LifeSpawn

It’s not about luck. It’s about the choices you make daily.
Your body is your only true home treat it like gold 🧬
is coming this August. Are you ready to upgrade your wellness? 🌿⚡️
•

Meie legendaarne Eesti esimene, mitu rahvusvahelist spordivõistlust ja hulganisti treeninguid läbinud teisaldatav treeningväljak otsib uut kohta ja peremehi. 🙌

Kogu konstruktsioon on hoolikalt läbi mõeldud ja lihtsasti paigaldatav. Võib paigaldada ka õue betoonile või kasutada alusraamidel. 👍

Originaalis valmis aastal 2017, kuid 2021 läbis uuenduse, kus sai peale uus krunt ja värv ning lisandusid mõned elemendid. Viimase kuue aastaga on sellel treeninud ja võistelnud sadu inimesi, kuid siiani püsib parimas vormis. 💪

Pilte lisaks leiab meie IG:
Alati saab tulla vaatama Ülemiste keskusesse ning detailsemalt saame muljetada DM või meili teel. 😎

Aitäh jagajatele ja kaasamõtlejatele!
Uue omaniku leidjale ka kindlasti kingitus!

✅️Self-defense: Jiu-Jitsu focuses on leverage and submissions, allowing smaller and weaker practitioners to effectively defend themselves against larger and stronger attackers.

✅️Fitness: Training in Jiu-Jitsu is physically demanding and can help improve cardiovascular endurance, flexibility, strength, and overall physical fitness.

✅️Mental benefits: Jiu-Jitsu can also help improve focus, discipline, and self-confidence. The problem-solving and decision-making skills developed through training can also be applied to other areas of life.

✅️Community: The close-knit community of Jiu-Jitsu practitioners is one of its greatest strengths. Training together creates strong bonds, and the support and encouragement from others can help keep practitioners motivated.

✅️Versatility: Jiu-Jitsu can be trained in a variety of settings, from self-defense scenarios to sport competition. This versatility allows practitioners to continue training and improving for their entire lives.

-jitsu

NB! Uued ajad grupitreeningutel:
E-17:30
T-17:30
N-17:30
Pühapäev (valikuline)
Endiselt Ülemiste Keskuses!