Jiyuka Yoga Studio

Namaste 🌷

Do and understand YOGA 🌿🤍

Camel Pose 🐫

Do and understand YOGA ☘️🤍

Do and understand YOGA 🧘🏽‍♀️ 🤍

Do and understand YOGA 🤍🌿

Ardha Navasana (Half Boat Pose) 😍
is a powerful core-strengthening yoga posture that highlights the importance of correct alignment.

Do and understand YOGA 🌿🤍

Chaturanga Dandasana 💪🏽
🧘‍♀️❤️‍🔥🧘‍♀️Low Plank Pose

الوضعية اللي إحتار فيها العلماء😅
وابكت جميع اليوجيز والمفضلة لي 😍

Benefits are :-
• 💪 Strengthens arms, shoulders, chest & wrists
• 🔥 Builds strong core and abdominal muscles
• 🦵 Tones legs and glutes
• 🧘 Improves body alignment and posture
• ⚖️ Increases stability and balance

رحلة رأس السنة 2026 – الفرافرة والصحراء البيضاء

4 أيام – 3 ليالي

🩷 احتفال رأس السنة 🩷 يوجا 🩷 استرخاء 🩷 مغامرة

✨ استعدّوا لرحلة مختلفة… هدوء، طبيعة، صحرا، سهرات، واحتفال رأس السنة بشكل مميز جدًا!

والمفاجأة؟
كل يوم هنبدأ الصبح بجلسة يوجا للاسترخاء ورفع الطاقة قبل فعاليات اليوم. 🧘‍♀️🌞

📍 برنامج الرحلة يشمل:

✔ الانتقال من القاهرة إلى واحة الفرافرة بالأتوبيس
✔ زيارة الصحراء البيضاء – الصحراء السوداء – محمية الأبيض
✔ زيارة عين السخنة الطبيعية داخل الفرافرة
✔ زيارة متحف بدر للفنون البيئية
✔ ليلة رأس السنة باحتفال خاص وعشاء مميز
✔ الإقامة في فندق بدوية الفرافرة
✔ وجبات – جولات – استرخاء – تصوير – مغامرة

🧘‍♀️ NEW!
جلسة اليوجا الصباحية:
كل يوم هنبدأ مع بعض بجلسة Yoga Morning Flow
• لتصفية الذهن
• تقوية الطاقة
• الاستعداد ليوم مليان نشاط ومغامرات

جلسات مناسبة للمبتدئين والمحترفين ✨

📅 مواعيد الرحلة:

من 30 ديسمبر 2025 – 2 يناير 2026
4 أيام لا يُنسوا بين الطبيعة والهدوء والاحتفال!

💰 تشمل الرحلة:

💫الانتقالات
💫الإقامة
💫جميع الوجبات من عشاء يوم الوصول حتى إفطار يوم المغادرة
💫الجولات
💫احتفال رأس السنة
💫 جلسات اليوجا

📞 للحجز والاستفسار:

راسلونا على الخاص أو واتساب:
010 21316296

✨ احجز مكانك قبل اكتمال العدد ✨

رحلة مثالية لعشاق الطبيعة – الهدوء – اليوجا – الاحتفال – والتصوير ❤️
#الفرافرة

رحلة رأس السنة 2026 – الفرافرة والصحراء البيضاء

4 أيام – 3 ليالي

🩷 احتفال رأس السنة 🩷 يوجا 🩷 استرخاء 🩷 مغامرة

✨ استعدّوا لرحلة مختلفة… هدوء، طبيعة، صحرا، سهرات، واحتفال رأس السنة بشكل مميز جدًا!

والمفاجأة؟
كل يوم هنبدأ الصبح بجلسة يوجا للاسترخاء ورفع الطاقة قبل فعاليات اليوم. 🧘‍♀️🌞

📍 برنامج الرحلة يشمل:

✔ الانتقال من القاهرة إلى واحة الفرافرة بالأتوبيس
✔ زيارة الصحراء البيضاء – الصحراء السوداء – محمية الأبيض
✔ زيارة عين السخنة الطبيعية داخل الفرافرة
✔ زيارة متحف بدر للفنون البيئية
✔ ليلة رأس السنة باحتفال خاص وعشاء مميز
✔ الإقامة في فندق بدوية الفرافرة
✔ وجبات – جولات – استرخاء – تصوير – مغامرة

🧘‍♀️ NEW!
جلسة اليوجا الصباحية:
كل يوم هنبدأ مع بعض بجلسة Yoga Morning Flow
• لتصفية الذهن
• تقوية الطاقة
• الاستعداد ليوم مليان نشاط ومغامرات

جلسات مناسبة للمبتدئين والمحترفين ✨

📅 مواعيد الرحلة:

من 30 ديسمبر 2025 – 2 يناير 2026
4 أيام لا يُنسوا بين الطبيعة والهدوء والاحتفال!

💰 تشمل الرحلة:

💫الانتقالات
💫الإقامة
💫جميع الوجبات من عشاء يوم الوصول حتى إفطار يوم المغادرة
💫الجولات
💫احتفال رأس السنة
💫 جلسات اليوجا

📞 للحجز والاستفسار:

راسلونا على الخاص أو واتساب: 010 21316296

✨ احجز مكانك قبل اكتمال العدد ✨

رحلة مثالية لعشاق الطبيعة – الهدوء – اليوجا – الاحتفال – والتصوير ❤️
#الفرافرة

هستناكم مع كلاس يوجا للجميع برعاية مستشفى بهية 🩷🩷

📅 الجمعة ١٤/١١/٢٠٢٥– الساعة 2:30 ظهرًا
📍 قاعة المناسبات بالمبنى الاجتماعي بنادي أكتوبر الرياضي


تنظيم يوم مميز بالتعاون مع مستشفى بهية
للتوعية بأهمية الكشف المبكر ودعم محاربي
سرطان الثدي 💗

🎤 ندوة توعوية من ممثلي مستشفى بهية
🧘‍♀️ Free Yoga Session

الدخول مفتوح للجميع
اللي حابب ييجي ويستفيد ويشاركنا اليوم الجميل ده
أهلًا وسهلًا بيكم 🌸
Jiyuka Yoga Studio