüsisin eilset loengut inimkesksusest. Pean tunnistama, et pole sellest mõistest aru saanud täielikult ja õigesti. Mul on kahju, et olen andnud hinnanguid inimestele liiga vara ja mitte kuulanud. Inimene võib muutuda trauma või emotsionaalse seisundi järel kas nähtamatuks või siis vastupidi väga lärmakaks, või üldse kaotada oma mina näiteks haiguse tagajärjel. Ja kui kerge on siin hakata õpetama, oma arvamust avaldama ja mitte sekundiski panema ennast ennast selle teise inimese kingadesse ja püüda teda isikuna tundma õppida, et saad aru tema vajadustest, et ta saaks ka osaleda enda ravi protsessis.

Nii hea on endale midagi maitsvat teha. Siin on väga kerge ja tervislik toit, mida saad kohe mitmeks päevaks valmis teha.
Kala, spinat, tomat, feta jm mida tahad sinna lisada ahjuplaadile. Maitsesta ja ahju. Võid ära segada nuudlitega nagu mina tegin, aga võid ka mitte seda teha. Valmis panemine võtab aega 2 min ja ahjus olemise ajal saad muid asju toimetada. 🐟🍅🌳🍋. Kaloreid ei tea, lähtu söömisel taldrikureeglist 🥗.