Mohamed Adel

جاهز تبدأ الموسم الجديد بأفضل فورمة لو لاعب كرة وعايز برنامج إعداد بدني احترافي للموسم الجديد – كلمني واحجز مكانك دلوقتي🔋⏳

You must train your mind first before you take any action🧠🚥

يجب عليك تدريب عقلك أولاً قبل (اقدامك)أن تتخذ أي إجراء🧠🚥

راكان الحربي لاعب نادي الوحدة السعودي 🇸🇦⏳🦍

التوافق العضلي العصبي مش رفاهية… ده أساس التطور!

في الفيديو ده بنشتغل مع لاعب صغير على تمرين بيجمع
بين:
• رد الفعل السريع
• التركيز والانتباه
• الاستجابة للأوامر المتغيرة
• والتحكم في الكرة تحت ضغط ذهني

النوع ده من التمارين بيطوّر التوافق بين المخ والجسم، وبيعلّم اللاعب يفكر ويتصرف بسرعة في المواقف المتغيرة زي الماتش بالظبط.

✅ التمرين مناسب لكل الأعمار
✅ ممكن يتنفذ بأشكال مختلفة (أرقام – ألوان – أوامر صوتية)
✅ مهم جدًا يتطبق في مراحل الناشئين والأساسيات

⸻

“اللاعب الذكي مش بس جسمه قوي… مخه كمان شغّال مع كل لمسة.”

محمد انور مهاجم نادي الشرقية للدخان هجام ماشاء الله 🦍🔋

جاهز تبدأ الموسم الجديد بأفضل فورمة لو لاعب كرة وعايز برنامج إعداد بدني احترافي للموسم الجديد – كلمني واحجز مكانك دلوقتي🔋⏳

جاهز تبدأ الموسم الجديد بأفضل فورمة

لو لاعب كرة وعايز برنامج إعداد بدني احترافي للموسم الجديد – كلمني واحجز مكانك دلوقتي🔋⏳

المشاركة الاولي للاعب عبدالله دياكتيه لاعب الاتحاد السكندري 👏

C'est le début. J’espère que la période à venir sera fructueuse, mon frère, et que l’avenir sera couronné de succès 👏

We are ready for the next battle🔋