She Fit Gym

كلمة (بكرة).. هي اللي بتضيع فرص كتير! 🚫
خليكي قد القرار، وابدأي النهاردة. جسمك وصحتك هيشكروكي بكرا 😉

جاهزين نولّعها في رأس السنة؟ 🎉🔥
زومبا 💃 كارديو 💪 رقص شرقي
موسيقى، طاقة، وحرق على أعلى مستوى
دخول مجاني للغير مشتركين فالجيم ✅️
ابدئي السنة الجديدة بنشاط وحماس وليلة مالهاش زي 💥

📍 العنوان: مدينة 6 أكتوبر، الحي الثاني، مجاورة 5، محور الكفراوي، ميني شاهين بلازا بجوار سنتر الأردنية، أمام سكوير مول
📞 للحجز: 01142364043 - 01501065189

تعالي أقولّك إزاي SHE FIT عملت أقوى عرض في السنة بـ 200 جنيه بدل 700!
🔥 ومخصص لأول 10 مشتركات بس! 😱💚

دلوقتي تقدري تشتركي سنة كاملة في SHE FIT
بـ 2499 بدل 8400 🤯 … إزاي؟ بصّي:

إحنا عاملين عرض السنة + سنة هدية 🎁
بـ 4999 جنيه بس!

وبكده:
✨ السنة في العرض = 2499 جنيه
✨ شامل حضور يومي + كلاسيز + أجهزة
✨ تدريب مع أفضل المدربات
✨ كل الكلاسات: إيروبكس – مقاومة – زومبا – رقص شرقي – يوغا
✨ وتقدري تستفيدي بالسنتين لنفسك… أو تقسّميهم مع صاحبتك!

✔️ خصم 40%
✔️ سنة FREE
✔️ أقل اشتراك شهري في مصر
✔️ العرض لأول 10 بنات فقط… وبعدها بيقف!

📍 العنوان: مدينة 6 أكتوبر، الحي الثاني، مجاورة 5، محور الكفراوي، ميني شاهين بلازا بجوار سنتر الأردنية، أمام سكوير مول
📞 للحجز: 01142364043 - 01501065189

عندك شغف وخبرة في مجال الرياضة 😍
جاهزة لفرصة جديدة؟!
إذا نفسك تشتغلي في مكان إيجابي وكله طاقة يبقى الإعلان ده ليكي 🎉🔥
واحنا بندور عليكي 🙈☺️

محتاجين في She Fit
مدربات فلور (مرتب اساسي + نسبة برايفيت )
مدربات كلاسات يوجا ورقص شرقي وايروبكس ومقاومة يكون عندهم شغف بتحفيز البنات توصل لهدفها وتحققه 💃🎉

موظفه مسؤلة عن النظافة
وموظفة استقبال لبقة بتحب التنظيم والتعامل مع الناس 🥰

اختاري في الكومنت "مدربة" أو "استقبال" وهنبعتلك التفاصبل
مميزاتنا:
بيئة عمل مريحة ومشجعة 💚

لو جاهزة تكوني جزء من فريقنا...
ابعتي لنا على الخاص 📩

أو على أرقامنا
📲01142364043 - 01501065189
01159555030

📍 العنوان: مدينة 6 أكتوبر الحي الثاني مجاورة ٥ بجوار سنتر الأردنية
She fit, where strength meet beauty 😍

مساء الخير
بمناسبة افتتاح المتحف الكبير
عاملين خصم من ١٠لحد ١٥في المية
على جميع الاشتراكات الشهرية العادية و ال vip النهاردة و بكرا ٣١/١٠ و ١/١١ متاح تحويل انستا باي ٠١١٥٩٥٥٥٠٣٠
أو فودافون كاش٠١٠١٧٧٥٦٣٥٠
أو دفع كاش بالجيم
لو اشتراك لسا شغال تقدري تشتركي و تبدأي خلال شهر من تاريخ الدفع 💚💚

8 حصص vip 585بدل 650
12حصة vip 765بدل 850
--------------------------------------------------
12 حصة عادي 405بدل 450
8حصص عادي 315بدل 350
الاشتراك اليومي 630بدل 700
-----------------------------------------------

8 حصص برايفت 1050بدل 1150
12حصة برايفت 1450بدل 1600
العرض متاح لمدة يومين النهاردة و بكرا 💚💚

📍 العنوان: مدينة 6 أكتوبر، الحي الثاني، مجاورة 5، محور الكفراوي، ميني شاهين بلازا بجوار سنتر الأردنية، أمام سكوير مول
📞 للحجز: 01142364043 - 01501065189

لو زهقتي من شكل جسمك عايزة تخسي وتشدي وفي نفس الوقت تغيري مودك يبقي ده الوقت المناسب اللي تبدأي فيه 🏋🏻💪🏼 بنوعدك معانا بتغيير هيبسطك الحقي عروضنا واسألي عن كلاستنا المتميزة مع اشطر الكباتن ❤️
الجيم سيدات فقط مفتوح طول اليوم 🤸🏻❤️

📍 العنوان:
مدينة 6 أكتوبر، الحي الثاني، مجاورة 5، محور الكفراوي، ميني شاهين بلازا بجوار سنتر الأردنية، أمام سكوير مول
📞 للحجز والاستفسار:
01142364043 - 01501065189

محتاجين كباتن زومبا ويوجا ورقص شرقي

01159555030للتواصل واتس اب

اللسعة اللي بتحسيها في العضل وقت التمرين مش وجع… دي إشارة إن العضلة شغّالة وبتقوى 💪
الإحساس ده بيجي من المجهود والشد، وكل ما تكملّي عليه هتلاقي جسمك بيتغير وحدة وحدة..
خلي اللسعة دي علامتك إنك ماشيه في السكة الصح 👊

📌 القدم المسطحة (Flat Foot)
وهي حالة شائعة بتحصل لما القوس الداخلي للقدم بيكون منخفض أو مش موجود.

⚠ الأعراض المحتملة:

ألم في باطن القدم أو الكعب.

تعب سريع أثناء المشي أو الوقوف الطويل.

أحيانًا آلام في الركبة أو أسفل الظهر بسبب خلل التوازن.

💡 من أهم الأسباب:

ضعف أو ارتخاء الأربطة والعضلات.

إصابات أو أمراض معينة في المفاصل.

🦶 العلاج الطبيعي بيساعد في:

تقوية عضلات القدم والساق.

تحسين التوازن.

تقليل الألم والضغط على المفاصل.

📍 لو بتحسي بألم أو صعوبة في المشي، العلاج الطبيعي هو الحل

و شي-فيت سهلت عليكي العلاج الطبيعي، وبقا دلوقتي متاح مع اخصائية علاج طبيعي ممتازة تقدر تحل معاكي اكتر من مشكله زي الفلات فوت 🩷💪

تمرينات داخل شي-فيت جيم 💪:
https://www.instagram.com/reel/DNjUDm6s2ae/?igsh=MTdwMGhtNDVjN2V4NQ==




---