Personaaltreener Marin Tiganik

Directions Website Contact the business

Personaaltreener Marin Tiganik I make you fit. Treeningud toimuvad Tallinna Gym! klubides!

LOOS x MARYN | Fitness App 🏋🏼‍♀️🍑📲Kuna olete äpi nii soojalt vastu võtnud, tahame teile midagi tagasi anda ja loosime üh...
07/09/2026

LOOS x MARYN | Fitness App 🏋🏼‍♀️🍑📲

Kuna olete äpi nii soojalt vastu võtnud, tahame teile midagi tagasi anda ja loosime ühele jälgijale välja aastase MARYN pro paketi 🥑🏋🏼‍♀️

Pro pakett annab ligipääsu väljakutsetele, träkkimisega treeningkavadele, retseptidele, personaalsele toitumiskavale, progressi jälgimisele, AI treeningrobotile (viimasel pildil 🥹🐶) ja veel paljule muule 😍

Osalemiseks:
✨ jälgi Instagramis �
✨ tägi kommentaarides sõbrad, kellega koos tervislikumaid harjumusi luua

⭐️ bonus entryna jaga seda postitust oma storys või tee repost

Võitja loosin välja juba 18.09 oma storys!

Head loosiõnne!🩷

MARYN on nüüd allalaetav App Store’s 😍🏋🏼‍♀️🥑👩🏼‍💻väljakutsed🏋🏼‍♀️treeningkavad🥑tervislikud retseptid🍓personaalsed toitumi...
02/09/2026

MARYN on nüüd allalaetav App Store’s 😍🏋🏼‍♀️🥑

👩🏼‍💻väljakutsed
🏋🏼‍♀️treeningkavad
🥑tervislikud retseptid
🍓personaalsed toitumiskavad
🚶🏼‍♀️sammuluger
📈 progressi jälgimine
🛍️poelisti koostamine
🤝🏼kommuun

Ja lisandumas on väga palju muud ägedat 😍

🍁ps! Sügise väljakutsega alustame juba 14.09, seega liituda saate läbi äpi!

Laadi äpp alla siit👉🏼 https://apps.apple.com/ee/app/maryn/id6779620984

BENU x Bioderma reisi must-have tooted ☀️✨💛Kõik tooted on nii mõnusad kerged ja niisutavad mega hästi, seega ideaalsed s...
07/07/2026

BENU x Bioderma reisi must-have tooted ☀️✨💛

Kõik tooted on nii mõnusad kerged ja niisutavad mega hästi, seega ideaalsed suveks ja reisile kaasa võtmiseks ☀️

ps! Kõik Bioderma tooted on juulis BENU apteekides ja veebiapteegis kuni -35% 🛍️ BENU Apteek

Harjumused, mis annavad mulle rohkem energiat 🔥👉🏼Energia, ajutöö ja fookuse toetuseks olen oma hommikurutiini lisanud lõ...
11/05/2026

Harjumused, mis annavad mulle rohkem energiat 🔥👉🏼

Energia, ajutöö ja fookuse toetuseks olen oma hommikurutiini lisanud lõvilaka ja korditsepsi 🦁🔥 väga underrated combo 🤓

Ja muidugi on tänase E-smaspäeva raames -il kogu e-pood -30% ja tasuta tarne DPD automaatidesse 😍✨

oh I love the balance 🍓🥞🤍
09/05/2026

oh I love the balance 🍓🥞🤍

Võite juba ostukorvid valmis panna, sest BENU veebiapteegis on E-smaspäeval väga mõnusad pakkumised 💚 2000+ tervise- ja ...
08/05/2026

Võite juba ostukorvid valmis panna, sest BENU veebiapteegis on E-smaspäeval väga mõnusad pakkumised 💚 2000+ tervise- ja ilutoodet kuni -51% 🤩



Swipe, et näha, mis mina sealt omale välja valisin 👉🏼

SUMMER PREP VÄLJAKUTSE ☀️💛📆 4.05-28.06.26Suvi on kohe-kohe ukse taga ja mis oleks veel parem, kui suvele vastu minna ker...
19/04/2026

SUMMER PREP VÄLJAKUTSE ☀️💛

📆 4.05-28.06.26

Suvi on kohe-kohe ukse taga ja mis oleks veel parem, kui suvele vastu minna kergemalt ja parema enesetundega?😍

Mul on nii hea meel, et esimesest 8-nädalasest väljakutsest on paljude jaoks saanud pooleaastane elustiili muutus ning siit liigume ainult üheskoos edasi oma eesmärkide suunas 😎

Summer Prep väljakutse on 8-nädalane väljakutse naistele, kes soovivad:
💪🏽 tunda end oma kehas tugevana ja enesekindlalt
🥑luua tasakaalustatud toitumisharjumused ilma piiranguteta
🧠 ehitada rutiin, mis päriselt püsib ka peale väljakutset
💛 ja olla osa toetavast ja motiveerivast kogukonnast

Väljakutse sisaldab 👇🏽
🏋🏼‍♀️treeningkava + videod harjutustest (kodu / jõusaal)
🍉retseptikogumik koos kaloraažide & makrodega + lisaks ka taimetoidu retseptikogumik
🧘🏼‍♀️tööriistad eesmärkide, fookuse ja tänulikkuse jaoks
👩🏼‍💻minu personaalne juhendamine ja tugi kogu väljakutse vältel
🩷 ligipääsu privaatsele grupile, kus jagame inspiratsiooni ja hoiame üksteist motiveerituna

Parimale muutujale 150€!🏆

Liitu juba täna ja saavutame oma eesmärgid üheskoos!💛

https://marintiganik.ee/valjakutse/

täna lehel ostukorv koodiga MARIN-50% 😍 happii shopping 🛍️💖
08/04/2026

täna lehel ostukorv koodiga MARIN-50% 😍 happii shopping 🛍️💖

LOOS x 💚* loos toimub InstagramisKuna viimasel ajal on elu päris kaootiline (kolimine + töö 😅), siis praegu on minu jao...
07/04/2026

LOOS x 💚

* loos toimub Instagramis

Kuna viimasel ajal on elu päris kaootiline (kolimine + töö 😅), siis praegu on minu jaoks eriti oluline oma keha toetada ja taastumisele tähelepanu pöörata. Ja kuna see komplekt oleks kasulik igaühele, siis otsustasime loosida samasuguse OPTAMINSi toidulisandite komplekti ka ühele teist!😍

Loosis osalemiseks👇🏽
✨ jälgi &
✨ tägi sõbrad, kes peaksid samuti loosist osa võtma

⭐️ Bonus entryna jaga seda postitust oma storys

Võitja loosin välja juba 15.04! Head loosiõnne!💚

*OPTAMINSi toidulisandeid saab osta BENU apteekidest ja veebiapteegist.

February camera roll 🎀✨💕
28/02/2026

February camera roll 🎀✨💕

Address

Aia 3
Tallinn
10111

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personaaltreener Marin Tiganik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Personaaltreener Marin Tiganik:

Shortcuts

Share

Category