Leonardo Lobo

Leonardo Lobo

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đŸȘ—ForrĂł teacher & Personal TrainerđŸ’ȘđŸŒ
1st forrĂł teacher in EstoniađŸ‡ȘđŸ‡Ș
More than 5000 people impacted
MSc Physical Education OlĂĄ!

Sou professor de Educação FĂ­sica, com mestrado pela Universidade de SĂŁo Paulo em CiĂȘncias do Esporte, classif**ada entre as 25 melhores do mundo. Com mais de 15 anos de experiĂȘncia em diversos contextos, destaco minha contribuição para o 'Manual de la Practica Pedagogica', publicado pela UNDP (Programa de Desenvolvimento da ONU) com apoio da Nike. TambĂ©m sou graduado no curso 'Leaders of Learning'

01/05/2026

Nous avons rendez-vous ce dimanche 💛
On se retrouve le 03/05 !

Cette vidéo montre un peu de notre dernier rencontre autour du Xote :
de la danse, des Ă©changes, des sourires
 et une ambiance conviviale đŸ§€đŸ·

Nous poursuivons maintenant avec le prochain thĂšme :

✹ Arrasta-pĂ©
un rythme plus lĂ©ger, dynamique et plein d’énergie.

📅 Dimanche 03/05
⏰ 16h à 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
À 1 minute de la gare (RER A / Ligne L)

Vous n’ĂȘtes pas encore venu ? C’est le moment.
DĂ©jĂ  venu ? Vous savez 😉

Places limitées.
À trùs bientît.



Temos um encontro neste domingo 💛
Nos vemos no dia 03/05!

O vĂ­deo Ă© um pouco do que vivemos no nosso Ășltimo encontro sobre Xote:
dança, trocas, sorrisos
 e um ambiente que convida a estar presente đŸ§€đŸ·

Agora seguimos para o prĂłximo capĂ­tulo:

✹ Arrasta-pĂ©
um ritmo mais leve, dinĂąmico e cheio de energia.

📅 Domingo – 03/05
⏰ 16h às 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
(1 min da estação – RER A / Ligne L)

Se vocĂȘ ainda nĂŁo veio, essa Ă© a oportunidade.
E se jĂĄ veio
 vocĂȘ jĂĄ sabe 😉

Vagas limitadas.
Te esperamos.

forró sartrouville paris arrastapé culturabrasileira

Photos from Leonardo Lobo's post 27/04/2026

Nous avons rendez-vous ce dimanche 💛
On se retrouve le 03/05 !

Le projet Retour aux racines du ForrĂł continue,
avec un rythme qui donne envie de bouger dĂšs les premiers pas :

✹ Arrasta-pĂ©

Un aprÚs-midi pour danser, découvrir le forró
et partager un moment autour du fromage et du vin đŸ§€đŸ·

📅 Dimanche 03/05
⏰ 16h à 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
À 1 minute de la gare (RER A / Ligne L)

Vous n’ĂȘtes jamais venu ? C’est le moment.
DĂ©jĂ  venu ? Vous savez 😉

Places limitées.
Réservez votre place.



Temos um encontro neste domingo 💛
Nos vemos no dia 03/05!

O projeto Retour aux racines du ForrĂł continua,
e desta vez com um ritmo que convida ao movimento desde o primeiro passo:

✹ Arrasta-pĂ©

Uma tarde para dançar, conhecer mais sobre o forró
e compartilhar bons momentos com queijo e vinho đŸ§€đŸ·

📅 Domingo – 03/05
⏰ 16h às 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
(1 min da estação – RER A / Ligne L)

Se vocĂȘ ainda nĂŁo participou, essa Ă© a oportunidade.
E se já veio
 sabe o que te espera 😉

Vagas limitadas.
Garanta seu lugar.

18/04/2026

Outro dia preparei uma caipirinha
 🍋

E alguém comentou:
“A tradicional leva hortelĂŁ, nĂ©?”

E aĂ­ veio a reflexĂŁo.

Quando a gente se afasta da essĂȘncia

os detalhes começam a mudar.

No forró, isso também acontece.

Misturar faz parte.
Trocar, adaptar
 tudo certo.

Mas quando entra muita coisa de fora,
corremos o risco de perder o que dĂĄ identidade.

E sem perceber, tudo começa a f**ar igual.

NĂŁo Ă© sobre proibir.
É sobre ter consciĂȘncia.

Faz sentido?



đŸ‡«đŸ‡· Français

L’autre jour, j’ai prĂ©parĂ© une caĂŻpirinha
 🍋

Et quelqu’un a dit :
« La version traditionnelle, c’est avec de la menthe, non ? »

Et ça m’a fait rĂ©flĂ©chir.

Quand on s’éloigne de l’essentiel

les détails commencent à changer.

Dans le forró, c’est pareil.

Mélanger fait partie du jeu.
Adapter, Ă©changer
 c’est normal.

Mais quand il y a trop d’élĂ©ments extĂ©rieurs,
on peut perdre ce qui fait l’identitĂ©.

Et sans s’en rendre compte, tout se ressemble.

Il ne s’agit pas d’interdire.
Mais d’en ĂȘtre conscient.

Ça fait sens ?

15/04/2026

No forró, dançar é escutar.
Escutar o ritmo, o tempo

e principalmente a pessoa com quem vocĂȘ estĂĄ dançando.

É um diálogo sem palavras,
onde dois corpos conversam, se adaptam e constroem juntos.

Por isso, nĂŁo adianta acumular sequĂȘncias, movimentos ou variaçÔes
se nĂŁo existe escuta.

Porque sem escuta
 não há diálogo.

E convenhamos:
um diĂĄlogo onde sĂł um fala jĂĄ Ă© desconfortĂĄvel

na dança, então, f**a evidente em segundos.

VocĂȘ pode atĂ© saber muitos passos.
Mas será que está dançando

ou só “falando” sozinho?

Faz sentido?



Et la danse aussi.

En forrĂł, danser, c’est Ă©couter.
Écouter le rythme, le tempo

et surtout la personne en face.

C’est un dialogue sans paroles,
oĂč deux corps Ă©changent, s’adaptent et construisent ensemble.

C’est pourquoi accumuler des figures ou des enchaünements
ne suffit pas s’il n’y a pas d’écoute.

Parce que sans Ă©coute
 il n’y a pas de dialogue.

Et soyons honnĂȘtes :
un dialogue oĂč une seule personne parle est dĂ©jĂ  inconfortable

en danse, cela se voit immédiatement.

On peut connaĂźtre beaucoup de pas.
Mais est-ce qu’on danse vraiment

ou est-ce qu’on parle tout seul ?

Ça fait sens ?

Photos from Leonardo Lobo's post 14/04/2026

Le forró, c’est bien plus qu’une danse.
C’est une rencontre, une culture et du partage 💛

Le projet Retour aux racines du Forró, en partenariat avec la , est né de cette idée :
explorer les rythmes, les histoires et les sensations du forrĂł... sur la piste et au-delĂ .

Lors des derniers rendez-vous, nous avons partagĂ© des moments riches en danse, musique, fromage et vin đŸ§€đŸ·
et nous poursuivons avec le prochain chapitre :

✹ Arrasta-pĂ©

Un rythme lĂ©ger, Ă©nergique et idĂ©al pour danser sans s’arrĂȘter.

📅 Dimanche 03/05
⏰ 16h à 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
5 Av. de la République, 78500 Sartrouville
À 1 minute de la gare (RER A / Ligne L)

Vous ĂȘtes dĂ©jĂ  venu ? Vous savez.
Sinon
 c’est le moment.

Places limitées.
Venez vivre cette expérience avec nous.



O forró é mais do que dança.
É encontro, cultura e partilha 💛

O projeto Retour aux racines du ForrĂł, em parceria com a BAF Fromagerie, nasceu com essa proposta:
explorar os ritmos, histórias e sensaçÔes do forró... dentro e fora da pista.

Nos Ășltimos encontros, vivemos momentos de muita troca, mĂșsica, queijo e vinho đŸ§€đŸ·
e seguimos agora para o prĂłximo capĂ­tulo:

✹ Arrasta-pĂ©

Um ritmo leve, energético e perfeito para quem quer dançar sem parar.

📅 Domingo – 03/05
⏰ 16h às 19h
📍 Fromagerie BAF – Sartrouville
5 Av. de la République, 78500 Sartrouville
(1 min da estação – RER A / Ligne L)

Se vocĂȘ jĂĄ participou, sabe.
Se ainda nĂŁo veio
 essa Ă© a sua oportunidade.

Vagas limitadas.
Vem viver essa experiĂȘncia com a gente.

13/04/2026

VocĂȘ convida alguĂ©m pra dançar

e a primeira pergunta Ă©:

“Qual estilo vocĂȘ dança?” 👀

Sério?

Dependendo de como Ă© feita,
essa pergunta soa quase como:

“VocĂȘ sabe dançar
 ou nĂŁo?”

E aí jå começa errado.

ForrĂł Ă© encontro.
É adaptação.
É escuta.

NĂŁo Ă© entrevista.
Não é seleção.
E definitivamente nĂŁo Ă© filtro.

Se vocĂȘ precisa saber o “estilo” antes de dançar

talvez o problema nĂŁo esteja no outro.

Esteja na sua forma de dançar.

Porque quem dança de verdade
dança com qualquer pessoa.

E descobre o resto
 dançando.

Faz sentido?
Ou agora tem pré-requisito até pra um convite?



đŸ‡«đŸ‡· Français

Vous invitez quelqu’un à danser

et la premiĂšre question est :

« Tu danses quel style ? » 👀

Sérieusement ?

Selon la façon dont c’est dit,
ça ressemble presque à :

« Tu sais danser
 ou pas ? »

Et là, ça commence mal.

Le forró, c’est une rencontre.
C’est de l’adaptation.
C’est de l’écoute.

Ce n’est pas un entretien.
Ce n’est pas une sĂ©lection.
Et encore moins un filtre.

Si vous avez besoin de connaütre le “style” avant de danser

le problĂšme n’est peut-ĂȘtre pas l’autre.

Mais votre façon de danser.

Parce que quelqu’un qui danse vraiment
danse avec tout le monde.

Et découvre le reste
 en dansant.

Ça fait sens ?
Ou maintenant il faut un prérequis pour inviter ?

12/04/2026

No forrĂł, sempre existiu troca.
InfluĂȘncias, misturas, adaptaçÔes
 isso faz parte.

Mas tem uma diferença importante:
misturar
 ou substituir.

Hoje vemos cada vez mais elementos de outras danças , como o zouk, gafieira

e, aos poucos, o risco nĂŁo Ă© evoluir.

É esquecer.

Porque quando tudo cabe no forró

o que ainda Ă© forrĂł?

NĂŁo Ă© sobre “proibir” movimentos.
É sobre ter consciĂȘncia do que sustenta a identidade.

Senão, a gente começa olhando pra fora

e termina sem reconhecer o que era nosso.

Faz sentido?
Ou Ă© sĂł mais uma viagem?



đŸ‡«đŸ‡· Français

Dans le forró, les échanges ont toujours existé.
Influences, mĂ©langes, adaptations
 c’est naturel.

Mais il y a une différence :
mélanger
 ou remplacer.

Aujourd’hui, on voit de plus en plus d’élĂ©ments d’autres danses;
zouk, samba de gafieira

et le risque n’est pas d’évoluer.

C’est d’oublier.

Parce que si tout devient du forró

qu’est-ce qui reste du forró ?

Il ne s’agit pas d’interdire.
Mais de garder une conscience de l’identitĂ©.

Sinon, on commence par regarder ailleurs

et on finit par ne plus reconnaßtre ce qui était à nous.

Ça fait sens ?
Ou je vais trop loin ?

11/04/2026

“ForrĂł se dança a dois
 nĂŁo a trĂȘs.” 👀

Mas hoje parece que sempre tem um terceiro elemento:
o celular.

NĂŁo Ă© sobre ser contra registrar.
É sobre quando registrar vira prioridade.

VocĂȘ dança

ou vocĂȘ produz conteĂșdo?

Porque tem gente que vai pro forrĂł
mais preocupada em aparecer
do que em viver.

E o curioso:
meu feed tem mais vídeo de casal dançando
do que show de banda.

Será que a gente está dançando menos

e performando mais?

No forrĂł, Ă© vocĂȘ e a outra pessoa.
O “cñmera” a gente deixa pra banda.

Faz sentido

ou já estou f**ando velho? 😅



« Le forrĂł se danse Ă  deux
 pas Ă  trois. » 👀

Mais aujourd’hui, il y a souvent un troisiĂšme Ă©lĂ©ment :
le téléphone.

Ce n’est pas ĂȘtre contre filmer.
C’est quand filmer devient la prioritĂ©.

Vous dansez

ou vous créez du contenu ?

Certains vont au forrĂł
plus pour se montrer
que pour vivre le moment.

Et c’est intĂ©ressant :
mon feed montre plus de couples qui dansent
que de groupes qui jouent.

Est-ce qu’on danse moins

et qu’on performe plus ?

Au forró, c’est toi et l’autre.
La caméra, on la laisse aux musiciens.

Ça fait sens

ou je deviens trop vieux ? 😅

Photos from Leonardo Lobo's post 14/07/2025

📖✹ Um cafĂ© por um livro, um novo livro no ar!

O livro dessa vez Ă© Storytelling, de Carmine Gallo – uma leitura para quem ama boas histĂłrias e quer aprender a contĂĄ-las.

Esse livro mostra que contar histórias é uma habilidade que pode (e deve!) ser desenvolvida. Ideal para quem quer se comunicar melhor, criar conexÔes reais ou simplesmente mergulhar no poder das narrativas.

☕ Quer este livro? Comente aqui, e lembre-se a retirada tem que ser presencial e o cafĂ© serĂĄ por sua conta.
Vamos trocar? 📚💬

.

16/05/2025

Hoje o dia Ă© dela!
Mais do que amiga, mais do que esposa, mais do que mĂŁe, ela Ă© tudo isso junto e muito mais! Que sorte tem nossos filhos de terem vocĂȘ como exemplo de pessoa!
Hoje é o seu dia, e o seu presente vc dividiu conosco, para comemorar e também para recordar!
TE AMO .hreis muito obrigado por escrever a sua história, aliás várias histórias, junto com as minhas! 😍😍😍🐧🐧🐧

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