18/09/2026
🏋️ JÕUSAAL ON KA NOORTELE! 💪
Kas oled 12–15-aastane ja tahad teada, kuidas jõusaalis treenida? Või soovid oma treeningutes rohkem jõudu ja mitmekülgsust?
Meie noortetreeningud annavad selleks suurepärase võimaluse!
Treeneri juhendamisel saavad noored:
🏋️ tutvuda jõusaali masinate ja treeningvahenditega
💪 arendada jõudu ja üldfüüsilist vormi
⚡ parandada vastupidavust ja koordinatsiooni
🎯 õppida õigeid ja turvalisi treeningvõtteid
🎉 3 NÄDALAT TASUTA!
Alates 21.09.2026 saavad 12–15-aastased noored kolme nädala jooksul tasuta treeninguid proovida.
🏋️ NOORTETREENING: JÕUSAAL
📅 Esmaspäev 16:00–17:00
👩🏫 Treener Airi Põdra
📅 Kolmapäev 17:00–18:00
👩🏫 Treener Marge Jänes
Vaata treeningute tunniplaani: https://www.myfitness.ee/tunniplaan-treeningud/
👉 Tule ise ja võta sõber kaasa!
Hea võimalus jõusaaliga tutvust teha, treeneri juhendamisel treenida ja leida endale sobiv treeningrütm.
📍 MyFitness Viljandi
Jõusaal ei pea olema hirmutav – tule ja õpi seda kasutama! 💪