حدائق الأهرام Fitness Coach Hussayn ElBanna

صباح الفل

قوة مرونه توزان هتلاقينا
و بنعمل نسخ صغيره لينا

صباح الفل ، عارف انا مش حاسب سعراتي ولا بحقق البروتين اللي في بالك ولا بستعمل شداد الايام دي
بس بفضل الله مستمر
الاستمراريه بتعمل كتير
متفكرش في الظروف المثالية كتير
احنا بني ادم و والعادي يكون في ظروف مش مثالية

هذا من فضل ربي
تدريب السن ده بيحتاج صبر و قدرة على التواصل
ولكن لابد ايضا من الالتزام ..من الطرف الاخر
وعدم وجود املاءات من ولي الامر للمدرب
لابد من احترام التخصص ..

عاش يا ياسين
للتواصل لفتنس الاولاد
اضغط على زرار الواتس اب

علشان يكون عندك طاقة وقدرة تحمل انك تلعب مع اولادك
علشان تقلل من التوتر اللي بيصيبك نتيجه الضغوطات اليومية
علشان لما تحتاج صحتك تلاقيها
علشان حاجات كتير
انت محتاج تتمرن

عايز مشيها كالستنكس انا معاك
عايز تمشيها جيم انا معاك
عايز تمشيها الاتنين بردو انا معاك
بس التخصص بيدي نتايج ملحوظه اكتر

ابعت رساله واتس اب