Üks Maja

Home
Estonia
Tallinn
Üks Maja

Üks Maja -ruum, kus on kerge luua. Rendime ruume: seminari- ja koolitusruumid, alko-vabad tähtpäevad.

Siit leiad erineva loomuse ja rütmiga heaolule suunatud sündmusi.

21/10/2026

✨Kuidas oleks sel aastal ühe veidi teistmoodi jõulueelse koosviibimisega?

Kutsu kokku kolleegid või sõbrad ning tulge Üks Majja jõulupärgi meisterdama! 🌲

Pakume privaatset töötuba just teie seltskonnale, teile sobival ajal. Mõnus võimalus argitoimetustest korraks välja astuda, midagi oma kätega luua ja koos jõuluootust nautida.

💌 Küsi pakkumist ja leiame teile sobiva aja: [email protected]

19/10/2026

🍂 Sügisesse mahub nii mõndagi. Liikumist ja vaikust, uusi kohtumisi, inspireerivaid vestlusi ja hetki iseendale.

Üks Majas ootab sind sel nädalal taas mitmekesine valik sündmusi ja praktikaid. Saad liikuda ja lõõgastuda, avastada teadlikku suhtlemist, kogeda teetseremoonia vaikust või lasta end kanda muusikal ja helidel.

Oktoober on vaimse tervise kuu ning ehk on just nüüd hea aeg võtta kalendris veidi ruumi ka iseenda heaolule. 🤍

Nädala kava ja broneerimisvõimalused leiad meie kodulehelt avalike sündmuste alt, link kommentaarides.

Kohtumiseni Üks Majas!

17/10/2026

Jõulud ei olegi enam kaugel 🫣

Niiet meie juba planeerime ja kutsume teidki mõnusale loomingulisele jõuluhõngulisele pausile!

🎄 14. detsembril täitub Üks Maja jõuluhõngu, tuledesära ja loomisrõõmuga. Koos Globefloweri floristi Sigrid Kullerkupuga valmistame lopsakaid ja omanäolisi jõulupärgi, naudime jõuluseid maitseid ja võtame aega lihtsalt olemiseks.

🤍 Tule üksi või koos sõbraga!

14.12 kell 18.00–20.30
📍 Üks Maja, Nõmme
Osalus 85 € · Kohti vaid 12

Broneeri oma koht varakult!
🔗 https://yksmaja.ee/events/jouluparja-tootuba-uks-maja-globeflower/

16/10/2026

Eesti Täiend- ja Alternatiivmeditsiini Nõukogu andis Üks Majale Kogukonnalooja tiitli. Suur aitäh! See tunnustus ei kuulu ainult meile, Maja loojatele. See kuulub kõigile, kes on siit uksest sisse astunud. Teile, kes te olete ringis istunud, õpetanud, kuulanud, koos süüa teinud, lihtsalt kohal olnud.

Meie jaoks on Üks Maja kogukonnamaja. Meie soov on, et siia mahuvad erinevad vaated kõik ära, aga ühendab üks: toetav ruum ja huvi inimeseks olemise vastu. Siin on ruumi nii vaikusele kui naerule ja pingele. Siin kohtuvad inimesed nii iseenda kui üksteisega. Saavad kokku ettevõtted, et tiimina areneda kui ka inimesed, kes valivad eluraskustega võideldes abi küsida.

Seinad ja katus teevad hoonest maja. Kogukond teeb majast ruumi, kuhu soovid tagasi tulla.

Aitäh õpetajatele, kes siin oma tööd teevad. Aitäh igale osalejale ja sõbrale. Aitäh nõukogule märkamise eest.

Armastusega,

Kristiina ja Meelis Kajandu

Üks Maja

15/10/2026

Kas kuulad oma keha siis, kui ta sosistab? Või alles siis, kui ta juba karjub?

Igapäevaelu tempos kipuvad meie enda vajadused sageli tagaplaanile jääma. Oleme nii harjunud pidevalt tegutsema, kiirustama ja oma mõtetega kogu aeg sammu võrra eespool olema. Aga kas selline elutempo meid tegelikult toetab?

🌿 Oktoobris, vaimse tervise kuul, vestlesime psühholoogi ja yin-jooga õpetaja Ülle Kaseväljaga sellest, miks on meil nii raske aeglustuda, kuidas keha meile märku annab ja miks on oluline oma vajadusi märgata enne, kui jõud otsa saab.

Ülle jagab ka üht lihtsat, aga olulist küsimust, mida võiksime endalt sagedamini küsida:

„Mida ma praegu tegelikult vajan?”

🤍 Loe vestlust Üllega Üks Maja blogist:
https://yksmaja.ee/kas-kuulad-oma-keha-ka-siis-kui-ta-sositab-vestlus-psuhholoogi-ja-yin-jooga-opetaja-ulle-kasevaliga/.

Ülle Yin-jooga tunnid Üks Majas igal teisipäeval kell 18.00–19.15.

Registreerumine: https://yksmaja.ee/sundmused/

11/10/2026

🍂 Sügis kutsub tempot maha võtma, sügavamalt hingama ja iseendale aega leidma.

Oktoober on vaimse tervise kuu – hea hetk peatuda ja kuulata, kuidas meil päriselt läheb. Iga väike samm iseenda hoidmise poole loeb.

Üks Maja pakub sooja ja hoitud ruumi liikumiseks, vaikuseks, hingamiseks ja loovuseks. Sel nädalal ootame ka kõige väiksemaid! 🤍

Sel nädalal Üks Majas · 12.10–18.10

E 12.10
17.30 Pilates · Kristel Moorus
20.00 Jooga ja venitused küpsele naisele · Heli Vares

T 13.10
18.00 Yin jooga · Ülle Kaseväli
18.30 Sissepoole · Agnes Nõmm ja Hardi Rosumovski

K 14.10
18.00 Naiselik vägi · Merliis Sulg

N 15.10
18.30 Hingates lähemale · Bodhana Regina

P 18.10
11.00 Oma rütm · Liisi Paas
15.00 Muinasjutujooga ja kunstiteraapia lastele · Kristi Tammoja
16.00 Praktikate pärastlõuna · Katre Rajur ja Pille-Piret Mataloja
18.30 Õhtujooga · Sigrid Nurme-Joorits
19.00 FBR hingamisrännak · Gert Reinberg

✨ Leia nädalast hetk, mis on päriselt sinu jaoks. Tule puhkama, laadima ja iseendale lähemale jõudma – hubane Maja Nõmmel ootab sind.

Vaata lähemalt ja registreeri: yksmaja.ee/sundmused

Üks Maja · Valdeku 66, Nõmme

PS! Soovid korraldada oma sündmust Üks Majas? Kirjuta: [email protected]

07/10/2026

📣 Otsime Üks Maja tiimi head inimest!

Pakume lisateenimise võimalust inimesele, kes aitaks meil kord nädalas varahommikul Üks Maja puhtaks ja mõnusaks teha.

Oleme väike ja südamlik ettevõte ning otsime enda tiimi kedagi, kes on hoolikas, usaldusväärne ning kellele läheb korda, et Maja oleks hoitud ja siia tulijatel alati hea olla.

📍Asume Nõmmel, Valdeku 66.

Kui tunned, et see võiks olla sina või tead kedagi, kellele see töö hästi sobiks, anna meile märku või jaga kuulutust edasi. 🤍

Kirjuta meile: [email protected]

04/10/2026

Üks Majas ootab sind ka sel nädalal mõnus valik praktikaid, kus liikuda, hingata, lõõgastuda, kohtuda ja võtta aega iseendale.

Sel nädalal Üks Majas:

E 05.10
17.30 Pilates · Kristel Moorus
19.00 Pehme jooga ja lõõgastus Veenuse gongiga · Miina Laanesaar
20.00 Jooga ja venitused küpsele naisele · Heli Vares

T 06.10
18.00 Yin jooga · Ülle Kaseväli
19.00 Teetseremoonia · Maarja-Liis Loo

N 08.10
18.00 Naine elu keskel · Bodhana Regina
18.30 Kahe vahel · Kristiina Kajandu ja Helen Haava

R 09.10
19.00 Kristallhelide lõdvestus · Nelli Põldmäe

L 10.10
15.00 Vabas kehas vaba vaim · Nele Kotli

P 11.10
15.30 Womb Jooga naistepraktikate ring · Kristiina Viires
18.30 Õhtujooga · Sigrid Nurme-Joorits
19.00 FBR hingamisrännak · Gert Reinberg

Leia just see hetk, mida sina sel nädalal vajad. 🤍

Vaata lähemalt ja registreeri: yksmaja.ee/sundmused

Üks Maja · Valdeku 66, Nõmme

PS! Kui soovid ka enda sündmust Üks Majas korraldada, kirjuta meile: [email protected]

27/09/2026

Sel nädalal astume septembrist oktoobrisse, üha lähemale kaunile ja kirjule sügisele. 🍂 Õhk jaheneb, päev lüheneb, ja seda mõnusam on teada, et Nõmmel ootab sind hubane ja soe Üks Maja.

Meil on sulle sel nädalal järgmised avalikud sündmused:

E 28.09
17.30 Pilates · Kristel Moorus
19.00 Pehme jooga ja lõõgastus Veenuse gongiga · Miina Laanesaar
20.00 Jooga ja venitused küpsele naisele · Heli Vares

T 29.09
18.00 Kohaloluring · Raivo Melsas

K 30.09
19.00 Hingamisrännak Heleniga · Helen Haava

P 04.10
12.00 Katri Konstellatsioonid · Katri Suurmann-Toom
18.30 Õhtujooga · Sigrid Nurme-Joorits
19.00 FBR hingamisrännak · Gert Reinberg

Vaata lähemalt ja registreeri: yksmaja.ee/sundmused

Üks Maja · Valdeku 66, Nõmme

PS! Kui sa soovid enda sündmust meil teha, kirjuta: [email protected] 😉

24/09/2026

Oktoober on vaimse tervise kuu. Meile tundub, et meeskonna toetamiseks ei ole üht õiget viisi. Vahel on vaja uusi teadmisi ja praktilisi tööriistu, vahel hoopis aega koos hingata, liikuda, peatuda ja kogeda.

Üks Majas paneme teie meeskonnale kokku just sellise päeva või kohtumise, mida teie inimesed vajavad, ja hoolitseme soovi korral kogu terviku eest. Kui tahate oktoobris meeskonnale sellist aega pakkuda, siis olete oodatud!

Vaata lähemalt https://yksmaja.ee/ettevottele/

Address

Valdeku 66
Tallinn
11615

Website

http://www.yksmaja.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Üks Maja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Üks Maja:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Tallinn?