AcroYoga Estonia

Stardib uus akrojooga hooaeg Tallinnas🥳

Alates 7. septembrist toimuvad pühapäeviti akrojooga tunnid algajatele ja kestase-edasijõudnud grupile.

Päris algajatega alustame hooaega põhjaliku akrojooga algkursusega, millega saad lähemalt tutvuda siin: https://fb.me/e/57adKj9ZG

Juba kogemustega akrojoogisid tervitame kesktase-edasijõudnud grupis.

Lisaks toimuvad muutuvas graafikus jämmid ja teised kokkusaamised. Jagame infot kõigi tundidega liitujatega privaatses grupis.

Registreerumine ja lisainfo: [email protected]

Veel on kohti Tartu uue hooaja akrojooga trennidesse:

TUNNIPLAAN:
🌸 Algtase (ootame liituma täiesti algajaid, väikese kogemusega ja uuesti alustavaid akrojooga huvilisi)
neljapäeviti kell 17:45 - 19:15
Rohkem infot: https://shorturl.at/2MuPY
🌸 Kesktase (kogemusega akrojooga huvilised: kesk- ja algtase)
Neljapäeviti kell 19:30 - 21:00
Rohkem infot: https://shorturl.at/KyaCh
🌸 Edasijõudnud (kesk- ja edasijõudnud) - KOHAD TÄIS!
Kolmapäeviti kell 17:45 - 19:15
Rohkem infot: https://shorturl.at/UPQDF
🌸 Kätelseisu kolmveerand (kõik huvilised) - KOHAD TÄIS!
Kolmapäeviti kell 19:30 - 20:15
Rohkem infot: https://shorturl.at/KPXy8

Info ja registreerimine: [email protected]

NB: kohad täituvad kiiresti, anna oma soovist tundidega liituda aegsasti märku!

www.acroyogatartu.ee

Acroyoga Tartu Liigu. Sotsialiseeru. Mängi

SAA TUTTAVAKS ACROFESTONIA MASSÖÖRIGA – MÄRT MEIEL

Märt on massaažiterapeut ja hingamistöö praktik, kellele meeldib töötada eesmärgipäraselt – eriti sportlaste ja aktiivsete inimestega. Ta kasutab tugevamat puudutust ning kombineerib erinevaid massaažistiile, et leida igale kehale sobiv lähenemine.
Tema kliendid on sageli jõutõstjad, ratturid, jooksjad, fitness-harrastajad ja teised, kes soovivad paremat taastumist ja jõudlust.

🧠 Märdi taust hõlmab ka psühholoogiateadmisi, mis lisavad seanssidele sügavust.
📍 Massaaži saab Laagris, Tallinna kesklinnas ja ettevõtetes.
👉 Registreeri:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10rORwvAFZ3Umv_6inOw0MomYMkdBCLR2ZhdZv-BQIpg/edit?usp=sharing

_________

MEET THE MASSAGE THERAPIST OF ACROFESTONIA – MÄRT MEIEL

Märt is a massage therapist and breathwork practitioner with a strong, focused approach — especially suited for athletes and active individuals.

He combines techniques from various massage styles, adjusting to your specific needs. Whether you're a powerlifter, cyclist, runner or just someone who values recovery and performance, Märt’s sessions are tailored for results.

🧠 With a background in both massage and psychology, he brings depth and purpose to each session.
📍 Available in Laagri, city center of Tallinn, and workplaces.
👉 Book here:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10rORwvAFZ3Umv_6inOw0MomYMkdBCLR2ZhdZv-BQIpg/edit?usp=sharing

Saa tuttavaks Acrofestonia X õpetajatega - Uku Haljasorg

Uku märksõnaks liikumises on kohalolu. Ühelt poolt pakub talle seda akrojooga – liikumisviis, mis haarab pea kõik meeled. Kus eduelamus tuleb kontrollitud liigutuste pidevast kordamisest ja jäägitust keskendumisest nii endale kui partnerile. Puhtalt iseeneses kohalolu jaoks on tema elus üliolulisel kohal vaba tants, mille puhul ta üle kõige naudib muusikasse sukeldumist ning peab oluliseks meelte ja liikumise vabastamist ümbritsevast. Viimase kolme aasta jooksul on ta läbi viinud mitmeid vaba tantsu õhtuid Tartus ning keskendub järjest enam muusikas liikumise olulisusele vaimse tervise turgutajana.

_____

Meet the teachers of Acrofestonia X - Uku Haljasorg

Uku’s keyword in movement is presence. On one side he practices acroyoga which requires him to be present with almost all senses. Here, success is down to repetition of tightly controlled movements and utter concentration on self and your partner. To obtain presence in self, he practices free dance, in which he above all appreciates being engulfed by music. In this process he considers the most important benefit to be liberating the senses and movement from the surroundings. In the last three years he’s been facilitating several free dance events in Tartu and is progressively setting his focus on the mental benefits of moving in music.