Hiit & Boxing For Ladies

3 PÄEVA SÜNNIPÄEVANI! 🤍
Ja sel puhul vaatame, milliseid vabas vormis mõtteid on HBL naised jätnud tagasiside küsimustiku lõppu 🥹 kui armas!

Me kõik oleme olnud selle klubi kujundajad, inspiratsioon ja edasiviiv jõud — aitäh! ✨

#8

WHAT A RIDE! 🥹🥹🥹
Uskumatu, kuidas aeg lendab.. Kas leiad end mõne video pealt üles? 👀

Sel aastal ootame HBL sünnipäevale ka kõiki endiseid liikmeid, kes oma energiat meie kogukonda panustanud on 🥳

Järgmisel reedel, 13. märtsil kell 17:30 ootame sind Reval Sporti poksisaali koos meiega HBL 8. sünnipäeva tähistama. Külas on ka Katre Kulbok!

Palun anna oma osalusest märku Facebooki sündmusel “going” vajutades.

Näemeeeee! 🤍

KUTSE SÜNNIPÄEVALE! 🤍
Märts on märkamatult kätte jõudnud ning see tähendab vaid üht — HBL saab taas aastakese vanemaks 🥳

Kutsume sind 13. märtsil meie tavapärasesse saali, et üheskoos HBL 8. sünnipäeva tähistada!

✨ Külas on Katre Kulbok
✨ Ees ootab naiselik õhtu täis tähistamist, inspiratsiooni & kasvamist
✨ Vestlusõhtu formaat

Puudutame teemasid:
✨ Piirid suhetes – iseenda ja välismaailmaga
✨ Kas hoiad kinni lubadustest iseendale? Kuidas seda päriselt praktiseerida?
✨ Kuidas elada julgelt ja täiel rinnal ning teha suuri otsuseid enda heaolu nimel?
✨ Kust alustada, kui tunned, et vajad muutust? Kuidas läbi kõigi katsumuste ennast hoida ja toetada?

See saab olema toetav, aus ja väekas õhtu naiste keskel. Ootame Sind väga kaasa mõtlema, arutlema ja mõnusat aega veetma teineteise seltsis 💕

Oodatud on kõik liikmed, kes läbi aja on oma energiat meie saalis jaganud – see õhtu on teile!

Anna oma tulekust teada reageerides “going” Facebooki sündmusel.

Tähistamiseni! 🥂

MAMA IS BACKK! ✨🤍🌎
Tänasega sai Meriti komandeering ametliku lõpu, sest reedene jõutreening oli taas juba tema kanda 🥳

Tule kae saalis üle, millise inspiratsiooni ja vägevusega ta sel korral saabunud on 🙂‍↕️

Ja suuuursuuuuur aitäh teile, kes te selle kuu aja jooksul meie naiste eest hoolt kandsite ja trenne andsite — nii tänulik!

Esmaspäeval näeme 😘

Väike reaalsuskontroll 🤍
Aasta esimese kuu lõpuks võid olla juba tagasilööke kogenud, kuid siis on oluline, et keskenduksid postituses märgitud punktidele 👆

Keegi teine ei tee seda sinu eest — sina versus sina, iga päev!

#2026

Gentle reminder 😌💪

Peale käesolevat nädalat saadame Meriti Balile ning vaatame üle, kes teda järgmise kuu aja jooksul asendamas on! 🌴👋
Lisaks Andrale, Kerstile ning Macile, kellega postituses lähemalt tutvust saad teha, annavad trenne ka meie oma Piret ning Pilatesest juba tuttav Eliisabet (Pilates 30.01 & 20.02) ✨

Kogu info koos kuupäevaliste asendustega leiad meie FB grupist. Sul on võimalus lasta ka elul end üllatada ning hoida silm peal storydel, et samal päeval trenniinfo saada! 🍓

Nautigem viimast nädalat Meriti trennides!

Anna meile oma mõtetest märku! 💫
Meie eesmärk on kutsuda eritrenni või seminari andma keegi, kes teid tõesti huvitab. Samuti soovime läbi võtta teie jaoks aktuaalsed teemad. Mis oleks parim viis seda teada saada — küsime otse!

Palun jaga oma ideid meiega siin postituse kommentaariumis või storys 🙏 klubiliikmena saad tagasisidet anda ka HBL Facebooki grupis olevas tagasiside küsimustikus!

Aitäh!

#2026

HIIT & BOXING FOR LADIES AASTA RECAP 💜
Vaatame tänutundega tagasi tervele aastale, sest taaskord on lisaks mitmesajale trennile purki saanud ka põnevad eritrennid ning seminarid 🥹

Aitäh, et usaldate ning kohtume juba uuel aastal — ilusat aastalõppu!

#2025

Ilusat ja rahulikku pühadeaega! 🎄
Käes on aasta helgeim periood, mil soovime teile kõigile aega nii lähedaste kui ka iseenda jaoks — salvesta see postitus, et aasta lõpus tagasi vaadata, mõtiskleda ning uuele aastale värske energiaga vastu minna 🙏

Olgem hoitud!

PÜHAD ON SAABUMAS! ✨
Seoses sellega anname märku vastavalt muudetud trenniaegadest 👇

Jõulunädal 🎅 22-26.12
22.12 tavapärane 17:30 ja 18:30
23.12 üks grupp 15:00-16:00
24-26.12 TRENNE EI TOIMU!

Aastavahetuse nädal 🍾 29.12-02.01
29.12 tavapärane 17:30 ja 18:30
30.12 tavapärane 18:00-19:00
31.12 üks grupp 15:00-16:00
01 & 02. jaanuaril TRENNE EI TOIMU!

PS! Alates 05. jaanuarist lähevad edasijõudnute trennid edasi sama tunniplaani alusel nagu seni olnud on 🥊

E 17:30 ja 18:30
T 18:00-19:00
K 17:30-19:00
N 18:00-19:00
R 17:00-18:15

Mõnusat saabuvat pühadeaega! 🫶