Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi kergejõustik

Kõik liikuma!

Teeme koos teiste Eesti spordiklubidega koolivaheajal maailmale ringi peale!

Kutsume sind järgmise nädala jooksul (19.04-25.04 kell 23.59) osalema väljakutses, kus selgitame välja, milline Eesti spordiklubi läbib väljakutse jooksul käies või joostes kõige rohkem samme.

Arvesse läheb klubi YuMuuv kontole registreerunud kogukonna koondtulemus.

Väljakutsega liitumiseks tee järgmist:
1. laadi alla YuMuuv tasuta äpp : App Store või Google Play
2. registeeri ennast Yumuuvi kasutajaks
3. sisesta personaalne kasutaja parool (oma kasutaja parooli mõtleb igaüks välja iseseisvalt)
4. ettevõtte koodiks sisesta väljakutse unikaalne kood: ❗️ MAAKERA ❗️
5. vali toode/teenus mille abil soovid oma liikumist Yumuuviga siduda: Fitbit, Polar, Google Fit, Apple Health jne.
6. Settingute alt vali klubi, mille esindaja soovid olla ja kelle alla hakkavad sinu sammud kogunema

Lisaks meie klubile koguvad koolivaheajal samme veel:
Osavõtvad spordiklubid:
🔘 Spordiklubi Nord (väljakutsuja)
🔘 Audentese spordiklubi
🔘 Rae Spordikool
🔘 TalTech Spordiklubi
🔘 JK Tammeka Tartu
🔘 Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi

Liitu ka sammumise Facebooki evendiga - https://www.facebook.com/events/2996822503886517/

Sammume üheskoos ümber maakera!

🏃‍♂️🏃‍♀️

Nazarov tuli Eesti meistriks, Käärtil ei jäänud EM-norm kaugele Lasnamäel selgitatakse laupäeval ja pühapäeval sisekergejõustiku Eesti meistreid.

See, et spordihoonesse ei lubata tavapäraselt treenima, ei tähenda, et meie noored kodus puhkaks.

Tartu Ülikooli Akadeemiline spordiklubi on leidnud huvitavaid alternatiive tavapärastele treeningutele.

Lapsed saavad käia Lõunakeskuses uisutamas ja Tähtveres Limpa suusakoolis suusatamas, sport on kõige alus!

TÄNA OTSEPILT ⎮ Kergejõustikuauhinnad 2020 – Eesti Kergejõustikuliit Täna, 19. detsembril algusega kell 19 toimub Eesti Kergejõustikuauhinnad 2020...

Mine kuula, mida kasulikku on meie treener-toitumisnõustajal, Kretel öelda! 🤓

Ole kohal! 🎬 Juba neljapäeval, 10 detsembril kell 20 toimub Elustiili Stuudio LIVE meie Facebooki lehel. Saatekülaliseks on toitumisnõustaja Krete Junson.

Esimeses Elustiili Stuudio LIVE saates läheme tagasi algusesse ja räägime toitumise põhitõdedest ehk energiatasakaalust, millised makrod on toitumissoovituste järgi normaalsed. Samuti räägime ka jõuludest ja sellega kaasnevast ülesöömisest.🎄

📢 Kutsume üles ka kõiki kirjutama postituse kommentaaridesse oma toitumisalaseid küsimusi, millele toitumisnõustaja Krete Junson LIVE'i ajal vastused annab. Küsimusi saab küsida ka LIVE'i ajal.

🔔 Selleks, et Facebook saadaks sulle teate, kui LIVE'i algab, vajuta postituse paremas nurgas olevale kolmele täpile ning lülita sisse märguanded või jäta kommentaar ning saad olla kindel, et LIVE ei jää nägemata.

Krete Junsonil on magistrikraad sporditoitumises ja omandab hetkel ISAK antropomeetria Level 1 sertifikaati. Lisaks annab ta toitumisteemalisi loenguid Tartu avatud ülikoolis ning IntensivePT personaaltreeneri koolitustel.

Elustiili Stuudio saadet viib läbi meie koostööpartneri Geneto operatsioonijuht Tiina Üürike!

Teie ees on aasta 2020 Tartu parimaks sportlaseks valitud Rasmus Mägi ja parimaks treeneriks valitud Harry Lemberg! ✨

Palju õnne ja oleme uhked!

Väärt kuulamine!

“Staadionijutud“, 20. osa | Grit Šadeiko: 6280 pole punktisumma, mis peaks minu nime taga olema🔥🎙

Kergejõustikuteemalises taskuhäälingusaates "Staadionijutud" on seekord saatekülalise rollis Eesti läbi aegade parim seitsmevõistleja, mitmekordne noorte tiitlivõistluste medalist ja nii olümpiamängudel, maailmameistrivõistlustel kui ka Euroopa meistrivõistlustel korduvalt osalenud Grit Šadeiko.

Loe rohkem👉ekjl.ee

Kuulake Soundcloud, Spotify või iTunes keskkonnas🎧
https://soundcloud.com/user-114606195/staadionijutud-20-osa-grit-sadeiko-1

Saate viimases osas esitame taas kergejõustikusõpradele küsimuse, mille vastuseid ootame aadressile [email protected].📩

Saadet juhib Karl Rinaldo🎙