Leader Gym

نوعية مختلفة من التمارين اللي بتستهدف
🔥 1. توسيع وتقوية الظهر
بتستهدف:
اللاتس (Latissimus Dorsi) → بتدي شكل الـ V-Taper
الترابيس (Traps)
الرومبويدز (Rhomboids)
عضلات أسفل الظهر
وده بيخلي الظهر أعرض وأقوى.

تمارين القفز ليه مفعول سحري وقوي
القفز بيرفع معدل ضربات القلب بسرعة، فبيساعد على:
✅ حرق دهون أكثر
✅ زيادة استهلاك السعرات أثناء وبعد التمرين
وكمان بيطور قدرة العضلات على إنتاج قوة كبيرة في وقت قصير

مش كل حركة ليها فايدة
الحركة هنا فى ليدر بفايدة، كل خطوة محسوبة بدقة عشان تكون أفضل مما تتخيل انت👌

Hurry up and get your recovery session 💪🏻

المساحة هنا مش رفاهية
المساحة هنا التزام مننا تلاقي فيها كل الأنشطة اللي تهمك

معداتنا فى ليدر جيم
على اعلى مستوي وبأحدث الإمكانيات
بنهتم دايما نطور ونجدد عشان كل معدة تناسب تمرينك وتريحك

خد نفس بعد الأرهاق
خد بريك بعد التمرين
سبا ليدر جيم
خدلك بريك

فتة وعيد !!
مفيش تمرين هيمنعك عن الحاجة اللي بتحبها فى العيد، بس في تمرين هيساعدك تحرقها كويس وتكمل العيد بكامل لياقتك بدون ما تبوظ
فى ليدر بنساعدك ونوجهك ازاي تعيد بدون ما تبوظ

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐏😎

كل سنة وأنتوا طيبين 😍 مواعيد ليدر جيم خلال اجازة عيد الأضحى المبارك.