مدربة تطوير شخصى ✨
بساعد السيدات والمراهقين على فهم أنفسهم وبناء ثقة حقيقية
جلسات فردية + كورسات تطوير شخصى
اهلا بيكم انا ناهد أحمد، مدربة معتمدة ولايف كوتش، هنا لمساعدتك في تحسين حياتك من خلال جلسات فعّالة تستند إلى مهارات التوجيه وتحفيز الأفراد لتحسين نواحي مختلفة في حياتهم الشخصية والمهنية.
لايف كوتش ناهد احمد - Life Coach Nahid Ahmed
26/05/2026
مش كل عيد محتاج كلام كتير…
بس في أعياد بتعدّي كده وتسيب أثر حلو 🤍✨
عيد أضحى مبارك عليكم 🌙🐑
يا رب ييجي خفيف…
يمسح تعب الأيام،
ويحط مكانه راحة ما تتوصفش 💜
ويا رب اللحظات البسيطة فيه
تبقى هي أجمل حاجة حصلت 💫
كل سنة وأنتم طيبين 🤍
وعيدكم فرحة من القلب للقلب ✨
ليه أحيانًا بنفكر بطريقة سلبية…
مع إن كل اللي جوانا عايز يعيش حياة أحسن؟ 💭
الحقيقة إن الأفكار السلبية مش بتظهر من فراغ…
وراها تجارب، خوف، وضغط اتراكم جوانا مع الوقت.
في الفيديو ده هنتكلم عن الأسباب الحقيقية للتفكير السلبي…
وإزاي نبدأ نغيّر الطريقة اللي بنشوف بيها نفسنا وحياتنا ✨
16/05/2026
يوم جميل وتجربة أجمل 🤍✨
سعيدة جدًا بالحوار النهارده… واستنوا الحلقة قريب 💫
14/05/2026
في لحظة معينة… بنسأل نفسنا:
هل فات الأوان؟ ولا لسه في فرصة نبدأ من جديد؟ ✨
مش كل البدايات بتستنى وقت مثالي…
في بدايات بتتولد من قرار جواك، مش من الظروف!
يسعدني أكون ضيفة حلقة جديدة من برنامج "همس الكلام"
ونفتح ملف مهم جدًا:
البدايات الجديدة… قرار أم انتظار الوقت المناسب؟
📅 السبت 16/5
🕞 الساعة 3:30 مساءً
📺 على القناة الثانية الفضائية
يمكن الرسالة دي تكون سبب إنك تبدأ من جديد ❤️
“في ناس ما بتعرفش تواجهك… فبتختارك موضوع تتكلم فيه
بس الحقيقة؟ كلامهم مش عنك… ده عنهم هما
مش كل اللي بيتقال وراك يستاهل رد
وفي أوقات الصمت بيبقى أقوى إجابة
إنتى مش محتاجة تردّي… محتاجة تكملي بس
كلنا عندنا نقاط قوة… ونقاط ضعف
بس الفرق الحقيقي
إن في ناس بتستخبى ورا ضعفها…
وناس بتتعلم إزاي تعيش وتنجح رغم ضعفها ♥️
محدش كامل…
ويمكن أكتر حاجة مميزة فيك
هي إنك بتحاول كل يوم تبقى نسخة أحسن من نفسك
في ناس مبتدخلش حياتك عشان تحبك
بتدخلها عشان تستهلكك.
طاقة، مشاعر، راحة نفسية… لحد ما تلاقي نفسك اتغيرت ومش فاهم ليه.🖤
احنا فعلا بنبوظ العلاقات بايدينا ولا بقينا بندخل اي علاقة واحنا متوقعين الخذلان من الاساس؟
يعني هل المشكلة في الناس اللي قدامنا ولا في خوفنا احنا اللي خلى اي حب يبقى شبه مستحيل؟ 👇
احنا بقينا بنحارب بعض ليه؟
هو الخوف بقى اقوي من الحب..ولا الثقه اللى ماتت فعلاً ؟ولا احنا اللى اتغيرنا ؟🤔
إنت عارف إنها غلط…
بس مستمر تدافع.
مش علشان هي صح…
علشان إنت مش مستحمل تعترف إنك كنت غلط.
فبتكابر…
وتسميه تمسّك.
وكل مرة بتبرر
إنت اللي بتتكسّر أكتر.
السؤال الحقيقي مش: هي صح ولا غلط؟
السؤال:
إنت هتفضل تدافع لحد إمتى؟ 👇
✨