30/12/2025
معلومة سريعة 🥝🍓♥
Captain Shymaa
Share
مدرب وحكم فى الاتحاد المصرى للكاراتيه _ اخصائيه تغذية _اخصائى اصابات ملاعب _ اول مدربة كاراتيه تقوم بانشاء تيم بنات فقط للتواصل والاستفسار ارسال رساله
30/12/2025
لكل مشكلة حل فى تغذية🍓🥝✨
30/12/2025
معلومة سريعة ✨🥝
20/08/2025
كاتا هيان شودان (Heian Shodan) هي أول كاتا يتعلمها الطالب في مدرسة الشوتوكان للكاراتيه، وهي من مجموعة كاتات الهيان الخمس.
📌 أهم المعلومات عنها:
عدد الحركات: 21 حركة.
المستوى: مبتدئ (عادةً لحاملي الحزام الأصفر أو البرتقالي).
المعنى: كلمة "هيان" تعني السلام أو العقل الهادئ، و"شودان" تعني المستوى الأول، أي "السلام في المستوى الأول".
الهدف التدريبي: تعليم أساسيات الدفاع الأمامي (جيدن باري) والهجوم المباشر (أوي زوكي) مع حركة الأرجل في خطوط مستقيمة (كيهون دادشي)، وبناء أساس قوي للانتقال بين الوضعيات.
💡 ملاحظة: بالرغم من بساطتها، إلا أن إتقانها يفتح الباب لفهم جميع الكاتات المتقدمة، فهي كالأساس الذي تُبنى عليه المهارات.
13/08/2025
. "من الصالة تبدأ قوتك الحقيقية 💪"
اغتنمى الفرصة واصنعى من ابنك/بنتك قوة حقيقيه ليصبح البطل القادم 🏆🔥
13/08/2025
🥋💥 قوة – ثقة – انضباط!
تدريبات الكاراتيه للبنات والأطفال (من عمر 4 سنوات)
🚸 بيئة آمنة وممتعة
🎀 تدريب خاص للبنات مع مدربة معتمدة
🧠 نطور التركيز والثقة بالنفس
💪 نقوّي الجسم ونحسّن اللياقة
🛡️ نعلّم الدفاع عن النفس بأسلوب ممتع وآمن
📍 احجزي مكانك اليوم – العدد محدود!
📨 للتسجيل والاستفسار تواصل علي بيدچ 📩
ابدئي رحلتك بالقوة والثقة من أول حركة! 🥋✨
01/08/2025
🥋 سجّل الآن في نشاط الكاراتيه! لتصبح البطل 🏆💪🏻
قوّة 💪 | تركيز 🎯 | ثقة بالنفس 🚀
✅ لجميع الأعمار
✅ تدريب احترافي
✅ أجواء ممتعة وآمنة
📞 للتسجيل: تواصل علي رسائل البيدچ
🏅 أماكن محدودة – لا تفوّت الفرصة 🏆💪🏻
01/08/2025
"فرصة جديدة لأطفالك!🥋💪🏻
نعلن عن قبول أطفال جدد في تمرين الكاراتيه!
سجلوا الآن واكتشفوا قوة الكاراتيه!🔥🏆
للتفاصيل، ابعتوا رسالة أو اتصلوا بينا! "📩☎️
01/08/2025
مصادر الفيتامينات 💚🥝
13/02/2025
بعض النصائح الغذائية 🥝💚💪🏻
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Agami?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
منطقه العجمى
Agami