Tartu Joogakeskus

Tartu Joogakeskus – jooga, liikumine ja heaolu seal, kus oled Sina. Tartu Joogakeskus ühendab jooga, teadliku liikumise ja heaolu, pakkudes võimalusi eri vanuses inimestele ja erinevate vajadustega gruppidele. Meie eesmärk on tuua liikumisrõõm, parem enesetunne ja tasakaal igapäevaellu, sõltumata vanusest, varasemast kogemusest või füüsilisest ettevalmistusest. Meie tegevuste valikusse võivad kuuluda erinevad joogastiilid ja liikumispraktikad, näiteks hatha-jooga, yin-jooga, taastav jooga, partnerjooga, jooga nidra, meditatsioon, pilates ja teised keha ning meele heaolu toetavad praktikad. Korraldame jooga algkursusi ja jätkukursusi, töötubasid, erisündmusi ning heaoluprogramme vastavalt osalejate soovidele ja vajadustele. Erinevaid võimalusi leidub nii lastele ja noortele, eakatele, rasedatele kui ka peredele. Samuti pakume võimalust korraldada jooga- ja liikumistegevusi lasteaedades, koolides ning teistes haridusasutustes. Ettevõtetele ja organisatsioonidele pakume heaolu toetavaid lahendusi, sealhulgas joogatunde, kontorijoogat, liikumispause, jooga nidrat, meditatsiooni, lõõgastuspraktikaid ning töötubasid stressi, taastumise, hingamise ja teadliku kohalolu teemadel. Tegevusi saab tellida ka meeskonnapäevadele, tervisepäevadele ja erinevatele sündmustele. Tunnid, kursused ja töötoad toimuvad kokkulepitud asukohtades – renditud ruumides, ettevõtetes, haridusasutustes, sündmuspaikades või mujal, kuhu joogat ja heaolu soovitakse tuua. Tartu Joogakeskusel on pikaajaline kogemus jooga õpetamisel ja joogakultuuri edendamisel. Usume, et jooga ja teadlik liikumine ulatuvad kaugemale joogamatist, aidates luua paremat kontakti iseenda, oma keha ja igapäevaeluga. Jooga, liikumine ja heaolu – seal, kus Sina oled. Võta meiega ühendust ja leiame just Sinu grupile, asutusele või sündmusele sobiva lahenduse!