Personal Trainer Irina Kalinina

Personal Trainer Irina Kalinina

Share

Специалист по осанке и движению, персональный тренер Спорт и отдых

28/05/2026

А Вы всегда слушаете объяснения тренера или все слова как белый шум? 😁

На наших тренировках мы доступно и спокойно объясняем технику, чтобы занятие было эффективным и безопасным!

28/05/2026

Студия продолжает работать и в ИЮНЕ без изменений в расписании!

5 направлений по одному абонементу 🙌🏼

В мае действует специальной предложение - приводи друга и вы получите СКИДКУ 15% 😍

За подробностями - оставьте сообщение «15» и мы свяжемся с Вами!

05/05/2026

В нашей студии мы рады всем!

Ждём вас на тренировках ♥️

05/05/2026

Приводи свою подругу (или маму, сестру, друга, мужа) и получи 15% скидки на абонемент для каждой 😍

Предложение мая:

Если после посещения пробного занятия твоя подруга приобретает абонемент, то вы обе получаете скидку в 15% 🫶🏻

* предложение действует для клиентов студии
* распространяется на все виды абонементов

05/05/2026
28/04/2026

Новый формат в студии в мае ✨

Курс по силовой растяжке с приглашённым тренером Kate.

Если вы хотите стать более гибким, но при этом без риска получить травму - этот формат для вас.

Что будет на тренировках:
• мягко, но эффективно увеличиваем гибкость
• укрепляем мышцы кора
• работаем со всем телом через контроль и движение

Без боли, скучных упражнений и «дотянуть любой ценой».

Kate — тренер с сильной базой в акробатике и движении тела.
Работает с телом, включая в работу мышцы, помогающие улучшить гибкость и контроль тела, не усугубляя гипермобильность.

📅 6, 13 и 20 мая (среда, 17:45)
📍 Keemia 4, Smart Body Studio

Стоимость:
курс — 30€
разовое — 15€

✨Осталось 6 мест.

📩 Для записи: пишите в direct

22/04/2026

Ждём вас на тренировках ✨

Больше о каждом из направлений можно узнать в разделе “CLASSES” в highlight или написать нам! Мы с удовольствием ответим на любой вопрос 🫶🏻

21/04/2026

Тренировка Full Body ✨

На занятии мы выполняем комплекс упражнений, направленный на укрепление всего тела: ног, спины, рук и мышц кора. Такая тренировка помогает развивать силу, приобретать мышечную массу и поддерживать общий тонус.

Комплексные движения вовлекают сразу несколько мышечных групп, благодаря чему тело работает более согласованно, улучшается координация.

Тренировка подходит людям, которые хотят укрепить тело, повысить уровень физической подготовки и поддерживать хорошую форму. Подходит для большинства уровней подготовки и нагрузка корректируется индивидуально во время занятия.

Уровень сложности: 3 из 5 (средняя интенсивность)

21/04/2026

✨ Мы являемся партерами Stebby!

Это значит, что любой вид тренировки можно оплатить через покупку билета на платформе Stebby 😍

Как нас найти?
👉🏼 ввести название Smart Body Studio и выбрать необходимый билет.

После покупки отправьте, пожалуйста, код билета, чтобы мы могли его активировать.

Ждём Вас!

📍 Keemia 4

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tallinn?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Tammsaare Tee 116
Tallinn
12918