Doctor of medical analysis 👩🔬🔬
Personal Trainer
Online coach
23/07/2024
صباح الخير 🍃
وجبة فطور لذيذه ومشبعه ✨
2 بيض
فلافل
3 زيتون
ملعقه ك جبن فيتا لايت
فليفله وطماطم وخيار
القهوه بحليب لايت نصف كوب
لو محتاج/ة نظام تمرين ونظام غذائي مناسب للوصول لهدفك ابعتلي رسالة ويالا نغير حياتنا للافضل ♥️
#دايت
18/07/2024
ما شاء الله 🧿👀
ارادة - التزام - صبر 👌
مش عايزين اكتر من كدا 💪🏼❤️🔥
فورمة في وقت مظبوط جدا 👌
يالا بنجهز لفورمة الساحل لسا معانا وقت 😅💪🏼
لو حابة تكوني الفورمة الجايه ويكون ليكي شيب جسم مضبوط اتواصلي معانا هنضبط كل حاجة سوا ♥️
لو محتاج نظام غذائي صحي بدون حرمان وبرنامج تدريب مناسب لهدفك
ابعتلي ONLINE TEAINING 📩
ويالا نعمل احلي فورمة مع بعض ❤️🔥
#دايت
17/07/2024
طريقة بيتزا صحية ❤️
#دايت
05/07/2024
NEW TRANSFORMATION ❤️🔥
3MONTHS
ما شاء الله 🧿👀
ارادة - التزام - صبر 👌
عااش جدااا 🔥
نزول واضح اوي في الوزن ونسبة الدهون بطريقه صحيه وبدون حرمان 👌🏻
وزياده في النسبه العضيله للجسم ضبطنا شيب الجسم ودا طبعا واضح جدا الحمد لله
💪🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
التزام في الاكل بدون حرمان 🤷🏻♀️
تمارين كارديو ومقاومة💪🏼🏋🏻♀️
يالا مستنييين اي 🔥
متنسوش تسالو علي عروض الصيف ❤️🔥
هنوصل يعني هنوصل باذن الله 😌❤️.
لو محتاج/ة نظام غذائي مناسب ونظام تمرين للوصول لهدفكم ابعتولي رسالة ويالا نغير حياتنا للافضل ان شاء الله 💪🏼
* ONLINE TRAINING
* NUTRITION PLAN
* WORKOUT PLAN & CARDIO
* FULL PLAN
* FAT LOSS
* WEEKLY CHECK IN
* CHATING WHATS APP EVERY NiGHT
* DIET BASED ON YOUR BMR
* DIET WILL BE UP DATED EVERY 30 DAYS
Send me for more details 📩✅
#دايت
17/06/2024
يالاااا زومبا !!! 🔥
مساء الخير
كل سنه وانتو طيبين وينعاد عليكو كلكو بالخير والسعاده دايما ♥️
جايه اقول انكو وحشتوني جدااا 🫣♥️
وجايه اقول حاجة كمااان ان مستياااكو يوم الجمعه في صبايا جيم مع كابتن هند العطار
في ايفينت زومبااا من الاخر 🫣🔥
اللي محضرش معايا يوم زومبا خسرااان كتير 🤷🏻♀️
اليوم هيكمل وهيكون حلو بيكو مستنياكو كلكو
من الساعه 7 بليل لحد 9 👀
محدش يتاخر 🤫
العنوان ⬇️
مشتول السوق - شرقيه
صبايا جيم
15/06/2024
تقبل الله منكم صالح الأعمال وجعله عيداً يزيد فيه إيمانكم وتقواكم ونسال الله سبحانه وتعالى أن يجعل يوم عرفة يوما مباركا لكل المسلمين وأن يتقبل منهم دعواتهم وصيامهم وصلواتهم. عيد مبارك سعيد وكل عام وأنتم بخير ❤️❤️❤️
11/06/2024
الحمد لله ♥️🙏🏻
NEW TRANSFORMATION ❤️🔥
TWO WEEKS 👌🤫
* ONLINE TRAINING
* NUTRITION PLAN
* WORKOUT PLAN & CARDIO
* FULL PLAN
* FAT LOSS
* WEEKLY CHECK IN
* CHATING WHATS APP EVERY NiGHT
* DIET BASED ON YOUR BMR
* DIET WILL BE UP DATED EVERY 30 DAYS
Send me for more details 📩✅
#دايت
05/06/2024
مشروب لزياده الوزن 💪🏼
#دايت
01/06/2024
Home work out challenge 💪🏼
مستنييين اي علشان نبدا طيب ❤️🔥
للاستفسار عن الحجز ابعتو رسالة 📩 وهبلغك بكل التفاصيل في اسرع وقت وهكون معاكي
خطوة ب خطوة ♥️👌
#دايت
23/05/2024
دا احلي صباح ومساء الفل علي احلي ابطااال واحلي تيم ❤️🔥💪🏼
مستنييين اي علشان نبدا طيب ❤️🔥
للاستفسار عن الحجز ابعتو رسالة 📩 وهبلغك بكل التفاصيل في اسرع وقت وهكون معاكي
خطوة ب خطوة ♥️👌
#دايت