FITCHAOS

https://www.facebook.com/taluratastel/

Talu ratastel / Ферма на колесах продукты питания

Икра Форели от производителя!!!!
Принимаем заказы до 20.10 на икру форели (Финляндия).
С завода сразу к вам на стол, свежайшая.
Слабосолёная, фасовка 1 кг.
Цена 43€ / кг
Телефон для заказов +372 53 91 82 02

Чистота, чистотак)

New video by Julia Kashina

Дорогие наши дамы,
Поздравляет с вашим днем!
Вы богини, леди, мамы,
Вы отличницы во всём!

Мы желаем вам сегодня
Мира, радостей и благ.
Пусть обходят вас невзгоды —
Превращаются в пустяк.

Будьте счастливы, красивы,
Обаятельны, чисты
И полны особой силы.
Будьте ярче, чем цветы

Групповая тренировка в тренажерном зале!!! 🏋️‍♀️💪

Такой вид тренировки интересен тем, кто всегда мечтал
заниматься в тренажерном зале, но не решался сделать это самостоятельно.
Тренировка проходит на территории тренажерного зала с использованием тренажеров и свободных весов, а также, за счет работы с собственным весом.

Каждый четверг....ждем тебя☝️ в 19.00( Uus Maleva 10- первый этаж)

📞+37258373715 Natalja Pozdnjakova
🚗 бесплатная парковка.

#готовимсяклету #групповыетренировки

Тренировка со спецэффектами🚦🚥🌠⚡

Наша команда используют во время тренировок светомузыку и другие спецэффекты, чтобы помочь спортсменам сохранять мотивацию и позитивный настрой.
Почувствуй с нами свободу движений🤹‍♂️🤹‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️.

Каждый вторник в 19.30 ждем ( зал аэробики,второй этаж).

📞+372 58373715 Natalja Pozdnjakova

#спецэффект #худеемвеселовместе #танцуйснами

Привет,мои FitПодруги😊!.

Инфо для тех,кто "забил" на тренировки😜

А скоро веснаааа.....на на на🤩

1☝️

Если ваш перерыв составлял несколько недель, ваши дыхательная и сердечно-сосудистая системы потеряют несколько очков, в то время как силовые качества останутся неизменными.

2🤨

Если перерыв составлял год, но перед этим вы были в хорошей физической форме, кардионагрузки будут даваться вам на 15% сложнее, силовые характеристики упадут как минимум наполовину.

3😱

Если ваш перерыв измерялся годами, скорее всего, вам придётся начинать с нуля. Но делать успехи вы будете быстрее, чем люди, которые вообще не занимались спортом.

У вас какой вариант?
У меня ГОД перерыв😡 полноценных тренировок.

Бегууууууу в зал👣👣👣👀.

НЕ ЗНАЕШЬ КАК НАЧАТЬ? ЛЕНЬ? ОТКЛАДЫВАЕШЬ НА ПОНЕДЕЛЬНИК?

Поднимай сейчас свой зад))) и я жду тебя сегодня в 19.00 Uus Maleva 10.

ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ ГАРАНТИРУЮ🥊.

📞+372 58373715....звони прямо сейчас

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=589167594864861&id=351092128672410

💖 14 февраля 💖
💕19:30-20:30💕
❣️Aeroobika saal❣️
💓Uus Maleva 10💓

BodyMake Вместе-легче вместе с FITCHAOS

❤️Парная тренировка❤️ - весело
(ты + 1) - легче
- командный дух
- больше мотивации

💞В программе💞(🚦светомузыка🚦)

💝Аэробная разминка💝
💝Шаровой "отжог"💝
💝Спортивные валентинки💝
💝"Мы Лучшие"💝 (+призы)

💟Предварительная регистрация в лс🙌
NB! места ограничены!

💖Дресс код - что то красное🍓

💟Вход : - по абонементу
Ты + 1 - 5€ (подруга, муж, дочь...)
Один - 7€

Вместе - легче 💪😘