Bodyart treening on funktsionaalne keha ja meele treening, mis tugevdab lihaste vastupidavust ja sisemist jõudu.
Bodyart kava põhineb viiel hiina meditsiini elemendil. Tunnis läbime viis energiafaasi, mida toetab mõtestatud hingamine.
02/11/2025
Uus trenni hooaeg on juba ammu käimas🤸🧘♂️ Kui tahad ühineda, siis jõuab alati, kunagi pole hilja☺️💛. Ikka 24/7 fitness klubis Tabasalus teisipäeval ja neljapäeval, reedel Laki klubis ja pühapäeva keskpäeval Hipodroomi klubis. Vaata kellaaegu tunniplaanist📱🧘♂️Ootan!💛
Fotomeenutus Bodyarti konverentsilt Münchenist
31/05/2025
💝👏VÕIDA TASUTA PÄÄSE Kolme Väe Laagrisse!💝🎫
LOOSIS OSALEMISEKS:
✅Pane LIKE 👍Torupillitalu Facebooki lehele.
✅ Märgi kommentaarides, kellega koos ja miks laagris osaleda soovid!👫
✅Jaga seda postitust oma Facebooki seinal.
🗓Loosimine toimub ❗️1. JUUNIL ja võitja kuulutame välja Torupillitalu lehel!
💫Ära jäta kasutamata võimalust kogeda midagi tõeliselt erilist - osale ja võida!💫
👉Vaata laagri täpsemat infot siit:
https://facebook.com/events/s/kolme-vae-laager/1475224810528737/
31/05/2025
Bodyart huvilised, soovitan suvist laagrit koos Bodyarti ja pilatese treeningu ning hea toiduga ilusal Valgamaal.
💝👏VÕIDA TASUTA PÄÄSE Kolme Väe Laagrisse!💝🎫
LOOSIS OSALEMISEKS:
✅Pane LIKE 👍Torupillitalu Facebooki lehele.
✅ Märgi kommentaarides, kellega koos ja miks laagris osaleda soovid!👫
✅Jaga seda postitust oma Facebooki seinal.
🗓Loosimine toimub ❗️1. JUUNIL ja võitja kuulutame välja Torupillitalu lehel!
💫Ära jäta kasutamata võimalust kogeda midagi tõeliselt erilist - osale ja võida!💫
👉Vaata laagri täpsemat infot siit:
https://facebook.com/events/s/kolme-vae-laager/1475224810528737/
23/09/2023
Tule spordinädalal tasuta proovitrenni😉
Juba homme algab SPORDINÄDAL. 🏃♀️
See tähendab, et perioodil 23-30.09 on võimalus tulla TASUTA meie spordiklubidesse treenima.
Võid tulla nii jõusaali kui rühmatreeningusse. 😊 Tasuta proovitreeningusse registreetumiseks mine meie kodulehele vali tasuta proovitreening ja tule trenni.
https://www.24-7fitness.ee/treeningud/tasuta-proovitreening/
13/09/2023
Uus hooaeg on alanud :)
Bodyart treeningud Tabasalu 24/7 spordiklubis teisipäeval kell 19.25 ja reedel kell 17.30. Laki klubis esmaspäeviti kell 19.10. Tule osalema!
Uuel aastal uued BodyArt´i kavad. Reedel kell 17.00 BodyArt intensiivsem kava (deepwork) ja pühapäeval kell 18.00 rahulikum ja lihaseid venitav kava (stretch).
Kuula reedese kava muusikat:
https://open.spotify.com/playlist/7Lp57PB0TuZQOuQKzzn29H?si=a772d323cb124f8f
Tasakaalustatud uut aastat!😇
02/11/2022
BodyArt treeningud alustavad Tabasalu uues keskuses alates laupäevast, 5. novembrist.
Tule laupäeval kell 14 tasuta proovitrenni 24/7 fitness spordiklubisse!
Regulaarsed treeningud hakkavad toimuma reedeti kell 19.30 ja pühapäeviti kell 19.00. Oled oodatud!💛
07/03/2021
Kokku saamisest trennides võime ainult veel unistada....aga see aeg tuleb uuesti nagunii :). Seniks tutvuge lühivideoga ja proovige järgi, kas Bodyart meeldib.
PS! Videosid tuleb peagi juurde online treeningute gruppi. Kes soovib, see liitub.
Videod :: laurabodyart Vaata lühivideot Bodyart´st ja proovi järele!
15/02/2021
Kui oleksid valmis trenni tulema, siis anna sõnumites märku. Mõned huvilised on andnud oma soovist teada, kuid vaja on rohkem tulijaid, et väikegrupiga alustada.
Seniks, kui mõtled selle üle, siis vaata üle mõned mõtted meie emotsioonidest igapäevaelus.
Väärt teadmised :: laurabodyart Taoism on Hiina elutarkus. See on Hiina meditsiini filosoofiline alus. "Tao" tähendab looduse ja universumi teed. Inimese keha, meel ja vaim mõjutavad üksteist. Hiina meditsiin võtab keha kui väikest universumi, kus on meie emotsioonid, energia ja siseorganid omavahel seotud ja suhestunud.