Katrin Kreutzberg - Personaaltreener, Rühmatreener ja Etenduskunstnik

✨ TULGE TRENNI PROOVIMA ✨

✨ 𝐓𝐔𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐀𝐋𝐓𝐑𝐄𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐔𝐓𝐄𝐒𝐒𝐄 ✨

ᴛᴇᴀᴅᴀᴀɴɴᴇ ʟüʜɪᴋᴇ ᴊᴀ ᴋᴏɴᴋʀᴇᴇᴛɴᴇ ➡️ 𝐓𝐔𝐋𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐍𝐍𝐈𝐈𝐈𝐈𝐈𝐈𝐈𝐈 💪🫶

ᴋᴜɴɪ ᴀᴀsᴛᴀ ʟõᴘᴜɴɪ sᴀᴀᴅ sᴏᴇᴛᴀᴅᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀᴀʟᴛʀᴇᴇɴɪɴɢᴜɪᴅ ᴇʀɪʜɪɴɴᴀɢᴀ 35€/ᴋᴏʀᴅ. sɪssᴇᴘääs sᴇʟʟᴇ ᴘᴀᴋᴋᴜᴍɪsᴇɢᴀ ᴀɪɴᴜʟᴛ 5€ (ᴛᴀᴠᴀʜɪɴᴅ ᴋᴏᴏs ᴘääsᴍᴇɢᴀ 65€).

ᴋᴜɪ sᴏᴏᴠɪᴅ ʟɪsᴀᴋs ᴋᴀ ᴋᴇʜᴀᴀɴᴀʟüüsɪ ᴛᴇʜᴀ, sɪɪs ᴋᴏᴍʙᴏ ᴘᴀᴋᴋᴜᴍɪɴᴇ ᴏɴ 49€ (sɪssᴇᴘääs sᴀᴍᴜᴛɪ ᴀɪɴᴜʟᴛ 5€ / ᴛᴀᴠᴀʜɪɴᴅ ᴋᴏᴏs ᴘääsᴍᴇɢᴀ 75€).

ᴛʀᴇᴇɴɪɴɢᴜᴅ ᴋᴇʜᴛɪᴠᴀᴅ 3 ᴋᴜᴜᴅ ᴇʜᴋ sɪɪs sᴀ ᴇɪ ᴘᴇᴀ ɴᴇɪᴅ ᴅᴇᴛsᴇᴍʙʀɪs äʀᴀ ᴋᴀsᴜᴛᴀᴍᴀ 😉

𝐒𝐞𝐞 𝐩𝐚𝐤𝐤𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐧 𝐒𝐮𝐥𝐥𝐞, 𝐤𝐮𝐢:

⚪ sᴏᴏᴠɪᴅ ᴛᴜʟʟᴀ ᴘʀᴏᴏᴠɪᴍᴀ ᴊᴀ ᴋᴏɢᴇᴍᴀ, ᴇᴛ, ᴍɪs sᴇᴇ ᴘᴇʀsᴏɴᴀᴀʟᴛʀᴇᴇɴɪɴɢ sɪɪs ᴇɴᴅᴀsᴛ ᴋᴜᴊᴜᴛᴀʙ

⚪ sᴏᴏᴠɪᴅ ᴏsᴛᴀ ᴅᴇᴛsᴇᴍʙʀɪᴋs - ᴊᴀᴀɴᴜᴀʀɪᴋs - ᴠᴇᴇʙʀᴜᴀʀɪᴋs - ᴍäʀᴛsɪᴋs ᴛʀᴇᴇɴɪɴɢᴜɪᴅ ᴇᴛᴛᴇ äʀᴀ

⚪ sᴏᴏᴠɪᴅ ᴘõʜᴊᴀʟɪᴋᴋᴜ ᴛʀᴇᴇɴɪɴɢᴋᴀᴠᴀ (ᴇᴇʟᴅᴜs ᴏɴ ᴋᴏʜᴛᴜᴅᴀ ᴊõᴜsᴀᴀʟɪs 4-5 ᴋᴏʀᴅᴀ)

⚪ ᴛᴀʜᴀᴅ ᴛᴏᴇᴛᴀᴅᴀ ᴇɴᴅᴀ ᴛᴇʀᴠɪsᴛ ᴇʜᴋ säɪʟɪᴛᴀᴅᴀ/sᴀᴀᴠᴜᴛᴀᴅᴀ ᴘɪᴋᴋᴀ ɪɢᴀ ᴛᴏᴇᴛᴀᴠ ᴋᴇʜᴀᴋᴏᴍᴘᴏsɪᴛsɪᴏᴏɴ

⚪ sᴜʟ ᴏɴ/ᴏɴ ᴏʟɴᴜᴅ ᴛᴀᴋɪsᴛᴀᴠᴀɪᴅ ғᴀᴋᴛᴏʀᴇɪᴅ (ɴäɪᴛᴇᴋs ᴠɪɢᴀsᴛᴜsᴇᴅ), ᴍɪs ᴛᴀʜᴀᴋsɪᴅ ɪɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀᴀʟsᴇᴛ ʟäʜᴇɴᴇᴍɪsᴛ

ᴊᴀ ɴᴏ ᴘõʜɪʟɪsᴇʟᴛ ᴏɴ sᴇᴇ sᴜʟʟᴇ ᴋᴜɪ sᴀ ʟɪʜᴛsᴀʟᴛ ᴛᴀʜᴀᴅ ᴋᴏᴏs ᴛʀᴇᴇɴᴇʀɪɢᴀ ᴛʀᴇɴɴɪ ᴛᴇʜᴀ ᴊᴀ sᴇᴇʟäʙɪ ᴏᴍᴀɴᴅᴀᴅᴀ ʜᴇᴀ ᴛᴇʜɴɪᴋᴀ ᴊᴀ ᴛᴇᴀᴅᴍɪsᴇᴅ, ᴍɪsᴍᴏᴏᴅɪ ᴊõᴜsᴀᴀʟɪs ᴛᴏɪᴍᴇᴛᴀᴅᴀ!

ᴍᴜʟʟᴇ ᴍᴜɪᴅᴇᴋs ᴠÄɢᴀ ᴍᴇᴇʟᴅɪʙ ᴛʀᴇᴇɴɪᴅᴀ ᴀʟᴜsᴛᴀᴠᴀᴛᴇ ᴛʀᴇᴇɴɪᴊᴀᴛᴇɢᴀ ᴇʜᴋ ᴋᴜɪ sᴜʟ ᴏɴ sᴘᴏʀᴅɪᴋʟᴜʙɪ ᴇᴇs ʜɪʀᴍ, sɪɪs ᴛᴜʟᴇ ᴍɪɴᴜ ᴊᴜᴜʀᴅᴇ ᴛʀᴇɴɴɪ - ᴍᴀ ᴘᴀɴᴇɴ sɪɴᴅ ᴇɴᴅ ᴊõᴜsᴀᴀʟɪs ᴛᴜɴᴅᴍᴀ ᴛᴜɢᴇᴠᴀʟᴛ ᴊᴀ ᴍᴜɢᴀᴠᴀʟᴛ!

sᴇʟʟɪsᴛ ᴘᴀᴋᴋᴜᴍɪsᴛ sᴇʟ ʜᴏᴏᴀᴊᴀʟ ᴇɴᴀᴍ ᴇɪ ᴛᴜʟᴇ, ɴɪɪ ᴇᴛ ᴋᴜɪ ᴛᴀʜᴀᴅ sɪɪɴ ᴀᴀsᴛᴀ ʟõᴘᴜʟ ᴠᴇᴇʟ ɪsᴇᴇɴᴅᴀssᴇ ʜᴇᴀ ɪɴᴠᴇsᴛᴇᴇʀɪɴɢᴜ ᴛᴇʜᴀ, sɪɪs sᴇᴇ ᴏɴ sᴜʟʟᴇ! 🥳

ʜᴜᴠɪ ᴋᴏʀʀᴀʟ ᴋɪʀᴊᴜᴛᴀ ᴍᴜʟʟᴇ ᴋᴀᴛʀɪɴ@ʀᴇᴠᴀʟsᴘᴏʀᴛ.ᴇᴇ ᴠõɪ ᴅᴍ 🩵

ᴛʀᴇᴇɴɪɴɢᴜᴅ ᴛᴏɪᴍᴜᴠᴀᴅ ᴍɪɴᴜ ᴋᴏᴅᴜᴋʟᴜʙɪs ❤️

✨ AASTALÕPU PAKKUMINE ✨

Hei, trennihundid! 💪

Kuni aasta lõpuni saab soetada eriti hea hinnaga personaalseid kohtumisi! Trenne saab lunastada 3 kuud ehk siis sisuliselt kevadeni välja!

🩵 1x Personaaltreening + kehaanalüüs – 49€ (tavahind 73€)

🩵 1x Personaaltreening – 35€ tavahind (43€)

❗kusjuures sissepääs nende treeningutega on ainult 5€!

Võib ka vabalt kingituseks osta 😉
Kui plaanid haarata, siis kirjuta kindlasti mulle ka!

Trennis näeme!

✨

Talvised personaaltreeningud - Reval-Sport Tee kingitus iseendale ja saavuta oma parim füüsiline vorm või tee kingitus oma lähedasele ning aita tal muuta oma elustiili. Personaaltreener on orienteeritud ainult Sulle! Personaaltreener lähtub harjutuste valikul, kavade koostamisel ning soovituste andmisel just Sinu eripäradest. Ta aitab ...

✨ 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐀𝐋𝐓𝐑𝐄𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐔𝐃 𝐱 𝐋𝐎𝐎𝐎𝐎𝐎𝐎𝐎𝐎𝐒 ✨

https://www.instagram.com/p/CyNuLjztDiG/

Jälle on kätte jõudnud see aeg aastas, mil Kats häid asju välja loosib!

Praktiline kogemus, mis aitab otseselt või kaudselt edasises elus teha paremaid valikuid, on minu meelest kõige ägedam asi üldse, mida loosirattasse visata. Seega taaskord tahan ära anda väärt kraami, et Sinu treeningharjumust 𝘬𝘪𝘤𝘬𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘪𝘥𝘢!

🔴 Loosi läheb 🔴

🔥𝐏𝐄𝐀𝐕Õ𝐈𝐓: 2 x kehaanalüüs & personaaltreening minuga (ühe komplekti väärtus 85€)

🔥 1 x Fitness Test (väärtus 30€)

🔥 1 x perepääse meie veekeskusesse (väärtus 54€)

🔥 3 x tasuta limiteerimata pääse Reval-Spordi spordiklubisse ja veekeskusesse

///

🔴 Loosis osalemiseks jalgratast leiutama ei pea 🔴

✅ hakka jälgima https://www.instagram.com/katrinkreutzbergfitness/

✅ lisa kommentaaridesse vähemalt 1 inimene, kellele see õnneratas võiks sobida nagu ilus toss jalga või olla vajalik nagu farmeri kõnd 20kg sangpommiga (mida rohkem kommenteerid seda suurem võimalus võita, nagu ikka 🤪)

Võitja loosin täpselt 2 nädala pärast: ✨ 24.10.23 ✨

Head loosiõnne ja trennis näeme! 🦄

✨ MILLAL ON ÕIGE AEG? ✨

Reval Sport on oma kolmekümnendates ikka jōhkralt särama löönud! Uus hooaeg tuleb vanade lemmikute ja uute armastustega! Ootame Sind trenni! 😍

Kurb, kurb, kurb! 💔

„Ta ongi lihtsalt selline ümmargune mul.“ Iga viies neljanda klassi laps on ülekaaluline, kuid tulevikus on see meditsiinile suur koormus Ühiskonnas on ülekaaluliste laste osakaal tõusuteel. See ei ole iluküsimus, vaid liigse kehakaaluga lapsed seisavad silmitsi diabeedi, kõrge vererõhu ja liigeseprobleemidega.

✨ Miks teha koostööd personaaltreeneriga? ✨

Kõige parem investeering siin elus. Peaks olema esimeste seas! Hea tervise ja terve kehaga on võimalik elu täisväärtuslikult nautida! 🤍❤️

Personaaltreening on midagi palju enamat kui lihtsalt treeneriga koos jõusaalis harjutuste tegemine.🏋 See on investeering ISEENDASSE💖 - oma füüsilise keha arendamiseks, sisemise tasakaalu leidmiseks, oma võimete ja piiride ületamiseks💪, eesmärkide saavutamiseks ja mis peamine - oma TERVISE edendamiseks.👌 Personaaltreeningu kannustavaks jõuks on Sinu eesmärgid🏆, olgu selleks soov tunda end oma kehas tugevamana, alandada või tõsta kehakaalu, kasvatada lihasmassi või olla lihtsalt energilisem oma igapäevastes tegevustes.🤸 Selle kõige vältel on Sinu kõrval inimene👫, kes motiveerib, kuulab ja toetab ning südamest naeratama paneb ja kes annab endast parima, et Sa end oma kehas imeliselt tunneksid! ‼Detsembris on Sul võimalik soetada Katsi @katrinkreutzbergfitness personaaltreeninguid tavapärasest soodsama hinnaga - 35 eurot/kord. Tee kingitus iseendale, sõbrannale/sõbrale, emale/isale või hoopis elukaaslasele.🎁 Sest mis saaks olla veel ägedam kingitus kui kogemus, millest võib saada alguse uus positiivne harjumus ja elustiil?😍💝 #revalsport #personaaltreener #personaaltreening

🔥🔥🔥