Tallinn CrossFit pakub funktsionaaltreeningu võimalusi nii grupi-kui ka individuaaltreeningutena!
Tule osale Tallinn CrossFit treeningutes ning veendu ise, kuidas treenimine muudab Sinu igapäevast energiat ja enesetunnet!
🔸Pakume Sulle võimalust panna end proovile CrossFitis, õppida ja lihvida tõstetehnikat Weightliftingu klassides, laduda tugevat põhja Strength ja Bodybuilding treeningutes ning arendada vastupidavust Endurance tundides. Lisaks on Sul võimalus parandada oma liikuvust Mobility
01/06/2026
Hüpe tundmatusse? Võiks ju proovida!
🔸Et ikka veel vaatad, ja vaatad neid CrossFiti ja Hyroxi storysid? Päris lahe trenn eks!
▪️Aga ära lihtsalt vaata, tule kohale ja tee kaasa 😎
Proovitrenni regamiseks leiad info: https://www.tallinncrossfit.ee/proovitrenn
HYROX.
Moetrend või sport, mida harrastada?
8 jooksu. 8 treeningjaama.
Üks formaat igal pool maailmas.
🔸Hyrox ei ole müstika. See on kindel formaat: suusaergomeeter, kelgu lükkamine ja tõmbamine, sõudeergomeeter, sangpommide tassimine, kosmonaudi kaugushüpped, topispallivisked, liivakotiga väljaasted ja jooksmine nende vahel.
▪️Tallinn CrossFitis toimuvad Hyrox trennid kaks korda nädalas. Treeningud täiendavad teineteist ning saad teadlikult valmistuda ka Hyrox võistluseks treenides nii jõudu kui vastupidavust just Hyrox spetsiifiliste treeningvahenditega.
🔸Tule rühmatrenni või treeni iseseisvalt Tallinn CrossFit Open Gymis. Võid kindel olla, et esimene Hyrox võistluskogemus saab olema äge ja nauditav!
www.tallinncrossfit.ee
26/05/2026
Unusta AGA-d! Alusta treeningutega!
🔸Liitu CrossFit ABC kursusega
🔸Uus grupp alustab 9. juunil
See on Sinu rahulik start CrossFiti treeningutesse 😉
https://www.tallinncrossfit.ee/abckursus
21/05/2026
Sarnaselt eelnevatele aastatele osaleb Tallinn CrossFit ja CrossFit Keko ühistiimina 12.–14. juunil toimuval Tipust Topini jooksuüritusel! 🏃♂️🏃♀️
Mõnel on see lausa viies järjestikune jooksuaasta! Tõeliselt lahe ettevõtmine ja suurt tunnustust vääriv pingutus!
Nüüd aga väike murekoht! Mugavamaks kruiisimiseks otsib tiim võistluste perioodiks väikebussi 🚌.
Kas kellelgi on võimalus seda laenata või rentida?
Kui saad aidata, siis kirjuta palun kommentaari või DM!
Aitäh!
🫶
18/05/2026
CrossFit ABC kursuse UUS grupp alustab 9. juunil
🔸Kursus on mõeldud algajatele ning toimub kuni 10-liikmelises grupis, et treener saaks keskenduda igale osalejale
🔸Programmis on nii teoreetiline osa kui ka rohkelt praktilist harjutamist
🔸Keskendume sellele, et tunneksid end treeningutel kindlalt, tutvuksid põhiliste CrossFit liigutustega ning mõistaksid, kuidas CrossFit treeningud on üles ehitatud
◾️ Miks võiksid kindlasti proovida CrossFiti?
- Trenn sobib igale tasemele
- CrossFit ei muutu kunagi igavaks
- Saavutatud tulemused motiveerivad Sind edasi treenima
- Sinu ümber on seltskond, kes päriselt innustab
- CrossFit annab Sulle hea vormi ning enesekindluse
Loe lähemalt ABC kursusest ning alusta suve sportlikult!
https://www.tallinncrossfit.ee/abckursus
10/05/2026
Sarah ja Eliise esimene HYROX võistlus tehtud 🤩👏Nende päev klippides ja emotsioonides:
🔸Kogu võistluse atmosfäär oli väga võimas. Motiveeriv oli näha nii palju atleete ning kaasaelajaid. Kohe üllatas warm-up area, kus sai kõiki hyroxi jaamasid lühidalt läbi teha.
Arvasime, et see on palju pisem ja saab lihtsalt joosta või paari muud masinat teha. Stardikoridoris ergutati korralikult ülesse ja adrenaliin läks lakke 😁
🔸Rada oli loogilise ülesehitusega, kordagi ei tekkinud ühtegi küsimust. Kelgu vaip oli arvatavast isegi raskema libisemisega.
🔸Kuna kogu aeg lasti järjest uusi võistlejaid rajale, siis kohati oli jooksurajal mega palju inimesi ja raske oli mööda manööverdada.
🔸Tallinn Crossfitis läbi tehtud proovivõistlusest erines kindlasti see, et päris võistlusel on “roxzone”, mis lisab jooksudistantsi ja ka aega korralikult juurde lõppajale. 🔸Üldiselt jäi võistlusest väga positiivne emotsioon ja saime täidetud oma ajalise eesmärgi.
🔸Vaikselt mõlgutame mõtteid järgmise aasta võistluste osas.
😊 Loomulikult tuleb tänada meie Tallinn Crossfiti treenereid, tänu kellele oli võistluse viimane jaam “wall ballid”, mis üldiselt paljude jaoks on väga raske, meie jaoks kõige lihtsam ja üldarvestuses väga hea tulemusega.
Mega, mega tublid olete!
Näeme trennis!
Tallinn CrossFit on ametlik Hyrox klubi ning juba 03. maist algavad Hyrox trennid järgnevalt:
Kolmapäeviti kell 16:00, treener Rasmus Metsva
Pühapäeviti kell 17:30, treener Jacob R Price
HYROX on funktsionaalne vastupidavusvõistlus, mis ühendab 1 km jooksud ja erinevad treeningjaamad ühtseks tervikuks.
🔸Kolmapäevased treeningud on suunatud spetsiaalselt aeroobse võimekuse ja lihasvastupidavuse arendamisele, et võistluspäeval suudaksid iga jaama läbida efektiivselt, enesekindlalt ja püsiva tempoga.
🔸Pühapäevased treeningud on üles ehitatud ringtreeningu formaadile, milles sooritad HYROX treeningjaamades olevaid harjutusi ja jooksed just nagu võistlustel.
Ehk mõlemad treeningud täiendavad teineteist ja eriti kui mõtled HYROX võistlustele, aitavad need Sul plaani järgi valmistuda.
🔸Hyrox treening sobib kõigile. Alustajatest kuni kogenud sportlasteni. Kindlasti ei pea muretsema, et füüsiline vorm pole alustamiseks piisavalt hea. Treeningud saab alati enda võimetele vastavalt sooritada.
Rohkem infot: https://www.tallinncrossfit.ee/hyrox
Kas oled valmis?
Vihjed räägivad enda eest… midagi põnevat on tulemas 😎
17/04/2026
Meil on siiralt hea meel olla nomineeritud Eesti Elustiili Auhinnad kategoorias Parim Spordikeskus ja -stuudio.
Meie eesmärk on olla treeningklubi, kus igaüks tunneb end oodatuna. Kui oled juba osa meie aktiivsest kogukonnast, alles kaalud liitumist ja tunned, et oleme eeskujuks tervisliku eluviisi edendamisel, siis rõõmustad meid väga oma häälega TOP 10 hulka jõudmiseks:
https://eestielustiiliauhinnad.ee/haaletamine/
Aitäh!
✨✨✨
Eesti Elustiili Auhinnad on Eestis toimuv, täielikult rahvahääletusel põhinev tunnustusüritus, mille eesmärk on väärikalt esile tõsta ettevõtmisi, ettevõtteid ja inimesi, kes muudavad meie elu paremaks. Auhinnad toovad esile silmapaistvaid saavutusi erinevates elustiilisektorites ning peegeldavad ausalt ja vahetult avalikkuse arvamust.
🏋️♀️Kategooria: Parim spordikeskus ja -stuudio
Liikumis- ja treeningkeskus või -stuudio, mis pakub kvaliteetseid sportimisvõimalusi ja toetab aktiivset eluviisi.
| Monday | 06:30 - 20:00 |
| Tuesday | 08:30 - 21:00 |
| Wednesday | 06:30 - 20:00 |
| Thursday | 08:30 - 21:00 |
| Friday | 06:30 - 20:00 |
| Saturday | 10:00 - 15:00 |
| Sunday | 15:00 - 17:00 |